Orientación dietética después de una cesárea
Sin huevos ni leche
Sin huevos ni leche durante una semana después de la cirugía para evitar la hinchazón.
Evitar alimentos grasosos.
Evitar alimentos grasosos.
Evita los alimentos que contengan pigmentos oscuros.
Evita comer alimentos con pigmentos oscuros para evitar profundizar el color de las cicatrices.
Evita los alimentos irritantes
Evita los alimentos irritantes como el café, el té, la pimienta y el vino.
Alimentos ricos en proteínas
Después de una semana, puedes empezar a consumir alimentos ricos en proteínas como pescado, leche fresca, esencia de pollo y carne para ayudar a la reparación de los tejidos.
Come más frutas y verduras.
Tradicionalmente, se cree que las mujeres embarazadas no deben beber agua, de lo contrario su estómago sufrirá molestias en el futuro. En este momento, deben añadir más fibra y comer más frutas y verduras para favorecer la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento.
Sin alimentos fermentados
No ingerir alimentos fermentados para evitar la hinchazón.
Consume más alimentos que contengan hierro.
Debido a la gran pérdida de sangre, las mujeres embarazadas deben comer más alimentos que contengan hierro para reponer la sangre.
Sin alimentos fríos
Sin alimentos fríos (col china, rábano blanco, sandía, pera...) durante 40 días.