Suben los precios de los medicamentos de quimioterapia
Después de escuchar que la lechuga puede combatir el cáncer, la suegra de Liao Liao fue al mercado húmedo a comprar lechuga casi todos los días. Comprar lechuga es cada vez más caro, pero por la salud de su familia, todavía la compra todos los días a regañadientes. Originalmente, Liao Liao quería refutar los rumores con su suegra. La lechuga no puede desempeñar un papel anticancerígeno, pero como el anciano está dispuesto a comprarla y la lechuga es una verdura saludable, no interfirió demasiado y simplemente le dio a su suegra más para comer la próxima vez.
¿Es realmente la lechuga tan mágica como todo el mundo piensa? ¿Puede combatir el cáncer?
La lechuga también se llama "Verdura de los Mil Yuan". Está registrado en "Bencao Yiyan" que la lechuga es la única en el mundo hoy en día. Ha brotado desde el nacimiento y se puede encontrar en todas partes. Comer demasiado puede marear a la gente y las serpientes también le temen. La lechuga es un plato nutritivo, pero no se puede comer cruda. Incluso las serpientes le temen.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la lechuga tiene un sabor dulce, amargo y fresco, y se puede atribuir al meridiano del intestino delgado y al meridiano del estómago. Tiene principalmente las funciones de diuresis, lactancia, eliminación del calor y desintoxicación. También tiene cierto efecto curativo sobre las picaduras e hinchazón de algunos insectos y serpientes. Desde la perspectiva de la nutrición moderna, la niacina contenida en la lechuga es un activador de la insulina y puede ayudar a reducir el azúcar en sangre hasta cierto punto; el hierro y el zinc ayudan a prevenir la anemia por deficiencia de hierro y los ricos iones de potasio pueden promover la retención de agua en el cuerpo; Equilibra electrolitos y actúa como diurético.
La lechuga tiene muchos beneficios. ¿Significa esto que es cierto que combate el cáncer? Otros dicen que la lechuga puede prevenir y tratar los efectos secundarios de la quimioterapia. ¿Son creíbles estas afirmaciones?
De hecho, la lechuga contiene una sustancia anticancerígena: el éster hidroxilado de hidrocarburo aromático, que puede ayudar a prevenir el cáncer de hígado y de estómago, y también puede aliviar algunos efectos secundarios después de la quimioterapia. Sin embargo, esto no significa que comer lechuga vaya a tener estos efectos.
Debido a que los extractos de lechuga son efectivos en el experimento, estos extractos necesitan alcanzar una cierta concentración para ser efectivos. En realidad, la cantidad de lechuga es muy limitada y es difícil lograr una dosis eficaz comiendo lechuga sola. Además, después de que el cuerpo humano ingiere alimentos, las enzimas digestivas descompondrán los nutrientes y muchos componentes perderán sus funciones originales. Incluso si se ingieren sustancias anticancerígenas, es difícil actuar directamente sobre las células cancerosas.
Evidentemente no es realista utilizar lechuga para conseguir efectos anticancerígenos.
Para decirlo sin rodeos, no es realista depender únicamente del consumo de lechuga para combatir el cáncer y reducir los efectos secundarios de la quimioterapia.
Además de la lechuga, existen muchas “verduras anticancerígenas” en la vida, pero estas tampoco son fiables.
1. Ajo
La afirmación de que el ajo puede combatir el cáncer se basa principalmente en la alicina contenida en el ajo. Los experimentos con animales han descubierto que la alicina tiene efectos anticancerígenos. Pero el experimento utilizó extracto de alicina y la dosis necesaria para alcanzar una determinada concentración. Es imposible para nosotros lograr una dosis efectiva comiendo ajo solo. La composición de la alicina cambiará después de que el cuerpo humano la digiera. Comer ajo para combatir el cáncer no es confiable.
2. Vino
Se dice que el liquen contenido en el licor tiene efectos anticancerígenos una vez introducido en el organismo. Sin embargo, esta afirmación está un poco sacada de contexto. Las investigaciones sobre la actividad de los polisacáridos de los líquenes se basan en animales y células, y no se han realizado experimentos en humanos. Además, el contenido de líquenes en el licor es muy limitado. Si desea combatir el cáncer bebiendo mucho licor, su cuerpo fácilmente inducirá una serie de problemas debido al alcohol.
3. La okra
La okra contiene zinc, selenio y otros oligoelementos, así como sustancias activas anticancerígenas, ¿puede desempeñar un papel en la prevención y la lucha contra el cáncer después de ingresar al cuerpo? Esta afirmación tampoco es confiable. Estos ingredientes de la okra son muy limitados. Además de la okra, estas sustancias también se encuentran en muchos alimentos. ¿No significa eso que todos los alimentos pueden combatir el cáncer? Además, contener sustancias activas anticancerígenas y comer esta planta para prevenir el cáncer son cosas completamente diferentes y no pueden equipararse simplemente.
4. Espárragos
El selenio que contienen los espárragos es muy importante para la salud humana. Mucha gente dice que comer espárragos puede desempeñar un papel anticancerígeno. Sin embargo, no es científico hablar de efectos sin dosificación. Los ingredientes activos de los espárragos deben alcanzar una dosis determinada para que sean eficaces, y comer espárragos solos no funcionará en absoluto. Además, estos experimentos sólo se realizaron en animales y no pueden ser directamente equivalentes a seres humanos.
Para las personas que quieren prevenir el cáncer, hacer estas tres cosas en la vida es la "dura verdad". Leamos este artículo juntos.
Una nutrición adecuada es la base para que la inmunidad pueda ser mayor.
La dieta juega un papel vital en la mejora de la inmunidad. Presta atención a la ingesta adecuada de proteínas, vitaminas ricas y minerales.
Se recomienda comer más verduras de colores vivos. Los nutrientes naturales contenidos en estos vegetales aportan grandes beneficios para la salud. Al mismo tiempo, preste atención al consumo adecuado de carnes blancas como pescado y aves. También se pueden consumir carnes rojas de forma adecuada. Procura tener una alimentación variada a diario, come de todo pero no en exceso.
Continuar haciendo ejercicio y mantener un peso y circunferencia de cintura adecuados.
Apégate al ejercicio en tu vida. El ejercicio ayuda a mejorar la inmunidad y a mantener un peso saludable. El índice de masa corporal (índice de masa corporal) debe mantenerse entre 18,5 y 24,9. Tanto el sobrepeso como el bajo peso no son saludables y deben corregirse a tiempo. Al mismo tiempo, cabe señalar que también es necesario controlar la circunferencia de la cintura. Las personas con una cintura excesivamente grande suelen tener un exceso de grasa visceral, lo que puede provocar un mayor riesgo de sufrir diversos tipos de cáncer.
Los exámenes físicos diarios son indispensables
Los exámenes físicos periódicos también son una parte muy importante en la prevención del cáncer. Personalice un plan de examen físico que se adapte a sus necesidades en función de sus circunstancias específicas. Especialmente las personas con antecedentes familiares de cáncer necesitan exámenes de detección periódicos. En circunstancias normales, se recomienda comenzar a realizar pruebas de detección de cáncer gástrico y de esófago a la edad de 30 años, comenzar a detectar cáncer de intestino y cáncer de pulmón a partir de los 40 años y, en el caso de las mujeres después de los 35 años, se recomienda realizar pruebas de detección de cáncer de cuello uterino; requerida cada año.
Durante mucho tiempo, la aparición del cáncer ha sido causada por muchos factores. Es difícil vencer el cáncer comiendo sólo ciertos alimentos. No escuches los rumores.
Prohibida la reimpresión sin permiso y autorización del autor.