¿Cuál es la causa de la sudoración posparto? Entonces, ¿cómo lidiar con la sudoración posparto?
Después del parto, los niveles hormonales en el cuerpo caen rápidamente y el volumen sanguíneo vuelve gradualmente al estado del embarazo. Dado que hay agua en el cuerpo, es necesario excretarla mediante la sudoración. Esta es una forma que tiene el cuerpo de adaptarse después del parto.
Las principales vías de excreción en el cuerpo humano son los riñones y la piel. Por lo tanto, en los primeros días después del parto, la micción y la sudoración aumentan significativamente, y la función de excreción de la piel es particularmente fuerte, manifestada en forma de sudoración.
La sudoración posparto es un fenómeno fisiológico muy común. Algunas madres sudan durante menos de una semana y sus cuerpos se recuperarán en unos días. Se trata de sudores nocturnos fisiológicos y la mayoría de las madres entran en esta categoría, así que no se preocupe demasiado.
Cámbiate de ropa después de sudar, báñate o límpiate con agua tibia, ten cuidado de no resfriarte, bebe más agua y come más verduras y frutas frescas.
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La sudoración posparto no es sudoración, es sudoración posparto después de que la madre ha cumplido gloriosamente la tarea de dar a luz, que es la sudoración que se produce en el puerperio.
La madre de Jing recuerda que una semana después de dar a luz, estaba sudando todos los días. No sudo fácilmente, así que cuando otros piensan que hace demasiado calor en verano, puedo estar tan tranquilo como un viejo monje porque no siento mucho calor. ¿Qué pasa con el posparto?
La sudoración posparto ocurrirá sin importar en invierno o verano, y no se debe al calor, sino a que el volumen de sangre y los fluidos corporales aumentados durante el embarazo se suministran al feto a través de la sudoración.
La sudoración posparto se ve afectada principalmente por los cambios hormonales posparto. El aumento de estrógeno y progesterona durante el embarazo hace que el cuerpo absorba grandes cantidades de sodio y potasio. Cuando hay demasiado sodio y potasio, naturalmente tenemos que absorber más agua para adaptarnos, que se encuentra principalmente en la sangre.
Después del parto, este aumento de líquido corporal se excretará a través del sudor. Probablemente sudarás entre 7 y 10 días después de dar a luz. Generalmente, se recuperará lentamente después de un tiempo.
1. Nunca lo cubras.
Muchas personas mayores suelen decir que no hay que resfriarse después del parto, pero también hay que tener cuidado de no cubrirse cuando no se puede resfriar. En el hospital, un golpe de calor puede ocurrir de vez en cuando en invierno, y más aún en verano.
Puedes usar ropa adecuada, pero no soples en la salida de aire. Tanto los ventiladores como los aires acondicionados son aceptables, pero ten cuidado de no soplar en la dirección opuesta.
Si sudas, sécala y cámbiate de ropa.
2. Bebe más agua
Bebe más sopa y agua después del parto, principalmente agua, porque nuestras madres sentirán mucha sed debido al exceso de sudoración. La reducción del volumen sanguíneo en el cuerpo también requiere un proceso.
La Sociedad China de Nutrición recomienda que las mujeres lactantes consuman 2100-2300 ml de agua al día. Los primeros bebés beben menos agua y menos leche materna, que se utiliza principalmente para sudar.
3. Presta atención a la limpieza para prevenir infecciones.
Las glándulas sudoríparas están abiertas cuando sudamos, por lo que si no prestamos atención a la limpieza, el sudor inhalará algo de polvo del aire interior hacia el cuerpo, lo que puede provocar una infección.
Así podrás bañarte 3-5 días después del parto.
Tema: ¿Sudas mucho después de dar a luz?
Hola a todos, soy una chica que no está muy lejos de casarse.
