¿Qué hacer si tienes la piel flácida después de perder peso?
Es la naturaleza de una mujer amar la belleza. No hay mujer que no ame la belleza. Hoy en día, la gente considera la delgadez como belleza. Por eso, perder peso se ha convertido en una rutina diaria para las mujeres. Entonces, ¿qué debes hacer si tienes la piel flácida después de perder peso?
¡Cuidado al perder peso! Una mujer que perdió 266 libras, su piel estaba tan flácida como un saco, lo que le provocó un colapso emocional.
Según se informa, una mujer de 35 años perdió 266 libras mediante cirugía. Sin embargo, esta cirugía de pérdida de peso trajo graves efectos secundarios, provocando que la mujer tuviera la piel flácida y padeciera diversas enfermedades.
La mujer se llama Emma y tiene 35 años. Ha tenido sobrepeso desde que era niña y su peso alcanzó los 430 libras en su punto máximo, lo que afectó gravemente su salud. Para recuperar su peso normal, Emma decidió someterse a una cirugía de banda gástrica para reducir su ingesta de alimentos.
Solo una semana después de la operación, Emma perdió 140 libras, y luego perdió 40 libras inmediatamente, con resultados inmediatos.
Aunque perdió mucho peso después de la operación, su piel todavía no podía seguir el ritmo de la pérdida de peso. Ahora Emma tiene entre 40 y 60 kilogramos de piel extra, lo que le trae muchos inconvenientes a la vida.
Por ejemplo, al subir al coche, Emma siempre queda atrapada por la puerta del coche. Además, no puede practicar deportes como correr porque su piel oscilará o se hundirá mucho con el ejercicio, provocando un dolor insoportable.
La cirugía no sólo tuvo un gran impacto en el cuerpo de Emma, sino que también le causó un severo trauma psicológico, haciéndola sentir inferior e introvertida.
Emma dijo que cuando era una niña gorda sentía que su vida no cambiaría mucho, por lo que aceptó este hecho con tranquilidad y se amó a sí misma en ese momento.
Antes de la cirugía, caminaba por la calle y no le importaba lo que pensaran los demás. Anteriormente salió con un novio de 22 años. Ahora, no importa cuánto intente fortalecerse mentalmente, le da demasiada vergüenza contactar a su novio.
Aunque su novio prometió que nunca cambiaría su corazón pase lo que pase, la confianza de Emma en este amor ha desaparecido.
Emma ha sido gorda desde que era niña y una vez fue severamente acosada en la escuela. Siempre se quedaba sola en la biblioteca y nunca almorzaba en la cafetería de la escuela por miedo a que los demás se rieran de ella cuando apareciera.
Para evitar los matones escolares, optó por repetir curso. Afortunadamente, hizo un grupo de amigos en los grados inferiores que eran tan gordos como ella y no les importaba su peso. Incluso se sometieron juntos a una cirugía de banda gástrica.
De hecho, Emma no se volvió obesa debido a malos hábitos de vida. Es muy restringida con la comida para llevar y la comida chatarra y rara vez come bocadillos. A menudo anda en bicicleta para hacer ejercicio, pero depende en gran medida de los carbohidratos.
Los médicos diagnosticaron que su cuerpo no podía absorber los carbohidratos adecuadamente, lo que resultaba en un aumento continuo de peso. Emma tendrá que someterse a una cirugía plástica si quiere eliminar el exceso de piel de sus brazos, muslos y glúteos.
Sin embargo, el alto costo de la cirugía la hizo prohibitiva. Hace cinco años, Emma decidió formar una familia con su exmarido, por lo que se apuntó a una cirugía de banda gástrica. Inesperadamente, su relación se vino abajo antes de que ella se sometiera a la cirugía.
Ahora se arrepiente mucho y afirma que si hubiera sabido que la cirugía traería tales efectos secundarios, habría elegido perder peso.
Causas de la flacidez de la piel
Disminución de proteínas debido al envejecimiento.
Dos proteínas de la piel: colágeno y elastina. Están sostenidos por la piel, lo que los hace completamente tensos. A partir de los 25 años, estas dos proteínas reducirán de forma natural el proceso de envejecimiento, el tiempo de degradación de las células y fibras, provocando que la piel pierda su elasticidad.
Disminución del soporte de la piel
La grasa y los músculos son las mayores fuerzas de soporte de la piel. Sin embargo, la reducción de la grasa subcutánea y del músculo es causada por el envejecimiento, la pérdida de peso, el desequilibrio nutricional y la falta de nutrición. ejercicio y otras razones Relajación, lo que hace que la piel se caiga y se caiga.
