¿Cuál es el mejor desayuno para tomar la mañana de una cesárea? ¿Se pueden comer galletas durante cuatro días?
Cuál es el mejor desayuno para tomar la mañana de la cesárea/H2> 1. Gachas de piel de astrágalo y mandarina y azúcar moreno, ingredientes: 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de arroz japónica, 3 gramos de cáscara de mandarina en polvo y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Elaboración: Lavar el astrágalo, ponerlo en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua y freírlo, retirar los residuos y extraer el jugo. Pon la olla al fuego, agrega arroz japónica, jugo de astrágalo y la cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla. Agrega la cáscara de naranja a la papilla y deja que hierva, luego agrega el azúcar moreno y mezcla bien. Atender.
2. Queso de arroz con almendras, ingredientes: 15g de almendras, 90g de arroz, 30g cada uno de semillas de sésamo negro y azúcar. Método: Primero remoje las semillas de sésamo negro, las almendras y el arroz en agua durante medio día. Luego sacar las almendras, pelarlas y volcarlas, sacar el sésamo negro y el arroz, mezclar con las almendras y molerlas hasta formar una pasta. Ponga la olla lavada al fuego, agregue un poco de agua, hierva, agregue azúcar para que se disuelva, luego vierta lentamente la pasta de arroz con sésamo y almendras y revuelva hasta obtener una pasta. Tenga cuidado de revolver constantemente en este momento para evitar quemar el fondo de la olla. Está listo para comer cuando esté cocido.
3. Calentar la lechuga, ingredientes: lechuga, jengibre, ajo picado, añadir salsa de soja, aceite de sésamo, aceite de pimienta, salsa de soja light, azúcar, menos vinagre. Elaboración: Primero lava la lechuga y corta el ajo y el jengibre en gajos. Luego hervir el agua, añadir un poco de sal, blanquear la lechuga durante 2-3 minutos, retirar y escurrir. Después de hervir el aceite caliente, apaga el fuego. Agrega el jengibre y el ajo, agrega salsa de soja ligera, aceite de sésamo, salsa de soja ligera, azúcar y un poco de vinagre para hacer un jugo. Finalmente, regresa la lechuga escurrida a la olla, mezcla bien con la salsa y sirve. Después de la cesárea, Ma Bao come esto por la mañana para beneficiar los cinco órganos internos, limpiar los meridianos, fortalecer los músculos y huesos y promover la secreción de leche.
¿Puedo comer galletas durante cuatro días después de una cesárea? Generalmente se puede ingerir algún alimento líquido el primer día, como por ejemplo tomar un poco de sopa. Luego toma un poco de sopa de fideos y crema de huevo. Por supuesto, puedes hacer algunas galletas. Si ahora estás agotado, puedes comer normalmente y comer cualquier cosa nutritiva, de menos a más. Tenga cuidado después de una cesárea. Levántate de la cama y muévete. Además, masajea tus piernas regularmente para prevenir la trombosis.
1. Después de una cesárea, no se puede comer antes de expulsar gases. Generalmente se requiere amamantar durante 10 días después del parto. Consuma más proteínas y sopas, y complemente adecuadamente las vitaminas y el hierro. El cordero es rico en proteínas y comestible.
2. Durante el confinamiento conviene ingerir algunos alimentos muy nutritivos, ricos en calorías y fáciles de digerir, y beber abundante agua para favorecer una rápida recuperación del organismo y asegurar un suministro adecuado de leche. Deficiencia posparto, resfriado y estasis sanguínea, es recomendable evitar los alimentos fríos y fríos. Los resfriados son más dañinos para el estómago. Los resfriados hacen que la sangre se coagule y, si los loquios no pueden detenerse, provocarán dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades.
3. Aún puedes comer frutas después de una cesárea en invierno, pero debes prestar atención al frío. Si tienes miedo al frío te recomiendo escaldarlo con agua caliente o comer unos plátanos para prevenir el estreñimiento. Comí muchos plátanos y primero los herví con agua caliente.