Después de décadas de comer patatas ralladas, nunca he dado este paso correctamente. ¡Cuidado, es un suicidio lento!
La patata es una verdura de doble propósito, también conocida como patata, patata, patata y huevo de ñame. Lo que solía ser un artículo humilde es ahora una verdura estrella preferida por los nutricionistas. Es considerado uno de los mejores alimentos del mundo. Echemos un vistazo a 51 Health Network.
Las patatas son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y armonizar el corazón. Indicado para dolor de estómago, estreñimiento y úlcera duodenal. "Las patatas contienen mucha fibra de alta calidad, que puede proporcionar muchos nutrientes a los microorganismos intestinales en los intestinos y promover el crecimiento y desarrollo de los microorganismos intestinales. También puede promover la peristalsis intestinal, mantener la humedad intestinal, prevenir el estreñimiento y prevenir cáncer.
Las patatas contienen fibra delicada, que no tiene ningún efecto sobre la mucosa gastrointestinal y puede aliviar el dolor o reducir la secreción de ácido gástrico. Comer patatas con regularidad tiene los efectos de armonizar el estómago, regular el cuerpo y fortalecer el organismo. bazo y reposición de qi La función digestiva del bazo y el estómago también tiene un efecto terapéutico sobre las úlceras gástricas, la tos caliente y el eczema de la piel.
Las personas que piensan que la forma de su cuerpo no es la ideal pueden curarse. siempre que incluyan las patatas como un alimento imprescindible todos los días durante un período de tiempo, se puede conseguir el efecto de "cuanto más codiciosos, mejor". Sin embargo, las personas que hacen dieta deben prestar atención a comer patatas como alimento básico en lugar de cocinarlas.
A mucha gente le gusta comerlas. Patatas ralladas picantes y agrias. Durante el proceso de producción, todo el mundo remoja las patatas ralladas en agua durante un tiempo, pero esto hará que aumente el contenido de nitrito en las patatas. bruscamente, lo cual es un suicidio crónico.