¿Puedo comer fruta el cuarto día después de la cesárea? ¿Qué frutas se pueden comer medio mes después de una cesárea?
¿Puedo comer fruta al cuarto día después de la cesárea? En primer lugar, las mujeres pueden comer frutas después de una cesárea, pero no inmediatamente después de la cesárea. Después de una cesárea, la función gastrointestinal de la madre tarda algún tiempo en recuperarse. Las mujeres que han tenido una cesárea no pueden comer fruta hasta que se hayan recuperado. Además, hay muchos loquios después de la cesárea, por lo que debes prestar atención a las frutas que comes. Lo mejor es escaldarlo con agua caliente antes de comer.
En segundo lugar, las mujeres que comen fruta después de una cesárea deben prestar atención a la cantidad que comen de una vez. Se recomienda comer poca cantidad, pudiendo elegir algunas frutas con suficiente agua para comer, lo que puede ayudar a las mujeres que han tenido una cesárea a reponer agua y ser de gran ayuda para la recuperación física de la mujer. De la elección de frutas, primero puedes elegir manzanas. Si las manzanas se sienten frías, puede exprimir jugo de manzana para las mujeres que han tenido una cesárea.
Las frutas tienen muchos nutrientes y su valor nutricional sigue siendo muy alto. Es útil para las mujeres que han tenido una cesárea comer algunas frutas. Se recomienda que después de una cesárea las mujeres puedan comer fruta tres días después. La fruta más adecuada para las mujeres que tienen una cesárea al principio pueden ser las manzanas suaves.
¿Qué comer después de una cesárea? Primera semana después del parto: Consuma una dieta ligera.
Ya sea por parto natural o por cesárea, las madres se encuentran muy débiles y tienen poco apetito en el posparto inmediato. Si come pescado y carne grandes en este momento, solo hará que las madres odien comer aún más.
Recomendación: En la primera semana después del parto se pueden ingerir algunos alimentos ligeros, como alimentos blandos y podridos, alimentos líquidos, incluyendo carne picada, huevos, pescado, papillas, verduras, etc. También puedes comer frutas como naranjas y pomelos.
Segunda semana posparto: complementos nutricionales
En la segunda semana de confinamiento la salud de las madres ha mejorado en cierta medida. En este momento, pueden comer algunos alimentos nutritivos, especialmente alimentos que contengan hierro, para reponer la sangre. Además, coma más frutas para favorecer la defecación.
Tres o cuatro semanas después del parto: lactancia + lactancia.
Después de medio mes de descanso, las madres pueden comer con normalidad, pero en este momento deben seguir tomando suplementos, en primer lugar para reponer fuerzas físicas y en segundo lugar para favorecer la secreción de leche para que el bebé pueda seguir absorbiendo nutrientes. de la madre.
Cabe destacar que en el segundo mes las madres no deben ingerir alimentos crudos o fríos y mucho menos picantes como el pimiento.