¿Está bien comer fideos para adelgazar?

El principio de la pérdida de peso es controlar menos la ingesta calórica que el consumo, lo que puede entenderse como la creación de una brecha calórica.

Desde esta perspectiva, comer fideos depende de cuánto se come. Si comes más que tu metabolismo basal, definitivamente conducirás a la acumulación de grasa. Si no come mucho, está bien hacer dos comidas a la vez.