La forma correcta de comer nido de pájaro de azúcar de roca

El nido de pájaro de azúcar de roca es un alimento utilizado en belleza y belleza, es rico en colágeno, aminoácidos, minerales y otros nutrientes y tiene múltiples funciones. Haga clic para más detalles.

Cómo comer correctamente:

1. Remojar en agua tibia: Lave el nido del pájaro y sumérjalo en agua limpia durante 2-4 horas hasta que el nido del pájaro esté completamente expandido.

2. Hervir y comer: Poner el nido de pájaro remojado junto con agua en una cacerola o cacerola, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocinar a fuego lento durante 1-2 horas hasta que el pájaro esté cocido. El nido se convierte en un gel transparente.

3. Agregue otros ingredientes: Al guisar, puede agregar una cantidad adecuada de dátiles rojos, baya de goji, longan y otros ingredientes según su gusto personal para aumentar el sabor y la nutrición.

Eficacia:

1. Belleza y belleza: el nido de pájaro es rico en colágeno, que puede promover la elasticidad de la piel, hidratarla, reducir las arrugas y las líneas finas y mejorar el brillo de la piel.

2. Yin nutritivo e hidratante: El nido de pájaro tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y nutrir la piel. Es adecuado para personas con síntomas como sequedad de los pulmones, tos seca y. constipación.

3. Reponer la sangre y reponer el qi: el nido de pájaro es rico en aminoácidos y minerales, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo y aumentar la fuerza física y la inmunidad.

4. Promueve la salud gastrointestinal: el nido de pájaro es rico en coloides, que pueden proteger y reparar la mucosa gastrointestinal y es beneficioso para la digestión y absorción gastrointestinal.

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