El tiempo que tardan las mujeres en sudar después de dar a luz es generalmente entre una semana y medio mes después del parto, pero el tiempo específico varía de persona a persona. Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer almacena una gran cantidad de agua, que se excreta durante el parto y provoca una sudoración constante. De hecho, es muy fácil enfermarse durante el encierro, por lo que deben cuidar bien su cuerpo después del parto para no enfermarse cuando sean mayores. Preste atención a descansar, comer y beber después del parto, ya que se producirá sudoración. Recuerda sudar y secarte a tiempo. La sudoración posparto se refiere principalmente a la sudoración que es más evidente una semana después del parto. La sudoración durante el sueño mojará la ropa y los colchones. Generalmente, el tiempo de recuperación varía de persona a persona y quienes tienen una buena condición física pasarán menos tiempo sudando. Generalmente, la sudoración volverá a la normalidad en aproximadamente una semana a medio mes, y las mujeres con cuerpos relativamente débiles sudarán por más tiempo, por lo que la sudoración posparto generalmente durará de una semana a medio mes.
¿Cuáles son las soluciones?
En primer lugar, no se permite el periodo de confinamiento.
Las mujeres deben prestar atención a mantenerse abrigadas durante el encierro, pero en el caluroso verano, si no encienden el aire acondicionado y se cubren con gruesas colchas, también enfermarán. Y para las madres embarazadas que han tenido una cesárea, la herida no debe exponerse al agua. La sudoración puede provocar una infección de la herida. Por lo tanto, en el segundo mes, no solo debes ventilar con frecuencia para asegurar una temperatura interior constante, sino también elegir ropa interior holgada y transpirable.
En segundo lugar, presta atención a la hidratación.
La sudoración excesiva después del parto provocará una gran cantidad de agua y sodio en el organismo de las madres embarazadas. Si no repone agua a tiempo, puede provocar fácilmente deshidratación en el cuerpo. Por lo tanto, es posible que las madres embarazadas deseen agregar una cantidad adecuada de sal al agua que beben diariamente en el segundo mes para mantener el equilibrio de descomposición en el cuerpo.
En tercer lugar, preste atención a la suplementación con calcio.
Las mujeres embarazadas tienen un metabolismo relativamente fuerte y naturalmente sudarán mucho. Si la madre suda demasiado, fácilmente puede provocar deficiencia de potasio, deficiencia de calcio, calambres en manos y pies y dolor de espalda. Por tanto, es necesario suplementar el calcio a las mujeres embarazadas. En su dieta diaria, ingiera más alimentos que contengan calcio, como leche, mariscos, productos de soja, carpa cruciana, etc.
En cuarto lugar, límpiate el sudor con frecuencia.
Como las madres sudan mucho, pueden resfriarse fácilmente si el viento sopla accidentalmente. Es posible que desee preparar una toalla suave y seca para que la madre embarazada seque su cuerpo a tiempo. Además, las mujeres embarazadas deben cambiarse de ropa y sábanas con frecuencia para evitar el crecimiento de bacterias.
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De hecho, básicamente todas las madres sudarán durante un período de tiempo después de dar a luz. Esta situación suele ocurrir aproximadamente una semana después de dar a luz y está relacionada con. la temperatura y la debilidad física No mucho. Esto se llama "sudoración posparto". Sólo cuando una madre continúa sudando durante mucho tiempo después del parto se le llama sudoración insuficiente, lo cual es un signo de deficiencia de qi posparto y debe regularse adecuadamente.
Era septiembre cuando Mu Mu dio a luz. En septiembre no hace tanto calor en el norte, incluso hace bastante frío. Pero en ese momento todavía sudaba mucho todos los días. Casi sudaba mientras me movía y mi ropa y mi cabello estaban empapados. Tenía que cambiarme de ropa varias veces al día. En ese momento pensé que estaba sudando. Como resultado, estaba charlando con un amigo que es médico. Una amiga me dijo que era sudoración posparto, que es un fenómeno fisiológico normal para las madres posparto.
Durante el embarazo, para cubrir las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé, el volumen sanguíneo de la madre embarazada aumenta, lo que se traduce en un aumento del agua corporal. Después de dar a luz, los niveles hormonales en el cuerpo de la madre embarazada comienzan a volver a la normalidad y necesita eliminar el exceso de agua de su cuerpo. Para el cuerpo humano, existen dos formas de excretar agua, una es a través de la orina y la otra a través del sudor, por lo que las madres generalmente sudan mucho después de dar a luz, que es 65438.