Otros factores
La gravedad, la genética, el estrés mental, la exposición al sol y fumar también pueden cambiar la estructura de la piel, provocando eventualmente que la piel pierda elasticidad y provoque flacidez.
Índice principal del índice de rendimiento
A partir de los 25 años, la piel comienza a circular lentamente y la capa de grasa subcutánea se vuelve suelta e inelástica, lo que hace que la tensión entre los poros disminuya. y los poros sobresalgan.
Índice medio
Contornos faciales borrosos: incluso si el peso no aumenta, las líneas faciales desde los lóbulos de las orejas hasta el mentón comienzan a aflojarse y ya no son suaves ni claras. especialmente cuando se ve desde un lado.
Las mujeres que normalmente están ocupadas con el trabajo no pueden cuidar bien su piel y no saben qué hacer si su piel se vuelve flácida. ¡Veamos cómo tensar su piel!
¿Qué debo hacer si mi piel está flácida después de perder peso?
1. Complementar la vitamina C puede proteger las células del daño ultravioleta, neutralizar los radicales libres, ayudar a sintetizar colágeno y mejorar las arrugas y la flacidez de la piel.
2. Mediante el uso de cremas que complementan el colágeno, la capacidad de soporte de la piel se puede mejorar significativamente, o comer más alimentos ricos en colágeno, como manitas de cerdo y hongos blancos, también puede lograr mejores resultados.
3. Coma más frutas y verduras que contengan antioxidantes, como zanahorias, tomates y uvas, y beba más vino tinto y té, que pueden proteger el colágeno de la piel. Evite comer alimentos ricos en grasas para evitar producir radicales libres y acelerar el envejecimiento.
4. La aplicación de un poco de aceite de vitamina E o aceite esencial, combinado con un masaje, también puede mejorar la relajación de la piel después de perder peso.
5. Insistir en el ejercicio aeróbico es una forma eficaz de mejorar la elasticidad de la piel y reducir el sebo suelto. Los abdominales pueden ayudar eficazmente a tensar los músculos abdominales. Puede continuar haciendo abdominales todos los días según su propia tolerancia y el efecto será bueno.
6. Si quieres que tu piel quede elástica en poco tiempo, ¡el agua pura es la base! No elijas bebidas carbonatadas y evita en la medida de lo posible el alcohol, porque esas cosas te aportan agua y mucha azúcar, lo que no sólo aumenta la carga sobre la piel, sino que también aporta muchas calorías.
Beber un vaso de agua hervida cada mañana puede activar la regeneración de las células epidérmicas de la piel y acelerar la circulación sanguínea.
Además, el consumo diario de agua no debe ser inferior a 1000cc. Beber agua antes de las comidas también puede controlar el apetito y tener mejores efectos.
7. El aceite de bebé es delicado, de fácil penetración, nutritivo y no graso, ocupando todos los factores favorables. Aplique con cuidado aceite de bebé en la superficie de la piel antes de acostarse por la noche. La epidermis lo absorberá rápidamente y reparará las arrugas de la piel.
La dermis se convertirá en una barrera, impidiendo que los nutrientes del aceite de bebé sigan penetrando y siendo absorbidos por la grasa.
8. La sal puede abrir los poros de forma eficaz, eliminar las cutículas envejecidas y promover el metabolismo de la piel.
Método específico: Coloca un bol pequeño de sal refinada en el microondas para calentarla ligeramente y luego aplícala con cuidado sobre la superficie de la piel. Para complementar el efecto, también puedes aplicar una capa de miel sobre la sal para suavizar tu piel.
Lavar al cabo de una hora. La sal también puede actuar como exfoliante. Ocasionalmente, puede reducir las arrugas de la piel y hacerla más firme, pero si se usa en exceso, puede hacer que la piel se vuelva áspera. La frecuencia de eliminación de las arrugas debe controlarse cada dos semanas.
9. La vitamina A puede prevenir eficazmente el desbordamiento cortical y aumentar la elasticidad de la piel. Todo, desde las zanahorias sin sabor hasta las mantequillas vegetales ricas en grasas, son el hogar de la vitamina A.
Dado que te encuentras en las últimas etapas de pérdida de peso, los expertos recomiendan alimentos como zanahorias, tomates, naranjas, espinacas, apio, ajos, limones, patatas, germen de trigo, yemas de huevo, leche e hígado animal.
Las mujeres deben seguir métodos científicos para perder peso y nunca perder peso a ciegas. Algunas personas pierden peso después de perder peso, pero no se ven nada bien. ¡Así que debes tener cuidado al perder peso!