Qué comer para humedecer los pulmones y aliviar la tos.
A continuación te presentamos algunas recetas terapéuticas que te resultarán útiles. Debes evitar las comidas picantes y los alimentos demasiado nutritivos. ¡Es invierno, deberías comer más rábanos! ! !
Solución de azúcar de roca de maní
Receta: 60 gramos de maní, 20 gramos de azúcar de roca.
Elaboración: Primero sofreír los cacahuetes con agua, luego añadir azúcar de roca y seguir cocinando.
Eficacia: Humedece los pulmones y fortalece el estómago.
Uso: Tomar según corresponda.
Gachas de goma tragacanto
Receta: 15 g de astrágalo, 10 g de gelatina de piel de burro, 30 g de arroz japónica.
Método: Decocción del astrágalo en agua para extraer el jugo, cocinar arroz glutinoso y jugo medicinal juntos para hacer papilla, luego derretir la gelatina de piel de burro y mezclar con la papilla.
Eficacia: Nutrir el Qi y nutrir la sangre.
Uso: Una vez al día, usar con ropa de abrigo.
Pullones de cerdo guisados con fritillaria de Sichuan y pera blanca
Receta: 8 gramos de Fritillaria, 1 pera de Sídney, 20 gramos de pulmones de cerdo, un poco de azúcar de roca.
Forma de preparación: Lavar la Fritillaria fritillaris, pelar y cortar las peras en trozos pequeños, lavar los pulmones de cerdo, exprimir la espuma y cortar en trozos. Coloque los ingredientes anteriores en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua, hierva y cocine a fuego lento durante 3 horas.
Eficacia: Nutre el yin, humedece los pulmones y alivia la tos.
Uso: Beber sopa y comer peras y pulmones de cerdo.
Gachas de cebada y almendras
Receta: 15g de cebada, 5g de almendras.
Método de preparación: Agregar una cantidad adecuada de agua a los granos de coix, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que esté medio cocido, agregar las almendras, continuar cocinando a fuego lento hasta que estén cocidos, agregar azúcar de roca.
Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo, humedece los pulmones y alivia la tos.
Uso: Desayuno y cena dos veces al día. Adecuado para pacientes con deficiencia de qi en el período de recuperación.
Té de azúcar de roca de hueso de aceituna
Receta: 2 huesos de aceituna frescos, 10g de azúcar de roca.
Método de preparación: Triturar los huesos de aceituna fresca, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que suelte el sabor y añadir azúcar de roca al gusto.
Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.
Uso: Tomar una vez mientras está caliente.
Bebida de almendras y almejas de Sichuan
Receta: 6 gramos de almeja de Sichuan, 3 gramos de almendras, un poco de azúcar de roca.
Método de preparación: pelar las almendras, añadir la cantidad adecuada de agua a la Fritillaria fritillary, llevar a ebullición a fuego alto, añadir azúcar de roca y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
Eficacia: Humedece los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.
Uso: Tomar una vez al día antes de acostarse.
二百银
Receta: 500 gramos de rábano blanco, 50 gramos de rábano fresco y un poco de caramelo.
Método: Triture el rábano y el rábano blanco en jugo o sopa, agregue una cantidad adecuada de maltosa y revuelva uniformemente con agua hirviendo.
Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.
Uso: Beber regularmente en lugar de té.
Zumo de rábano caramelo
Receta: 30 ml de zumo de rábano blanco, 20 ml de caramelo.
Método: Mezclar los dos sabores anteriores con la cantidad adecuada de agua hirviendo.
Eficacia: Alivia la tos y reduce las flemas.
Uso: Tomar tres veces al día.
Pera al vapor con efedra
Receta: 3 gramos de efedra y 3 gramos de pera fea cada uno.
Método de preparación: Primero triture la efedra hasta obtener un polvo grueso, retire el corazón de la pera de las peras crudas, coloque la efedra en el corazón de la pera, luego selle bien la pera, inserte una pequeña brocheta de bambú y luego coloque Colóquelo en un recipiente y manténgalo alejado del agua. Cocine al vapor.
Eficacia: Refresca los pulmones y alivia la tos.
Uso: Dos veces al día, 1 rata cada vez, quitar la efedra y comer jugo de pera durante 35 días.
Jugo de pera de otoño y raíz de loto blanco
Receta: 2 peras de otoño, 1 trozo de raíz de loto blanco.
Método de preparación: Pelar y descorazonar la pera de otoño, lavar la raíz de loto blanco, picar ambas en trozos y exprimir el jugo con una gasa limpia.
Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.
Uso: Beber regularmente en lugar de té.
Gachas de raíz de junco cruda
Receta: 50 gramos de raíz de junco fresca, 8 gramos de brotes de bambú, 30 gramos de arroz japónica y 2 rodajas de jengibre.
Método de preparación: Agregar la cantidad adecuada de agua para hervir la raíz de caña y la raíz de bambú, retirar el residuo y extraer el jugo, agregar arroz japónica para cocinar la papilla, cuando la papilla esté cocida agregar el jengibre y cocinar por Un rato.
Eficacia: Eliminación del calor de los pulmones.
Uso: Tomar en tomas divididas por la mañana y por la noche.
Espero que te sea de utilidad y te deseo buena salud lo antes posible.