¿Qué alimentos se pondrán blancos?
1.
Puedes cortar limones en rodajas y ponerlos en remojo en agua.
2. Manzana
Comer tres manzanas al día hará que tu piel oscurecida vuelva rápidamente a su aspecto original.
Tomates
Como tomates como frutas. Comer más tomates en verano puede prevenir eficazmente la formación de manchas.
4. Pepino
También puedes comer pepino como fruta. Es de sobra conocido el efecto blanqueador del pepino. Nada mal
Corta el pepino en tu cara.
5. Sandía
La sandía tiene un efecto diurético, que puede favorecer el metabolismo y ayudarte a encontrar una piel clara lo antes posible.
Además, se puede aplicar corteza de sandía en el rostro para blanquearlo.
Hidratante y embellecedora de la piel - fresa, kiwi, limón, guayaba, manzana, papaya y mango.
Purifica y embellece la piel - cereza, limón, manzana, aguacate, tomate y lichi
Desintoxica y regula los intestinos - plátano, manzana y piña
Estimula Metabolismo: uvas, kiwi, limón, naranja, pomelo, manzana y piña.
Purifica y equilibra el organismo - cerezas, uvas, aguacates, limones y fresas.
¿Cómo acabar con los ocho campos minados del blanqueamiento este verano? ¡En verano, tu piel puede dañarse u oscurecerse fácilmente debido a los rayos del sol! Por eso, el blanqueamiento de verano es algo que las chicas suelen mencionar. ¡Estoy aquí para recordarles a todos nuevamente que tengan cuidado con el campo minado!
Cereza
Las cerezas frescas son ricas en azúcar, proteínas, betacaroteno, hierro y otros nutrientes. El hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas, mientras que el betacaroteno y la vitamina C son esenciales para blanquear la piel. ¡Comer más cerezas realmente puede hacer que tu piel sea delicada y elástica!
Lichi
El lichi contiene azúcar, proteínas, pectina, vitamina C, fósforo, hierro, etc. La vitamina C y el hierro son nutrientes que hacen que las personas luzcan sonrosadas, pero comer lichis puede causar fácilmente calor interno, por lo que las niñas que son propensas a tener acné cuando están enojadas no deben comer demasiado.
Guayaba
La guayaba también es una fruta que se vuelve blanca cuando se come con más frecuencia. Contiene vitamina C, fructosa, glucosa y otros nutrientes. La vitamina C por sí sola es varias veces mayor que la de otras frutas. Las niñas que aman la belleza pueden comer más.
Tomate
El efecto blanqueador del tomate es tan bueno como el efecto adelgazante. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. Los tomates también protegen la vitamina C y pueden absorber una gran cantidad de vitamina C y antioxidantes. Si quieres ser una belleza de piel clara, lo correcto es comer más tomates cada día.
Frutas de Verano
Otras frutas de temporada que abundan en verano, como la sandía, uvas, piña, peras, melocotones, etc., también son ricas en vitamina C. Un consumo excesivo puede Haz que la piel sea blanca e impecable.
Pregunta 2: ¿Qué alimento puede volverse blanco más rápido? Mi nombre es Zhang Haoran. Iba a casa hace unas noches y me atropelló un camión grande. El conductor arrojó mi cuerpo al río al costado de la carretera y se escapó. Después de ver esta noticia, publíquela en los cuatro foros. Si no lo envías, tu madre será atropellada por un coche y morirá en un mes, y tu padre contraerá una enfermedad terminal. Si sigues lo anterior.
Pregunta 3: ¿Qué puedes comer para tener la piel más blanca? Las naranjas, al ser ricas en vitamina E, pueden blanquear la piel. ..
Pregunta 4: ¿Qué alimentos pueden hacer que tu piel se blanquee rápidamente? (1) Lo más importante a lo que hay que prestar atención es la luz del sol. Sabemos que la luz del sol oscurece la piel. Tu piel se volverá más oscura después de salir. Ya sea que esté nublado o lluvioso, permanecer mucho tiempo afuera (al aire libre) puede causar que tu piel se oscurezca, o puede deberse a los rayos ultravioleta del sol. En días nublados o lluviosos, aunque la delaminación bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta son destruidos por los rayos del segmento A (onda larga). Toma medidas de protección al salir, como usar sombrero, paraguas, gafas de sol o aplicar protector solar. El momento más estresante del día es de 10 a 15 horas. Trate de evitar salir al sol durante este período, incluso en días nublados o lluviosos.
