¿Puedo comer gachas de ñame y mijo justo después de dar a luz?
¿Puedo comer ñame después de dar a luz?
El ñame es de naturaleza cálida y también es útil para la digestión y la función gastrointestinal. Por tanto, el ñame es un alimento especialmente indicado para las madres posparto.
Por supuesto. El ñame figura como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". Es el primer medicamento entre los complementos alimenticios. Puede nutrir el bazo, los riñones y los pulmones. Se llama el "medicamento de los tres tónicos". Tiene una naturaleza neutra y básicamente no tiene efectos secundarios. Lo único a tener en cuenta es que el uso prolongado puede provocar opresión en el pecho. Gallus gallus gallus se puede moler hasta obtener un polvo fino y no hay ningún daño al tomarlo.
Puedes comer sopa de manitas de cerdo, sopa de carne magra, sopa de pescado fresco, sopa de pollo y otros alimentos a base de caldo.
Se recomienda beber más sopa y agua. Incluso si no hay mucha leche, deje que el niño succione más cuando tenga tiempo durante el día, lo que puede estimular la secreción de leche.
Puedes comer frutas y verduras comunes y corrientes. Si tienes miedo al frío, come menos frutas frías como la sandía y el plátano. Los ñames son cálidos por naturaleza y también son útiles para la digestión y la función gastrointestinal. Por tanto, el ñame es un alimento especialmente indicado para las madres posparto.
El ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión, nutrir los riñones, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Tiene un alto valor nutricional y puede consumirse durante el posparto y la lactancia. Preste atención al descanso después del parto, evite el esfuerzo excesivo, mantenga un estado de ánimo feliz, coma más verduras, frutas, productos de soya y alimentos ricos en proteínas, evite los alimentos fríos, picantes e irritantes, mantenga la vulva limpia e higiénica y vaya al hospital. para una revisión 42 días después de la entrega.