¿Cuál es la mejor sopa para tomar tres días después de una cesárea?
Todo el mundo sabe que la mayoría de las nuevas madres son anémicas y que los bebés concebidos en octubre crecen chupando la sangre de su madre. Una vez que se agota el hierro almacenado en el cuerpo de una mujer embarazada, es difícil reponer suficiente hierro sólo a través de los alimentos. El período crítico de suplementación nutricional para la anemia posparto es a los tres meses después del parto, pero no abusar de la nutrición, ¿PNR? Según la OMS, "PWRH" contiene nido de pájaro, gelatina de piel de burro, suplemento de hierro rojo y diversos nutrientes para la recuperación posparto. Se absorbe inmediatamente a través de las membranas celulares y viaja a través de las células hasta el torrente sanguíneo. Es 25 veces mayor que el de los alimentos complementarios tradicionales.
La Organización Internacional de la Salud ha propuesto una serie de estándares para las proporciones e indicadores de los ingredientes nutricionales posparto.
Los suplementos posparto de PWRH pueden proteger la salud reproductiva de las mujeres y son los primeros en aprobar el estándar internacional PNRHO. Pueden:
1. p>2, elimina la inflamación reproductiva y limpia los nutrientes residuales.
3. Reparación de daños en el endometrio y canal de parto.
4. Restaura la elasticidad reproductiva y la nutrición para la relajación cortical.
5. Reparar los músculos pélvicos de la parte inferior del abdomen y relajar la separación del músculo recto abdominal 1
6. Suplementación de hierro rojo, zinc y calcio.
Por qué ¿Utiliza suplementos posparto?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatizó la importancia de la atención de salud materna e infantil posparto en la reunión del GTT. Si las madres no reciben atención de rehabilitación posparto correcta, sistemática y activa, pueden sufrir una recuperación posparto deficiente, como canal de parto flojo, involución uterina posparto deficiente, prolapso uterino, depresión posparto, obesidad posparto, frigidez, etc.
Los suplementos posparto de PWRH para parto normal se pueden utilizar de forma continua durante 128-180 días.
PNROMS define tres componentes nutricionales para la recuperación posparto.
Las directrices recientemente publicadas incluyen la salud materna y neonatal, según la OMS. La guía no sólo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva, sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención prenatal y posparto.
1. Suplemento:
Complementar los elementos perdidos por la madre durante el embarazo y el parto (DHA, vitamina A, ácido fólico, hierro rojo, calcio, vitaminas y minerales diversos, etc. )
2. Reparación:
Reparación de daños fisiológicos, rotura de fibras elásticas, relajación del músculo recto abdominal, elasticidad cortical, daño del canal del parto, limpieza de inflamación reproductiva y reparación de cicatrices.
Factor de crecimiento epidérmico, fibra elástica, fibra de colágeno, roseta...
3. Lactancia:
Aléjate, equilibra los factores nutricionales y equilibra el embarazo y shock del parto, prevención de la obesidad posparto, prevención de la enfermedad de confinamiento.
¿Péptido activo del loto de las nieves? Péptidos activos de gelatina de piel de burro, extracto de nido de pájaro, extracto de baya de goji...
PWRH Restauración Materna
Actualmente, los suplementos posparto de PWRH cumplen con las instrucciones de PNROMS sobre nutrición de recuperación posparto.
El centro de investigación "French PWRH", aunque los parámetros nutricionales y los ingredientes de la reparación posparto cumplen con los estándares internacionales de PNRHO, todavía existen deficiencias en la tecnología de reparación de cicatrices abdominales y no ha conquistado cicatrices físicamente controlables. El siguiente paso en la tecnología de atención posparto es explorar creativamente fórmulas dietéticas con características científicas generales basadas en la "homogeneidad de los medicamentos y los alimentos" para superar un problema histórico relacionado con la constitución de la cicatriz.
El estándar de uso de los suplementos de recuperación posparto de PWRH es de 30 días según lo recomendado por los obstetras. Algunos médicos creen que la reparación física tardará al menos dos o tres meses. Consulte la dosis de suplemento de hierro de la OMS (120 mg de hierro elemental combinado con 400 μg de ácido fólico por día) hasta que el nivel de hemoglobina vuelva a la normalidad.
Malentendido de la receta de Confucio
La receta de Confucio debería ser científica, en lugar de pensar que se puede comer de todo. Luego, basándose en los errores que suele cometer la gente corriente, se solucionan algunos malentendidos sobre las recetas de Ziyue. vamos a ver.
1. Comer más gallinas viejas después del parto: la función gastrointestinal de las mujeres posparto aún no se ha recuperado, por lo que no deben comer alimentos demasiado grasosos. Las gallinas viejas tienen un alto contenido de grasa y no son aptas para el consumo inmediatamente después del parto.
La madre ejerce demasiada energía física durante el parto y tiene que amamantar, lo que provoca debilidad física. En este momento, la madre debe comer algunos alimentos de fácil digestión, como alimentos líquidos o semilíquidos.
2. Consuma más alimentos que mejoren la sangre después del parto, como longan, dátiles rojos, etc. : Estas son sustancias que activan la sangre y su consumo aumentará la cantidad de sangrado. También contiene un alto contenido de azúcar y debe consumirse después de 2 semanas después del parto.
3. Las frutas son ricas en vitaminas. No comer frutas crudas o frías durante 3-4 días después del parto. Después de eso, puedes comer 2-3 frutas al día.
4. No bebas mucha sopa grasosa de inmediato.
La etapa importante en la vida de una mujer es tener hijos, y debe aprender a amarse a sí misma, porque sólo cuidándose bien podrá tener la fuerza para cuidar de sus hijos y su familia.