¿Qué libros leen las mujeres embarazadas? Lista de libros adecuados para que las futuras madres lean durante el embarazo
1. Guías sobre el embarazo
El embarazo y el parto son en realidad algo potencialmente peligroso. Para que el embarazo y el parto sean más seguros, además de prestar atención y realizar controles prenatales periódicos, también es algo que no se puede tomar a la ligera. Por lo tanto, la lectura de guías sobre el embarazo es muy necesaria para las madres embarazadas.
Las guías de embarazo suelen presentar los cambios físicos, la dieta nutricional, las precauciones y las posibles situaciones (incluidos los síntomas) de las madres embarazadas en función del proceso del embarazo.
Por ejemplo, cuando la demanda de hierro aumenta en el tercer trimestre del embarazo, es necesario ajustar la dieta lo antes posible y aumentar la ingesta de componentes de hierro de alta calidad, de lo contrario se producirá anemia. encontrado durante el examen prenatal. Aunque todavía es posible complementar con medicamentos, los efectos secundarios de los suplementos farmacológicos son difíciles de evitar (los suplementos de hierro pueden causar estreñimiento fácilmente).
Por otro ejemplo, en las últimas etapas del embarazo, debes prestar atención a los ejercicios de levantamiento de glúteos de vez en cuando. Este es el período de alta incidencia de hemorroides. El entrenamiento de levantamiento de glúteos no sólo previene la formación de hemorroides, sino que también beneficia la salud del suelo pélvico y el futuro parto.
Libros recomendados: Enciclopedia Sears sobre el Embarazo, una página por día de embarazo, Qué comer durante el embarazo: leer cada semana, el embarazo puede ser sencillo.
La famosa "Enciclopedia del embarazo de Sears" es un libro estadounidense que presenta los cambios sutiles de las mujeres embarazadas cada mes y les recuerda las precauciones en cada etapa del embarazo. No saque conclusiones precipitadas sobre temas controvertidos (como los efectos de la radiación de las computadoras), pero explique claramente el estado actual de la investigación y los resultados experimentales para referencia de las madres embarazadas.
Luego está la psicología del cuidado, analizando detenidamente algunos de los sentimientos psicológicos que pueden tener las madres embarazadas, que resulta especialmente cálida. La desventaja es que algunos de los contenidos (principalmente médicos) no se ajustan a las condiciones nacionales de China y no se pueden implementar.
El libro "Una página al día para el embarazo", publicado localmente, también presenta el conocimiento sobre el cuidado de la salud durante el embarazo paso a paso de acuerdo con el proceso del embarazo. La ventaja es que un artículo se centra en un punto de conocimiento y la correlación entre cada artículo es baja. Las madres embarazadas no sentirán mucha presión para leer un poco de contenido todos los días. La desventaja es que no es lo suficientemente riguroso y algunos contenidos son un poco exagerados (consulte la preservación de la salud con características chinas).
Para las madres embarazadas que tienen tiempo suficiente para preparar las comidas o que tienen personas mayores que las cuidan, se recomiendan libros de dietas nutricionales como "Qué comer durante el embarazo: leer cada semana". Si sigue la dieta recomendada, podrá lograr fácilmente una dieta nutritiva y saludable durante el embarazo.
La introducción de este libro al conocimiento de la preparación para el embarazo es muy práctica y el texto es vívido y simple. Además, también incluye 'historias reales' de más de una docena de madres embarazadas que tuvieron embarazos exitosos.
Tener el conocimiento correcto sobre la preparación para el embarazo es más propicio para la atención prenatal y posnatal. Más importante aún, este libro proporciona una introducción específica a las dificultades en la preparación para el embarazo e incluso a problemas menores (como el aborto espontáneo habitual, el síndrome de ovario poliquístico, etc.). ), especialmente indicado para amigas que en repetidas ocasiones no han conseguido quedar embarazadas.
2. Libros de conocimientos para padres
Cuidar a un bebé no es una tarea fácil. Aunque la mayoría de las familias recurrirán a los ancianos o a Yue Yue en busca de ayuda, las madres jóvenes deben comprender que los padres son los primeros guardianes de la crianza de los hijos, especialmente las madres, y la primera persona responsable de cuidar a sus hijos debe ser ella misma.
Se recomienda que las madres embarazadas estén preparadas desde el inicio del embarazo, lean más libros sobre alimentación infantil y cuidado de la salud y dominen algunos conocimientos científicos sobre el cuidado infantil antes de que nazca el angelito.
En primer lugar, es muy probable que un niño no tenga tiempo para estudiar seriamente después de nacer. Si una nueva madre no está preparada, inevitablemente se sentirá confundida o incluso abrumada. En segundo lugar, cuando hay diferencias con otros cuidadores de la familia en temas de alimentación, las madres pueden saber qué hacer y evitar una obediencia ciega.
Libros recomendados: "Zheng Yuqiao enseña a las madres a amamantar", "Cui Yutao: clase pública de salud infantil", "Enciclopedia Sears Intimacy Parenting".
"Zheng Yuqiao enseña a las madres sobre la alimentación" se centra en la alimentación de bebés y niños pequeños de 0 a 3 años y el contenido es muy completo. No solo clasifica los puntos de alimentación en cada etapa según la edad del mes, sino que también intercala varios problemas triviales que pueden surgir durante el proceso de alimentación.
