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El mal aliento es causado por múltiples factores, como una mala higiene bucal y problemas gastrointestinales. En general, se recomienda utilizar la medicina tradicional china para tratar el mal aliento. No te obligarán si no quieres. Pruebe las sugerencias a continuación.
Diez formas de eliminar el mal aliento
1. Desarrollar el hábito de hacer gárgaras después de las comidas, prestando especial atención a eliminar los restos de carne que quedan en los dientes. Los alimentos ricos en proteínas son los que tienen más probabilidades de provocar mal aliento.
2. Mantenga la boca húmeda y beba agua con frecuencia.
Las personas con mal aliento persistente deben insistir en cepillarse los dientes después de cada comida.
4. Tratar activamente las enfermedades que provocan el mal aliento, como periodontitis, hepatitis, problemas estomacales, etc.
5. No comer en exceso al comer, ya que puede provocar mal aliento.
6. El tiempo de ayuno no debe ser demasiado largo, ya que un ayuno prolongado puede provocar fácilmente mal aliento.
7. El mal aliento provocado por el consumo de alimentos irritantes (como el ajo) se puede eliminar bebiendo té, mascando chicle o comiendo unos dátiles.
8. El tiempo de sueño no debe ser demasiado prolongado. Dormir demasiado puede provocar fácilmente mal aliento.
9. Respira profundamente más de diez veces antes de cada comida para ayudar a evitar el mal aliento.
10. Comer algo de fruta antes de las comidas puede ayudar a evitar o reducir el mal aliento.
Entonces déjame presentarte algunos pequeños remedios: Primero, come jugo de hojas de vegetales frescos. Enjuague las hojas de col fresca (u hojas de rábano, hojas de lechuga) con agua, enjuáguelas con agua hervida fría, séquelas, pique con un cuchillo y exprima el jugo con un exprimidor. También puedes triturarlo en un recipiente, exprimir el jugo y filtrarlo con una gasa limpia. Puedes añadir un poco de agua fría al tomarlo y beber 1 taza cada mañana y noche durante dos semanas. Será efectivo.
En segundo lugar, asegúrate de comer lechuga u hojas crudas. Cortar la lechuga en rodajas, mezclar con una cantidad adecuada de sal ovalada, dejar reposar un rato, luego verter el jugo de sal, agregar un poco de salsa de soja de alta calidad y glutamato monosódico, y luego rociar con unas gotas de aceite de sésamo como plato frío. Sabe bastante bien. Picar las hojas de lechuga, remojarlas un rato con un poco de sal y luego rociarlas con aceite de sésamo. Se pueden utilizar como verdura para tratar el mal aliento.
3. Decocción de 9 gramos de hojas de pachulí y 3 gramos de cálamo en sopa y tomarlo en dos tomas, una toma al día.
4. 30 gramos de miel blanca, agua tibia, guisar una vez.
5. Muela 3 gramos de regaliz, 6 gramos de Chuanxiong, 9 gramos de clavo y 15 gramos de Angelica dahurica hasta obtener un polvo fino, mezcle uniformemente, haga pastillas con miel y tráguelas dos veces al día.