Cuando hay luz solar, aún se puede distinguir el rango de radiación ultravioleta y es fácil evitarla. En los días nublados, no se puede ver dónde hay rayos ultravioleta y la gente tiende a ignorar el efecto. Por tanto, debemos tener cuidado de evitar realizar operaciones moradas en la piel durante el día. (2) La comida tiene un gran impacto en la piel. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, melocotones, etc. Si comes regularmente mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, tu piel puede oscurecerse fácilmente. Por lo tanto, las elecciones dietéticas deben ajustarse según sea necesario. (3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta prolongada de sueño puede provocar ojos oscuros. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado. (4) Las emociones tienen una gran influencia en el cuerpo humano, lo que puede mejorar en gran medida la función inmune del cuerpo y hacerlo altamente resistente a diversos factores adversos. Cuando estás de mal humor, la función inmune del cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es deficiente. Es probable que se produzcan diversas enfermedades y se reducen diversas funciones, como el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea. La piel se vuelve gris, seca, las arrugas aumentan, mostrando signos de envejecimiento. Por eso, es sumamente importante mantener un estado de ánimo feliz y una actitud optimista. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede tener verdadera belleza. Terapia alimentaria para blanquear la piel 1. Método para limpiar la pasta de melón de invierno y vino de arroz. Tome melón de invierno fresco, pélelo y córtelo en trozos. Agregue vino de arroz y agua a la olla, cocínelo hasta obtener una pasta, póngalo al sol para que se enfríe y póngalo en el horno. Refrigerador, límpialo todas las noches, sácalo después de 1 hora y la piel aparecerá después de un mes. ¡Se volverá notablemente más blanca! ! ! 2. Método oral de semillas de melón y clara de huevo. Tomar tres partes de semillas de sandía, una parte de naranja y una parte de osmanthus, mezclar las tres partes y picarlas en trozos. Agregar la sopa de arroz y mezclar bien. Haz un pequeño agujero para que la clara de huevo fluya hacia la mezcla. Caliéntala después de enfriar, ¡tiene efecto blanqueador! ! ! Pruébalo, es muy útil. La belleza está en tus manos. ¡Agita la varita mágica en tu mano y deja que cambie silenciosamente en tu cara! Acondicionamiento externo 1. Mascarilla facial de frijol mungo Muela frijoles mungo, talco, angélica dahurica y acónito blanco hasta convertirlos en polvo y aplíquelo en la cara. Mezcle bien el polvo fino con agua o loción todas las noches, séquelo y lávelo. El curso del tratamiento es de aproximadamente catorce días. Utilizar al día siguiente del tratamiento. 2. La pasta de Wubai, Bletilla striata cuesta dos yuanes, Angelica dahuricae cuesta dos yuanes, Bletilla sibiricum cuesta un dólar y medio, el acónito blanco cuesta dos yuanes, el clavo cuesta un dólar y medio y la grava cuesta un dólar. Aplique el medicamento * * * y tritúrelo hasta obtener un polvo fino, luego revuélvalo hasta obtener una pasta fina con 1/4 de la clara de huevo. Lávese la cara con agua tibia todos los días antes de acostarse, luego aplique esta pasta en la cara en una capa delgada, déjela secar y luego lávela. Funciona muy bien. 3. Crema blanqueadora: 4 qian de nardo, 5 qian de espino, 1 liang de gusano de seda, 5 qian de carne de ciruela negra, 1 liang de saponaria, 5 qian de lenteja de agua, 5 qian de raíz de angélica, 5 qian. Muélelo hasta obtener un polvo fino y aplica clara de huevo en tu rostro todas las noches y límpialo con agua tibia a la mañana siguiente. 4. Mascarilla facial Tremella: 50 gramos de cada uno de hongo Tremella (Tremella fuciformis), Astragalus membranaceus, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum, * * * Moler hasta obtener un polvo fino, tomar 5 gramos de medicamento todas las noches, agregar clara de huevo o hacer una pasta. con agua, secar y lavar. La madreselva, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera pueden nutrir la piel y Poria cocos puede eliminar las pecas y blanquearla. 