¿Cómo agrandar los senos al perder peso?

Generalmente, las características de una figura diabólica son abultadas hacia adelante y hacia atrás, abdomen plano, cintura y brazos delgados y muslos delgados. Pero para las niñas que necesitan perder peso, es probable que se reduzcan las partes que quieren perder, pero también se reduzcan las partes que no quieren perder, como los senos. Entonces, ¿cómo perder peso y agrandar los senos? ¿Qué precauciones se deben tomar a la hora de perder peso y aumentar los senos?

1. Es importante perder peso y agrandar los senos.

No perder peso rápidamente, solo perder un kilogramo por semana como máximo.

Asegúrate de desayunar. El cuerpo humano sube el ciclo de la parte superior del cuerpo por la mañana y el ciclo de la parte inferior del cuerpo por la tarde. Complementar el desayuno con alimentos ricos en proteínas puede ayudar a agrandar los senos.

Come menos o saltate la cena.

Después de bañarte por la noche, puedes aplicar crema realzadora de senos y masajear los senos para estimular los senos, excepto en las áreas donde deseas perder peso, puedes usar crema moldeadora corporal para masajear y fortalecer; metabolismo y promover la descomposición de grasas.

Producción

Durante el embarazo, las hormonas femeninas aceleran la secreción de leche y aumentan la grasa mamaria. La leche que queda después del parto se absorbe por completo, provocando que los senos pierdan elasticidad debido a la rápida expansión y contracción.

A las madres se les debe destetar gradualmente y masajearlas para recuperar la elasticidad.

Ejercicio

El ejercicio extenuante excesivo aumenta la secreción de hormonas masculinas, reduce el tamaño de la inversión y hace que el peso de los senos vibre violentamente, limitando la elasticidad de los senos al estirarse. El ejercicio adecuado puede estimular la circulación sanguínea en el pecho y aumentar el flujo sanguíneo al tejido mamario. Algunas hormonas en la sangre nutren las células grasas de las células mamarias y las ayudan a crecer.

Continuar expandiendo tu pecho cada día es el mejor ejercicio para tu pecho. Recuerda realizar de 10 a 15 minutos de ejercicios de expansión del pecho todos los días.

2. Consejos diarios para agrandar los senos

1. Postura correcta

A algunas mujeres les resulta embarazoso caminar con el pecho en alto, pero este no es el caso. . Si no se corrige a tiempo, no solo afectará el desarrollo del cofre, sino que también formará una joroba. Por lo tanto, al caminar, mantenga la espalda recta, los abdominales contraídos, los brazos levantados y la parte superior del cuerpo hacia arriba. Cuando esté sentado, mantenga el pecho erguido y la espalda recta, para que la curva de su pecho luzca atractiva. Al descansar, debes acostarte de costado y boca arriba. No dormir boca abajo para evitar apretar el pecho y los senos y causarles sufrimiento.

2. Masaje para dormir

El masaje antes de acostarse también es muy importante. Tome una cantidad adecuada de loción para realzar los senos (preferiblemente formulada con medicina tradicional china) y aplíquela en la palma de su mano, masajee con movimientos circulares desde el centro del seno hasta la clavícula y luego amplíe el rango para continuar la espiral. masajear alrededor del pecho. Repita cada acción 10 veces hasta que sienta un poco de calor en el pecho. Esto no sólo puede promover eficazmente la circulación sanguínea en el pecho, sino también mejorar el fenómeno del agrandamiento y la flacidez de los senos.

3. Dieta y aumento de senos

Para las adolescentes, comer algunos alimentos para mejorar los senos es como beber leche para crecer, lo que tiene un muy buen efecto en el desarrollo de los senos. Para las niñas maduras, comer alimentos para mejorar los senos puede proporcionar nutrición y motivación para el desarrollo secundario de los senos, por lo que comer recetas para mejorar los senos tiene un buen efecto de promoción en el desarrollo de los senos. Entonces, ¿qué puedes comer para agrandar tus senos? El editor recomienda cuatro tipos de comida. El primero son los espárragos, que contienen sustancias similares al colesterol combinadas con azúcar, que estimulan la secreción de hormonas; el segundo son las zanahorias, porque el caroteno puede prevenir la fatiga de los ligamentos y la flacidez; el tercero son los camarones, que son ricos en minerales y pueden promover la secreción de hormonas. El cuarto tipo es una bebida elaborada con nueces, semillas de sésamo negro y leche o leche de soja. Estos alimentos son ricos en proteínas y tienen los efectos de realzar, embellecer e hidratar los senos, matando dos pájaros de un tiro.

4. Pequeños ejercicios para mejorar el tamaño del busto

El ejercicio de aumento de senos más simple y efectivo es colocar el libro debajo de las axilas, luego levantar lentamente las manos hacia adelante y seguir haciéndolo. . Hasta que me duelan los brazos o se caiga el libro. Hacerlo varias veces al día puede ejercitar eficazmente los músculos del pecho y ayudar a agrandar los senos. Además de utilizar libros para agrandar los senos, también puedes utilizar otros accesorios para hacer algunos ejercicios de agrandamiento de los senos. Si puedes llenar una botella con agua, toma una botella de plástico con ambas manos y sostenla al mismo tiempo. Repite este movimiento quince veces. Esta acción no sólo puede agrandar los senos, sino también ejercitar el cuerpo.