¿Por qué te tiras tantos pedos y hueles mal después de tomar la medicina tradicional china?

El sistema digestivo juega un papel muy importante en la salud humana. Muchas personas tienen un sistema digestivo deficiente, a menudo experimentan flatulencias en el estómago y son propensas a tirarse pedos. Por lo general, estas personas deben controlar su dieta y comer menos. Alimentos que producen gases Algunas personas a menudo se tiran pedos cuando toman la medicina china. Entonces, ¿por qué se tiran tantos pedos y huelen mal cuando toman la medicina china? ¿Por qué mi pedo huele tan mal después de tomar medicina china?

1. Disfunción intestinal

Los pedos abundantes y malolientes después de tomar la medicina tradicional china pueden deberse a una disfunción intestinal, porque los pedos están directamente relacionados con la disfunción intestinal. Porque la disfunción intestinal afectará la fermentación anormal de los alimentos en los intestinos. Dando como resultado una mayor producción de gas.

2. Utilice la medicina tradicional china que promueve el qi.

Generalmente, la razón por la que se tira más pedos y huele más después de tomar la medicina tradicional china es porque ha usado la medicina tradicional china que promueve el qi. , es decir, algunos fármacos que pueden aliviar la irritación gastrointestinal. Por ejemplo, cáscara de mandarina, Magnolia officinalis, Citrus aurantium, Bupleurum, costus, etc.

3. Comer demasiado rápido

Si comes rápido, o charlas o masticas chicle mientras tomas medicina china, puedes tragar mucho aire. Los pedos son parte del gas, al igual que inflar un globo. Cuanto más aire tragues, más se expandirá tu estómago y es posible que produzcas más pedos.

4. Desequilibrio bacteriano en el cuerpo

Las bacterias fermentan los alimentos que comemos. Este proceso ocurre en el colon, pero algunas bacterias del colon ingresarán al intestino delgado. sobrecrecimiento bacteriano. Los alimentos encuentran estas bacterias antes de ser digeridos y fermentan con ellas, provocando la producción de pedos. El gas se expulsa hacia abajo a través del sistema digestivo. Cuando tiene gripe estomacal u otra infección, las bacterias del intestino pueden estar desequilibradas, lo que provoca más gases.

5. Métodos de alivio

1. Respiración abdominal

A veces, hinchazón abdominal y pedos malolientes (provocados por la dieta o disfunción gastrointestinal, etc.), a través de la respiración abdominal. puede aliviar los síntomas.

El método consiste en abultar lentamente el abdomen al inhalar, inhalar profunda y lentamente, cerrar bien la boca y mantener los pulmones quietos. El mejor tiempo es de 15 segundos.

2. Masaje abdominal

El abdomen es donde se encuentran los intestinos y el estómago. Hay muchos puntos de acupuntura importantes. Masajear el abdomen puede dragar el triple quemador y reponer el bazo y el estómago. Y permita que la excreción restante en el cuerpo se elimine en la medida de lo posible.

Puedes pedirle a otros que superpongan sus palmas y masajeen en el sentido de las agujas del reloj durante 2-3 minutos. Si insistes en ello durante mucho tiempo, el efecto será mejor.

3. Ejercicio

Hacer ejercicios adecuados para ayudar a los intestinos a digerir los alimentos puede reducir la emisión de pedos malolientes, como hacer sentadillas, subir más escaleras, trotar, etc. hecho en tu tiempo libre

4. Sopa de cordero con canela

Ingredientes: 10 gramos de canela, 1000 gramos de cordero, 5 frutos de la hierba, aceite, sal y otros complementos.

Método: Lave el cordero (principalmente para eliminar el olor a pescado), agregue la cantidad adecuada de agua a hervir, agregue jengibre picado, canela, vino de arroz, sal, cebolla verde picada, etc., continúe cocinando. a fuego lento hasta que el cordero esté cocido.

Eficacia: la canela puede calentar el bazo y el estómago, eliminar la acumulación de frío y reponer el qi; el cordero puede reponer el qi y la sangre, y es adecuado para los síntomas de pedos malolientes causados ​​por la acumulación de frío y humedad.

5. Gachas de semillas de coix y ñame

Ingredientes: 100 gramos de ñame en polvo, 150 gramos de semillas de coix, 20 dátiles rojos, 250 gramos de arroz glutinoso y agua.

Elaboración: Lavar primero el arroz glutinoso y los dátiles rojos, ponerlos directamente en la olla y cocinarlos juntos. Los dátiles rojos se pueden añadir más tarde.

Eficacia: la semilla de Coix tiene el efecto de eliminar el calor, detener la diarrea y fortalecer el bazo; el ñame puede nutrir el bazo y reponer el qi; la azufaifa puede reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Una de las causas de los pedos malolientes es la deficiencia del bazo y del estómago. Esta terapia dietética puede aliviar eficazmente este síntoma.