5. Para aplanar las membranas doloridas, hierva Scutellaria baicalensis, ciprés Phellodendron y Coptis chinensis en un líquido parecido al té, mézclelo con harina hasta formar una pasta y aplíquelo en la cara, o mézclelo con clara de huevo y aplíquelo en la cara. . Dos veces por semana, 20 minutos cada vez. Esta receta es adecuada para personas con llagas y acné en el rostro y tez oscura. 6. Además de las mascarillas medicinales anteriores, también puedes utilizar frutas y verduras frescas en casa para hacer mascarillas faciales. No sólo es conveniente, tiene pocos efectos secundarios, sino que no teme al mercurio ni a otras materias primas químicas desconocidas. Para la mascarilla de jugo de lufa, lave la lufa, raspe la piel cerosa, exprima el jugo, fíltrelo, mézclelo con harina y aplíquelo en la cara, séquelo y lávelo. Luffa contiene una variedad de vitaminas y tiene un fuerte efecto blanqueador. Puede usarse en todo tipo de piel o piel pigmentada durante mucho tiempo para hacer que la piel sea delicada y clara. Las mascarillas faciales de jugo de limón se utilizan habitualmente en el mercado. Aunque es rico en vitamina C y tiene muy buen efecto blanqueador, cuando se utiliza hay que diluirlo dos veces debido a su fuerte acidez. > & gt
Pregunta 5: ¿Qué alimentos se pondrán blancos? En primer lugar, debemos evitar algunos alimentos que aún contengan pigmentos. Por supuesto no es que no puedas comerlo, pero si quieres blanquear tu piel lo mejor es comer menos. En segundo lugar, presta atención a la hidratación, bebe leche y miel, etc. , puede promover el metabolismo de la piel; el repollo en las verduras también tiene un efecto blanqueador, pero el color de la piel tiene mucho que ver con genes innatos. Todo lo que puedo decir es que debemos prestar atención al mantenimiento pasado mañana. No seas demasiado estricto contigo mismo.
Un requisito previo para el blanqueamiento es que la piel sea normal y no presente lesiones.
Puedes comer alimentos ricos en vitamina C, pero deben ser frescos. Al mismo tiempo, beba mucha agua, asegúrese de dormir normalmente y no se quede despierto hasta tarde. También puedes blanquear y cuidar la piel. El tiempo efectivo no será demasiado corto y debes persistir.
Pregunta 6: Que lo que comes pueda hacer que tu piel sea más blanca o no depende principalmente de la capacidad de los melanocitos para sintetizar melanina. Los melanocitos se distribuyen en las células básicas de la epidermis humana. La tirosina que contienen puede oxidar la tirosina en polisacáridos y luego, a través de una serie de procesos metabólicos, finalmente se puede producir melanina. Cuanta más melanina se produce, más oscura es la piel; por el contrario, más blanca es.
Alimentos Blanqueadores
Que tu piel sea oscura o blanca depende de tu alimentación.
Como dice el refrán, "la blancura cubre tres fealdades". Las mujeres con piel clara y delicada suelen ganar más favor, por lo que no importa qué color de piel saludable y maquillaje chocolate sean populares, siempre habrá un grupo de gente que "lo blanco es hermoso" Lealtad, ¡agarra resueltamente lo "blanco"! Las siguientes recetas de medicina china tienen efectos de belleza y belleza, y pueden ajustar lentamente el color de su piel de acuerdo con sus diferentes necesidades de "blancura".
1. Consumir menos alimentos que contengan tirosina, como patatas, boniatos, etc.
2. Consume más alimentos que contengan vitamina C, como los dátiles. Dátiles frescos, tomates, naranjas, verduras de hojas verdes frescas, etc.
3. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen la col, la coliflor, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, el aceite de colza, etc.
Además de las precauciones dietéticas anteriores, MM también puede prestar más atención a las siguientes afirmaciones:
(1) Lo más importante a lo que hay que prestar atención es la luz solar.