Cabe mencionar que en muchos lugares las madres posparto todavía “cubren su encierro”, pensando que es la única manera de evitar resfriarse. De hecho, esto no es científico. Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir deshidratación e insolación. No importa la estación del año, la temperatura de la habitación donde se aloja la mujer embarazada no debe ser demasiado alta. Cuando sudas mucho después de dar a luz, debes cambiarte de ropa y frotar tu cuerpo a tiempo para evitar que las bacterias crezcan y afecten la salud de las mujeres embarazadas y los bebés.
No importa si hace calor o frío en primavera, verano, otoño e invierno, las mujeres que acaban de dar a luz siempre sudan más que la gente común. Recuerdo que era primavera durante el encierro y que la temperatura ambiente era la adecuada, pero sentía un calor terrible. Sudo profusamente todos los días, mi cabello está pegajoso y grasoso y estoy cubierto de sudor apestoso después de ducharme.
Básicamente todas las mujeres embarazadas han experimentado sudoración posparto. Los principales motivos son:
Primero, durante el embarazo, el cuerpo acumulará más agua para cubrir las necesidades nutricionales del feto. Por ejemplo, el volumen de sangre de la madre aumentará un 30% en comparación con antes del embarazo. El volumen de sangre de las personas normales es generalmente de entre 4000 y 5000 ml, pero el volumen de sangre de las mujeres embarazadas será de entre 1000 y 2000 ml más que esto.
Después de dar a luz a un bebé, el cuerpo ya no necesita tanta agua, por lo que descargará ese exceso de líquidos corporales a través de una sudoración intensa para mantener el equilibrio fisiológico.
En segundo lugar, los niveles de hormona tiroidea aumentarán después del embarazo. Antes del parto, el metabolismo del cuerpo todavía está en un estado relativamente fuerte y se producirá sudoración excesiva.
En tercer lugar, está relacionado con la dieta materna. Durante el confinamiento, para producir leche ingerimos alimentos ricos en calorías, sopas y agua. Los chinos prestamos atención a mantenernos abrigados durante el período de encierro, lo que comúnmente se conoce como "cubrir el período de encierro". Por lo tanto, las madres que usan ropa ajustada naturalmente sudarán con facilidad.
Lo que hay que enfatizar aquí es que está bien mantenerse abrigado después del parto, pero el método de "suscripción mensual" es demasiado extremo y puede causar fácilmente infección puerperal e insolación, poniendo en peligro la salud e incluso la vida. de la madre, por lo que no se permite este mal hábito.
Mientras no haya molestias físicas evidentes, la sudoración posparto es un fenómeno fisiológico normal. Esto se debe a que el cuerpo se está adaptando y pronto volverá a su estado anterior al embarazo, por lo que las nuevas madres no tienen que preocuparse demasiado.
Sin embargo, si la madre presenta opresión en el pecho, palpitaciones, debilidad general, malestar, fiebre y otros fenómenos de sudoración durante mucho tiempo, puede tratarse de una sudoración patológica causada por debilidad física o enfermedad, y lo mejor es ir al hospital para diagnóstico y tratamiento.
Debido a que el cuerpo está débil después del parto y suda con facilidad, es necesario prestar atención a la nutrición, frotar el cuerpo con frecuencia y cambiarse de ropa con frecuencia. Preste atención a la limpieza de los genitales. Si enciende el aire acondicionado en verano, la temperatura ambiente no debe ser demasiado baja. Generalmente, la recuperación será mejor un mes después del parto y la sudoración será mejor.
Mabao sudará fácilmente durante un tiempo después de dar a luz, y yo también lo haré después de dar a luz. Aunque estoy en confinamiento en diciembre y hace frío, tengo mucho miedo al calor. Sudo cuando me muevo un poco, sobre todo después de las actividades, de las comidas, y cuando me despierto del sueño, sudo mucho y muchas veces me mojo. ropa, colcha, almohada. De hecho, sudar durante un período de tiempo después del parto no se debe a debilidad física o mala salud, sino que es una manifestación normal de la condición posparto de Ma Bao, que suele durar aproximadamente una semana y no más de medio mes como máximo.
