¿La inflamación bucal es causada por alimentos ácidos o alcalinos? ¿Cuál es el mejor té para reducir el calor interno?
La solución requiere ajustes internos y externos. Por un lado, la zona afectada debe mantenerse limpia y está prohibido doblarla o pelarla con las manos para evitar infecciones bacterianas. Aplicar algún medicamento tópico, se recomienda utilizar crema en spray de sandía. Por otro lado, se recomienda beber agua con miel, que tiene una función extintora de incendios muy potente. También puedes comer cosas más interesantes como pasta de tortuga, infusiones de hierbas (crisantemo silvestre, coptis, madreselva), zanahorias, pomelo, pepino, etc.
¡Asegúrate de dormir lo suficiente! ¡Bebe más agua y come más alimentos ligeros! ¡Coma más frutas y verduras, mantenga la boca limpia y no fume ni beba demasiado! ¡Coma más alimentos que nutran el corazón y los pulmones, y agregue algunos ñames, azufaifas, semillas de loto, lirios, hongos, peras, zanahorias, semillas de sésamo, etc.! ¡Diurético y laxante, depurativo y desintoxicante!
Para mejorar tu condición física, haz más ejercicio aeróbico, como escalar montañas, andar en bicicleta, Tai Chi, bailar, caminar y respirar profundamente. ¡En la vida debes aprender a reír, hablar con más gente, mejorar tu calidad y controlar tus emociones! En la medicina tradicional china, "la risa a menudo alivia los pulmones". Diferentes grados de risa tienen diversos grados de efectos de masaje y coordinación en el pecho, el abdomen, el hígado, el estómago y los músculos del cuerpo humano. Cuerpo en la eliminación del fuego, efecto apetecible y productor de fluidos. ¡Promueva la circulación sanguínea! Asegúrese de mantenerse caliente de forma científica y razonable. Beba un poco de vino tinto antes de acostarse para ablandar los vasos sanguíneos y promover el metabolismo. ¡También puedes sumergirte en aguas termales, saunas o baños calientes!
Los tés reductores de fuego incluyen:
1. Té de tres flores
Operación: 10 g de madreselva, 10 g de crisantemo, 3 g de jazmín, agregar agua hirviendo para hacer té. .
Usos: Quitar el calor y desintoxicar, tratar el dolor de cabeza, la sed, el dolor de garganta.
2. Rocío de madreselva
Funcionamiento: Añadir agua a las flores y hojas de madreselva, cocinar al vapor a fuego alto durante 30 minutos, filtrar la sopa, añadir azúcar de roca y beber.
Usos: Quitar el calor y aliviar el calor del verano.
3. Crisantemo
(1) Té de crisantemo: el té elaborado con crisantemo tiene un olor fragante y puede aliviar el calor, promover los fluidos corporales, disipar el viento, humedecer la garganta y embellecer los ojos. y aliviar la resaca.
(2) Preparar té con crisantemo blanco puede calmar el hígado y dominar el yang, disipar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. El crisantemo blanco tiene un sabor dulce, puede realzar la fragancia de la sopa de té y. tiene buena palatabilidad.
(3) Té de crisantemo El té de crisantemo es una de las bebidas refrescantes favoritas de la gente. Hay dos tipos de crisantemos, amarillos y blancos, que son muy famosos en el país y en el extranjero. Cuando se usa para hacer agua o beber té, no solo tiene un rico aroma, sino que también tiene las funciones de disipar el viento y eliminar el calor, nutrir el hígado y mejorar la vista, reducir la presión arterial y desbloquear los meridianos.
4. Menta: Use menta para hacer té. Puede usar el mentol y la mentona en la menta para disipar el viento y eliminar el calor. El té tiene una sensación refrescante y es una buena medicina para eliminar el calor. diuresis.
5. Utilice rodajas de ginseng americano para preparar té. Puede utilizar las propiedades dulces y frescas del ginseng americano para ajustar el sabor del té. Tiene un buen efecto para reponer la deficiencia de yin. Este tipo de té de ginseng americano a menudo tiene los buenos efectos de nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el yin y promover el líquido, eliminar el fuego y reducir la fiebre.
6. Utilizar cáscara de naranja para preparar té puede aprovechar el efecto de regular el qi, reducir la flema y aliviar la tos. Remojar cáscaras de naranja en té verde puede aliviar la flema, es antibacteriano y reduce la inflamación, por lo que es bueno para las personas que tosen y tienen mucha flema.
7. Té de cebada
Existen muchas causas del edema. Si el edema es causado simplemente por retención de agua, se recomienda beber té de cebada.
Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.
Elaboración: Una vez hervida el agua caliente, puedes beberla.
Eficacia: Elimina el calor y la humedad, cura el edema.
8. Té de hojas de loto
La depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Recomendar té de hojas de loto.
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: eliminación del calor y alivio del calor del verano, diuresis y diuresis, control de agua e hinchazón y crecimiento del cabello.
9. Té de semillas de casia
Las personas con peristaltismo lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta y pierden peso) son propensas a acumularse en el cuerpo, provocando estreñimiento. Se recomienda el té de semillas de casia.
Ingredientes: Té de semillas de casia.
Método: Elaborar con agua caliente.
Efectos: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.