Enseñanza en cámara lenta de veinte métodos de espada a dos manos
1.
2. La mano derecha apunta a la espada, la mano izquierda sostiene la espada y la punta de la espada apunta hacia la izquierda, hacia arriba y hacia adelante.
3. Da un gran paso hacia la izquierda con el pie izquierdo, agáchate y dibuja un arco con la mano derecha hacia abajo y hacia la derecha. Cuando llegues a la parte exterior de tu pierna derecha, cambia la palma de la espada y mira la parte inferior derecha.
4. Da un paso hacia adelante con el pie derecho, empuja la pierna izquierda hacia adelante, apunta la espada con la mano derecha y la espada con la mano izquierda, corta hacia adelante y mira hacia adelante.
5. Párese erguido, sostenga la espada en su mano izquierda y sostenga la espada en su mano derecha. La punta de la espada debe estar hacia arriba hacia la derecha y mirar hacia adelante.
6. Da un gran paso hacia adelante con el pie derecho hacia la izquierda, agáchate y al mismo tiempo dibuja un arco con la mano izquierda hacia abajo y hacia la izquierda. Cuando llega a la parte exterior de la pierna izquierda, se convierte en la palma de la espada, mira la parte inferior izquierda.
7. Da un paso adelante con el pie izquierdo, patea la pierna derecha hacia adelante, sostenla con los dedos de la mano izquierda, sostiene el cuchillo con la mano derecha, corta hacia adelante y mira hacia adelante.
8. Párese erguido, apunte a la espada con la mano derecha, sostenga la espada con la mano izquierda, apunte la espada hacia arriba hacia la izquierda y mire hacia adelante.
9. Relaja las manos, deja que los brazos caigan de forma natural y mira hacia adelante.
10. Da un paso adelante con el pie derecho y agáchate. Al mismo tiempo, estire la mano derecha hacia adelante con la palma hacia arriba, sostenga la empuñadura de la espada con la mano izquierda y tire de ella hacia atrás, mirando hacia adelante.
11. Ponte de pie, y al mismo tiempo estira la mano derecha hacia adelante para empujar hacia abajo con la palma de la mano. Sujeta la empuñadura de la espada con la mano izquierda y empuja hacia adelante, mirando hacia adelante.
12. Da un gran paso con el pie derecho hacia la izquierda y agáchate. Al mismo tiempo, dibuja un arco hacia la izquierda con la mano derecha y levántalo con la palma. Sostenga la empuñadura de la espada con la mano izquierda y tire de ella hacia atrás, mirando hacia adelante.
13. Párese erguido. Al mismo tiempo, golpee la parte superior de la mano izquierda con la mano derecha y presione hacia abajo con la palma. Sujete la empuñadura de la espada con la mano izquierda y empújela hacia adelante. palma y mira hacia adelante.
Se debe prestar atención a la enseñanza a cámara lenta de los veinte métodos de espadas a dos manos;
1. Los movimientos deben estar estandarizados: Los veinte métodos de espadas a dos manos. Requiere movimientos estandarizados y precisos, especialmente la dirección de la espada y se deben respetar estrictamente detalles como los ángulos y la postura del cuerpo.
2. Hay que controlar la velocidad: La enseñanza en cámara lenta requiere un control adecuado de la velocidad, ni demasiado rápida ni demasiado lenta, para no afectar a la precisión y fluidez del movimiento.
3. La fuerza debe ser la adecuada: Los veinte métodos de espada a dos manos requieren una fuerza adecuada, ni demasiado rígida ni demasiado débil, y la fuerza debe controlarse según las necesidades del movimiento.
4. La respiración debe ser coordinada: La respiración es un aspecto muy importante en la práctica de la espada. Aprenda a usar la respiración para realizar acciones, como inhalar al desenvainar la espada y exhalar al envainarla.
5. Concentración de la conciencia: Los veinte métodos de espada a dos manos requieren que los practicantes estén conscientes y concentrados. Deben centrarse en los detalles y lo esencial de cada movimiento y no pueden distraer su atención.
6. Los movimientos deben ser coherentes: El Método de la Espada de Veinte Manos requiere que los movimientos sean coherentes y suaves, sin pausas ni desconexiones, y que mantengan la consistencia y fluidez de los movimientos.
7. Domina lo esencial: Al practicar las veinte técnicas de espadas a dos manos, debes dominar los fundamentos y la esencia de cada movimiento. No solo puedes buscar la similitud en la forma, sino también comprender el significado y el significado. Función de cada movimiento.