Sabemos que la luz solar puede oscurecer la piel. Tu piel se volverá más oscura después de salir. Ya sea que esté nublado o lluvioso, permanecer mucho tiempo afuera (al aire libre) puede causar que tu piel se oscurezca, o puede deberse a los rayos ultravioleta del sol. En días nublados o lluviosos, aunque la delaminación bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta son destruidos por los rayos del segmento A (onda larga). Toma medidas de protección al salir, como usar sombrero, paraguas, gafas de sol o aplicar protector solar. El momento más estresante del día es de 10 a 15 horas. Trate de evitar salir al sol durante este período, incluso en días nublados o lluviosos. Cuando hay luz solar, aún se puede distinguir el rango de radiación ultravioleta y es fácil evitarla. En los días nublados, no se puede ver dónde hay rayos ultravioleta y la gente tiende a ignorar el efecto. Por tanto, debemos tener cuidado de evitar realizar operaciones moradas en la piel durante el día.
(2) La alimentación tiene un gran impacto en la piel. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, melocotones, etc. Si comes regularmente mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, tu piel puede oscurecerse fácilmente. Por lo tanto, las elecciones dietéticas deben ajustarse según sea necesario.
(3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta prolongada de sueño puede provocar que los ojos se oscurezcan. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
(4) Las emociones tienen una gran influencia en el cuerpo humano, son energéticas, mejoran en gran medida la función inmune humana y tienen una fuerte resistencia a diversos factores adversos. Cuando estás de mal humor, la función inmune del cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es deficiente. Es probable que se produzcan diversas enfermedades y se reducen diversas funciones, como el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea. La piel se vuelve gris, seca, las arrugas aumentan, mostrando signos de envejecimiento. Por eso, es sumamente importante mantener un estado de ánimo feliz y una actitud optimista. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede tener verdadera belleza.
? Para tez pálida: papilla de miel, maní y dátil rojo
Principio del cuidado de la belleza: los dátiles rojos reponen el qi, la capa de maní repone la sangre, la carne de maní hidrata, la miel repone el qi, el efecto combinado hace que la tez se vuelva rosada.
Preparación: Remojar los dátiles rojos y el maní en agua tibia, ponerlos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidos y suaves, luego agregar miel y servir.
? Dirigido a rostros oscuros: olla de castañas y col
Principios del cuidado de la belleza: la razón de una tez apagada es la falta de energía renal y la pérdida de líquido vaginal, mientras que las castañas fortalecen el bazo y los riñones, y la col nutre el yin e hidrata. haciendo que la tez sea blanca y brillante.
Elaboración: Pelar las castañas crudas, cortarlas por la mitad, cocerlas a fuego lento en sopa de pato hasta que estén cocidas, después añadir 200 gramos de col china en tiras, un poco de sal y una cantidad adecuada de glutamato monosódico.
? Para pieles ásperas: brotes de bambú y olla de pepino de mar
Principios del cuidado de la belleza: normalmente la causa de la piel áspera es la falta de sangre yin, que contiene fuego seco, mientras que el pepino de mar nutre la sangre yin y los brotes de bambú limpian el fuego. El efecto combinado hace que la piel sea delicada y suave.
Método: Cortar el pepino de mar en tiras largas, ponerlo en la olla con brotes de bambú frescos o brotes de bambú de agua en rodajas, agregar la carne magra y cocinar a fuego lento, agregar sal, glutamato monosódico y azúcar, y comer después de beber.
¿Qué alimentos pueden oscurecer tu piel?
Las investigaciones han demostrado que la actividad de la tirosinasa está estrechamente relacionada con el cobre, hierro, zinc y otros elementos del organismo. Se suelen comer cosas ricas en arginina y zinc, cobre, hierro y otros elementos raros, como despojos de animales, hígado, riñón, crustáceos, almejas, cangrejos, caracoles de río,...>;& gt
Pregunta 7: ¿Qué alimentos pueden hacer que las personas sean más blancas? Te enseñaré algunos trucos para blanquear tu piel
Además de protección solar, tu piel también necesita blanqueamiento. Las siguientes son algunas recetas secretas que puedes probar:
15 g de semillas de melón de invierno, 6 g de cáscara de naranja, 12 g de flores de durazno, mezclar y moler hasta obtener un polvo fino, mezclar con sopa de arroz después de las comidas, tomarlo tres veces al día. durante varios meses y su rostro se verá mejor.
