¿Qué marca de yogur desnatado debes beber durante la pérdida de peso?

(1) Yogur Yili con xilitol, también conocido como yogur Yili sin azúcar. Calorías: 53 calorías (por 100g).

(2) Yogur desnatado con leche Mengniu Guanyi. Calorías: 68 calorías (por 100g).

(3) Yogurt probiótico Guangming Changyou o Guangming E. Calorías: 59 kcal (100g).

De hecho, existen muchos tipos de horas extras, como el xilitol, que es bajo en grasas, sin azúcar y no tiene muchas calorías. Puedes elegirlo tú mismo, pero no bebas nada con pulpa, ya que tiene un alto contenido calórico.

Le deseo a MM éxito en perder peso y ser cada vez más bella~