¿Puedo seguir perdiendo peso si me resfrío durante la pérdida de peso?

Hola: debido a que la inmunidad de las personas es baja y el cuerpo está débil después de un resfriado, es mejor reducir o suspender temporalmente el ejercicio, porque los resfriados a menudo están relacionados con infecciones del tracto respiratorio superior y hacer más ejercicio. es perjudicial para la recuperación.

Sugerencias:

Según tu situación, debes dejar de hacer ejercicio temporalmente para perder peso durante un resfriado y luego continuar haciendo ejercicio una vez que hayas recuperado tu salud.