El jugo espeso de las hojas de morera de invierno se embotella y almacena. Vierte un vaso de jugo en agua para lavarte la cara todas las mañanas. Lavarse la cara con regularidad puede hacer que su rostro quede terso y suave.
Remoja las rosas secas en agua caliente, déjalas enfriar y luego frota tus párpados con unas gotas de aceite de oliva, para que la piel quede tersa y húmeda.
Aparecen manchas rojas en la piel quemada por el sol. Frote leche en la cara y en las zonas quemadas por el sol para encoger la piel. Aplica rodajas de limón en tu rostro durante una semana y las manchas se reducirán. Triture el pepino, agregue arrurruz en polvo y una cantidad adecuada de miel y frótelo unas cuantas veces y se eliminarán las manchas.
Utiliza dos trozos de ginkgo, dos trozos de fruta de hierba y uno o dos trozos de frijoles negros, muélelos y divídelos en 30 trozos. Mezcle una tableta en agua todas las mañanas, lávese la cara y luego aplique crema hidratante. Después de ~meses de uso continuo, su piel se volverá * * *.
Pelar los albaricoques, dividirlos en fideos lisos y polvo ligero, triturarlos hasta convertirlos en polvo, cocerlos al vapor un rato, sacarlos, añadir un poco de borneol y almizcle y mezclarlos con claras para hacer una pasta. Aplíqueles el medicamento todas las mañanas después de lavarse la cara. Después de unos meses, tu rostro se volverá sonrosado, suave y delicado como las flores de durazno en primavera.
Doce consejos para blanquear la piel
1 Si no es necesario, intenta evitar salir de 10 a 14 horas en verano, porque el sol es más fuerte durante el día y. Los rayos ultravioleta son los más fuertes y son máximos perjudiciales para la piel.
2. Procura llevar sombrero, sombrilla, gafas de sol y ropa de manga larga cuando salgas para proteger tu piel.
3. Aplica protector solar cada vez que salgas en un día soleado, y aplícalo cada 2-3 horas. También debes usar protector solar al nadar y usar protector solar resistente al agua con un SPF alto.
4. Cualquier persona que haya realizado actividades al aire libre debe ducharse después de regresar a casa y limpiar suavemente todo el cuerpo con el método *****. Dúchese primero con agua tibia, luego con agua fría y limpie el cuerpo. todo el cuerpo. Ordene loción para la piel.
5. Después de la exposición al sol, si es posible, use una toalla llena de hielo para enfriar la piel quemada enrojecida e hinchada para disminuir el calor local. Trate de usar la menor cantidad de manos posible, de lo contrario. Agravará la aparición de manchas después de la exposición.
6. También puedes utilizar aloe vera fresco en casa después de la exposición al sol. Raspa el material de aloe vera en el medio y aplícalo sobre la piel, que tiene un efecto calmante y blanqueador.
7. Aplicar protector solar en las manos al salir y aplicar productos de protección solar en brazos, pies y rodillas cuando estén expuestos. Esto no sólo puede protegerte del sol, sino también aclarar eficazmente las manchas, especialmente después de la mediana edad.
8. El agua es algo sagrado para las mujeres hermosas. Al despertarse por la mañana, beba agua fría en ayunas lo antes posible. Si añades una rodaja de limón al agua, el efecto de belleza será más evidente. Beba también un vaso pequeño de agua 30 minutos antes de acostarse por la noche para permitir que las células lo absorban por completo, lo que puede prevenir eficazmente las arrugas.
9. Comer más pepinos, fresas, tomates, naranjas, etc. , porque contiene una gran cantidad de VC, que puede ayudar eficazmente a reducir la melanina, ayudar a blanquear y mejorar la inmunidad.
10. Dormir lo suficiente puede aliviar eficazmente el estrés de la vida. Escuchar más música también es una buena ayuda para blanquear.