Durante el embarazo, la secreción de estrógeno en el cuerpo de la futura madre aumenta gradualmente, lo que provoca retención de agua en el cuerpo. Después del parto, el estrógeno vuelve a sus niveles normales y el exceso de agua del cuerpo se excreta en forma de sudor. Al mismo tiempo, a medida que disminuye el nivel de estrógeno posparto, la función endocrina en el cuerpo de Ma Bao también vuelve a niveles normales y el exceso de agua y electrolitos en el cuerpo se excreta a través de los riñones y la piel. Además, la función de excreción de la piel de Ma Bao es particularmente fuerte después del parto, por lo que es normal que Ma Bao sude mucho una semana después del parto.
Mabao debe prestar atención al control de la temperatura interior durante el confinamiento. La temperatura adecuada ayuda a tu cachorro a controlar la sudoración. Si utiliza aire acondicionado para calentar en invierno, la temperatura ambiente no debe superar los 20 grados. Si la temperatura supera los 30 grados en verano, asegúrese de utilizar aire acondicionado para refrescarse e intente controlar la temperatura ambiente a unos 26 grados.
Cuando Ma Bao descansaba en la habitación, no podía cerrar las puertas ni las ventanas. Puede abrir las ventanas adecuadamente para mantener la circulación del aire interior. Si utiliza aire acondicionado, asegúrese de abrir las ventanas con regularidad para ventilar. Esto no sólo mantendrá la temperatura interior adecuada, sino que también mantendrá el aire fresco. Ma Bao debe tratar de no pararse en la salida de aire y es mejor usar una máscara, de lo contrario es fácil resfriarse y provocar un resfriado.
Mabao no suele necesitar llevar ropa demasiado ajustada, como la gente normal. Trate de usar ropa de algodón transpirable para que, incluso si suda, pueda absorber el sudor a tiempo y evitar que se resfríe. No cubras a tu madre con demasiadas colchas, siempre y cuando se sienta abrigada.
Una vez que tu cachorro suda y moja su ropa, edredón o almohada, debe cambiarse a ropa o prendas secas inmediatamente. Ella elige bañarse o limpiarse el cuerpo para limpiarlo de acuerdo con su propia situación. No puede encender el aire acondicionado inmediatamente para refrescarse, de lo contrario es fácil resfriarse cuando tiene calor y frío.
Mabao debe prestar atención a reponer agua, beber más agua y diversas sopas nutritivas, y comer algunas frutas de forma adecuada. La fruta se puede calentar adecuadamente y es mejor beber la sopa cuando esté tibia. Además, es mejor para Ma Bao tener una dieta ligera después del parto y tratar de comer menos o ningún alimento que sea tónico o que fácilmente provoque calor interno, de lo contrario, fácilmente provocará sudoración.
En definitiva, es normal que Ma Bao presente sudores fríos a la semana de dar a luz, y no debe superar el medio mes como máximo. Si suda durante mucho tiempo, debe acudir al hospital para confirmar la causa de la sudoración.
¿Qué causa que las madres suden después de dar a luz?
¿Quieres preguntar? ¿Por qué siempre sudas y te mojas incluso cuando comes? ¿Es simplemente causado por la debilidad posparto? De hecho, muchas madres aún desconocen el verdadero motivo de esto.
En primer lugar, los líquidos corporales aumentan durante el embarazo
Durante el embarazo, el cuerpo de la madre necesita acumular una gran cantidad de agua y sólo de sangre es 1/3 más que antes del embarazo, aproximadamente. 1000ml. La sangre de una persona normal representa 1/10 del peso corporal, unos 4000-5000 ml. Después de que nace el bebé, el exceso de líquido corporal en el cuerpo de la madre es redundante. Si no se elimina a tiempo, aumentará la carga sobre el corazón.
Existen tres formas principales que tiene el cuerpo humano de eliminar el agua:
1.
2. Respirar a través de los pulmones
3. Expulsar el sudor a través de los poros del cuerpo humano.
2. Hipertiroidismo durante el embarazo
Dado que el hipertiroidismo posparto no ha vuelto a la normalidad, acelerará el metabolismo de las grasas, el azúcar y las proteínas, pudiendo manifestarse también como sudoración excesiva.
En tercer lugar, la dieta
Después de dar a luz, mi madre también comía mucha sopa y agua para beber leche materna.