Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué marca de yogur desnatado debes beber durante la pérdida de peso?
¿Qué marca de yogur desnatado debes beber durante la pérdida de peso?
(1) Yogur Yili con xilitol, también conocido como yogur Yili sin azúcar. Calorías: 53 calorías (por 100g).
(2) Yogur desnatado con leche Mengniu Guanyi. Calorías: 68 calorías (por 100g).
(3) Yogurt probiótico Guangming Changyou o Guangming E. Calorías: 59 kcal (100g).
De hecho, existen muchos tipos de horas extras, como el xilitol, que es bajo en grasas, sin azúcar y no tiene muchas calorías. Puedes elegirlo tú mismo, pero no bebas nada con pulpa, ya que tiene un alto contenido calórico.
Le deseo a MM éxito en perder peso y ser cada vez más bella~