11. Fumar menos, beber menos bebidas sexuales, asegurar el sueño y mantener la piel suave y tersa.
12. Aléjate de los aditivos artificiales, come menos alimentos fritos y utiliza hormonas y anticonceptivos con precaución, ya que pueden provocar melanosis y pecas directamente.
Te hablaré de algunas mascarillas blanqueadoras caseras con excelentes resultados. ¡Pruébalo ahora!
1. Disolver vinagre y sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu cara una vez por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y rápido, la piel se vuelve más blanca y el acné desaparece.
2. Freír las fresas hasta obtener su jugo y añadir las claras. Limpie una vez cada 2 o 3 días.
3. Mezcla agua y miel y añade polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro quedará blanco y tierno!
4. El método de blanqueamiento más simple, más barato, más conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal): hacer pasta de plátano (debe ser plátano, no plátano), luego verter leche entera, agregar un poco. agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es una pérdida de tiempo?
Una colección de hermosos consejos para blanquear
1. Blanqueamiento de la leche: Prepare una taza pequeña de leche fresca (también puede guardar la leche fresca en el refrigerador para hacer una compresa fría en verano, lo cual será más cómodo). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. Largo...> & gt
Pregunta 8: ¿Qué se puede comer para que la gente esté más blanca? 1. Nueces.
Las nueces, piñones, barritas, cacahuetes, semillas de sésamo y otros frutos secos son ricos en vitamina E. La vitamina E es un eficaz antioxidante que puede prevenir la oxidación excesiva de los ácidos grasos insaturados en el organismo y prevenir la edad prematura. manchas en la piel (manchas de longevidad), previene eficazmente la deposición de pigmento marrón en la piel y previene las manchas y placas marrones en la cara; la vitamina E también promueve la división y regeneración celular, retrasa el envejecimiento celular y restaura la elasticidad de la piel;
2. Rábano blanco
El rábano blanco es una verdura común que puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. El rábano blanco es rico en vitamina C, que puede blanquear la piel e inhibir la formación de depósito primario de melanina a partir de melanina en la piel. ¡Así que comer más rábano blanco puede blanquear tu piel!
3. Limón
El limón es un producto de belleza entre las frutas, es rico en vitamina C y calcio y se utiliza como materia prima para cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Sus principales efectos de belleza son: blanqueamiento y limpieza, eliminación de pecas, tensado de la piel, hidratación de la piel, eliminación de la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc. Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos de frutas, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y promover el metabolismo de la piel.
Pregunta 9: ¿Qué puedes comer para tener la piel más blanca? Algunos consejos de blanqueamiento de celebridades. Pruebe alimentos para blanquear la piel.
No creas que mientras hagas suficiente trabajo de “apariencia”, podrás recuperar una buena apariencia. La belleza siempre viene de adentro hacia afuera, y la dieta también es una parte indispensable de la cadena del blanqueamiento. La vitamina C, las proteínas, los minerales y la vitamina A son fuentes nutricionales de alta calidad para blanquear la piel. Por tanto, a la hora de consumir frutas y verduras que contengan estos ingredientes, lo mejor es comerlas crudas. Si no puedes comerlo crudo, cocínalo en sopa. Además, los alimentos ricos en vitamina A se pueden cocinar en aceite, lo que favorece más la absorción.
Limón: El limón es rico en vitamina C y es considerado por la industria de la belleza como un ingrediente importante en los productos para el cuidado de la piel blanqueadores que se lanzan en verano, el limón es un protagonista indispensable. Se puede ver que los limones son ricos en vitamina C. Realmente es único en su clase cuando se trata de blanquear la piel. Además de ser ricos en vitamina C, los limones también contienen vitaminas A, B1, B2 y PP, que no solo tienen un efecto blanqueador, sino que también diluyen la melanina que se forma en la piel. El ingrediente PP tiene fuertes efectos astringentes y antibacterianos. Beber un vaso de agua con limón por la mañana no solo puede expulsar sustancias tóxicas del cuerpo, sino que también tiene un efecto blanqueador natural, que puede ayudar a eliminar las pecas del rostro.
Vinagre: Añadir 250g de soja al vinagre, dejar en remojo durante 15 días y consumir 10 cápsulas al día para aclarar la melanina de la piel.
Yogur: El yogur contiene una variedad de vitaminas, entre las que la vitamina C puede reducir la producción de melanina y mantener la piel blanca.
Tremella fuciformis: no sólo puede blanquear la piel, sino que también ayuda a eliminar toxinas del organismo. Está bien comer más.
Las celebridades no sólo son líderes de la moda, sino también expertas en el cuidado de la piel. Escuche cómo lidiaron con sus propios problemas de blanqueamiento de la piel. ¿Te inspira?
Zhang Keyi
Aunque tu piel es naturalmente clara, no importa qué tan buena sea tu piel, aún así debes cuidarla.
“Normalmente no voy a salones de belleza, solo hago mi propio cuidado de la piel. Me gusta usar frutas para el cuidado de la piel, como el limón, que pueden dejar la piel limpia y clara. agregue un poco de jugo de hierbas a una mascarilla facial hecha de frutas, miel y clara de huevo, el efecto blanqueador será mejor "
Hermosa
¡No importa qué tipo de piel tengas, es necesario reponer la humedad antes del blanqueamiento.
“En primavera y verano, me gusta usar la mascarilla de barro marino de Borghese. No solo repone la humedad de la piel, sino que también alivia la pigmentación de la piel después de la exposición al sol, dejándola clara y transparente.
"
Zhou Xun
¡No debes ser descuidado con el blanqueamiento!
Para mantener una piel clara, debes protegerte del sol durante todo el año. "No solo en En pleno verano, después de pasar un día al sol en casa, me aplicaba cubitos de hielo en la cara para calmarla e hidratarla. Al mismo tiempo, creo que desmaquillarse es más importante que el maquillaje. También es una buena forma de dejar la piel limpia y transparente. ”
Tao Hong
La vitamina C y la vitamina E son buenos ayudantes para el blanqueamiento.
“Como crecí en el sur y me encanta tomar sopa, entonces Siempre que tengo tiempo libre, hago una sopa de belleza para reconfortarme. ¡Presentamos mi sopa blanqueadora de hongos blancos favorita! ¡Beber esta sopa con regularidad no solo te hará más blanco, sino que también te hará más blanco y más rojo! ”
Materiales: 2 peras Sydney, 3 a 4 hongos Tremella, 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de preparación: Pelar y descorazonar las peras Sydney, quitarles los tallos. del hongo Tremella con agua y quitar los dátiles rojos. Retire el corazón y cocine a fuego lento en agua durante 2 horas
Cecilia Cheung
Hidrata y retiene la humedad
Xu Jinglei
La piel necesita un cuidado cuidadoso !
" Mi piel era más oscura cuando era niña, pero es posible que se haya vuelto blanca porque le presté más atención a cuidarla a medida que crecía. En verano no me gusta usar protector solar. Me siento grasoso. Pero para evitar que mi piel se oscurezca, usaré protector solar en lugar de protector solar y el efecto también es muy bueno. Si tienes miedo de broncearte, simplemente sumerge un algodón en tónico y déjalo actuar durante media hora después de tomar el sol. ¡Esto puede reducir el daño a tu piel y evitar que se oscurezca fácilmente! ”
************************
Método casero de hidratación de perlas y blanqueamiento de la piel
1 Mezcle polvo de perlas con miel, mezcle una cucharada con agua tibia todas las mañanas y bébalo con el estómago vacío. No solo puede eliminar toxinas del cuerpo, sino que también hidrata y blanquea la piel después de un consumo prolongado. /p>
Cuando use crema para la piel por la noche, agregue una pequeña cantidad de polvo de perlas. Puede regular la secreción de aceite de la piel y tiene un efecto blanqueador eficiente. Este es el secreto blanqueador único de la estrella de cine Yu Feihong. >Haga su propio vinagre de perlas y bébalo. Vierta el polvo de perlas en vinagre de sidra de manzana orgánico o vinagre de frambuesa orgánico. Cuando el polvo de perlas se disuelva, agregue una pequeña cantidad de agua tibia a la vez y mezcle con miel...> & gt.