Ventajas:
En primer lugar, la introducción a la alimentación infantil es muy completa y concisa. Casi no hay tonterías innecesarias en el libro y todo el contenido es claro de un vistazo. No hay presión para leer rápidamente cuando hay problemas con la alimentación diaria;
El segundo es enfatizar la alimentación científica. concepto de respetar al bebé.
La alimentación científica es importante, pero es más importante seguir el patrón de crecimiento del bebé y recordar que cada niño es único;
En tercer lugar, el reloj de alimentación y las recetas semanales que se proporcionan en el libro son muy útiles.
"Cui Yutao: Clase abierta sobre salud infantil" cubre casi todos los temas de atención de la salud infantil y puede describirse como información útil. Después de leer esto, tendrá una comprensión básica de las enfermedades comunes en bebés y niños pequeños (fiebre, diarrea, eccema, sarpullido, etc.). ), puede ayudar a las madres a afrontar con calma las situaciones correspondientes.
Además, el libro tiene sugerencias pertinentes sobre temas comunes como llevar a los niños al médico, medicación correcta, seguimiento del crecimiento y desarrollo, vacunación, etc. Vale la pena leerlo.
La Enciclopedia de crianza íntima de Sears proporciona una introducción cronológica a la alimentación, el sueño, la comodidad y la salud del bebé, desde cómo prepararse para un bebé hasta el nacimiento y a medida que el bebé se convierte en un bebé.
La característica más importante de este libro es que todo se basa en? ¿Paternidad con apego? Basándonos en nuestra filosofía, animamos a padres y bebés a establecer una relación íntima para que los niños puedan crecer en un ambiente amoroso.
3. Libros sobre conceptos de crianza
Leer algunos libros sobre conceptos de crianza durante el embarazo puede ayudar a las madres embarazadas a establecer sus propios conceptos de crianza lo antes posible, para que el bebé pueda afrontarlos. con más calma y confianza después del nacimiento. Diversas situaciones.
De hecho, desde el momento en que nace el niño, la madre comienza a cuidar la comida y la bebida del bebé, y cada pequeño detalle está impregnado del concepto de paternidad. Por ejemplo, ante un bebé que llora sin motivo, ¿debería ser inmune al llanto o debería abrazarlo cada vez que llore? Diferentes ideas conducen a enfoques completamente diferentes.
Tal como se piensa, en este tipo de libros deben competir cien escuelas de pensamiento, cada una con sus propios méritos. También podrías leer más, comparar más y pensar más. Creo que ser padre se trata de educarse a uno mismo. En el futuro, las madres siempre acompañarán a sus hijos a crecer.
Libros recomendados: "El código infantil: notas para padres de un psicólogo", "Aprovechando los períodos sensibles de los niños", "Una buena madre es mejor que una buena maestra" y "Las semillas de la felicidad".
"El código infantil: notas de un psicólogo sobre la crianza de los hijos" es un libro particularmente encantador. La madre de Doudou registró cuidadosamente el crecimiento de Doudou de 0 a 3 años en el lenguaje de un diario, y su padre, psiquiatra, utilizó conocimientos psicológicos profesionales (principalmente teoría de las relaciones objetales) para analizar y comentar los patrones de crecimiento.
Este libro es una combinación perfecta de sensibilidad y racionalidad, interés y profesión, amor y sabiduría. Lectura muy recomendable.
"Capturing Children's Sensitive Periods" es un libro especial que contiene más de 200 registros reales de niños durante sus periodos sensibles.
¿Te gusta el eslogan de este libro? ¿Esto es? ¿amar? Libro para niños, ¿no? ¿Enseñanza? ¿Libros para niños? El concepto del libro es respetar plenamente el propio patrón de crecimiento del niño y darle el mayor amor y libertad posible.
Después de leer este libro, creo que ¿cuándo su hijo entra en el período sensible y comienza a comer, tirar cosas, hacer agujeros y pelear? la gente dirá. ¿No? En ese momento definitivamente entenderás el motivo y ayudarás a tu hijo en lugar de contenerlo.
El contenido del libro más vendido "Una buena madre es mejor que una buena maestra" es más realista y más amplio. En el libro, la maestra Yin Jianli revisa y resume las historias reales del crecimiento de sus hijas, abarcando todos los aspectos de la educación de los niños.
Ventajas:
Primero, el libro se adhiere al concepto de que padres e hijos crecen juntos.
En segundo lugar, las historias cortas del libro son demasiado bajas; -a la tierra. Quizás la misma historia suceda entre usted y su bebé dentro de unos años. Las soluciones proporcionadas por el profesor Yin pueden proporcionar una inspiración muy práctica.
"Las semillas de la felicidad" puede verse como un libro que presenta cómo cultivar los intereses y pasatiempos de los niños. Este libro se conoce como la Biblia iluminadora para padres. Presenta el importante papel de los libros ilustrados en el crecimiento de los niños y les dice a los lectores cómo guiar a los niños para que sientan amor y felicidad a través de la lectura entre padres e hijos y se conviertan en personas plenas y amorosas.
Hay un pasaje que resulta especialmente conmovedor:
Leer a los niños es como viajar al país de los cuentos de la mano de ellos, compartiendo un mismo momento feliz lleno de lenguaje cálido.
4. Lee los libros que te gusten (es decir, la mejor educación prenatal)
Muchas madres embarazadas son cautelosas y hacen planes de lectura para sus bebés desde temprana edad, pensando que la educación prenatal no puede ser posible. descuidado.
Hay tres categorías principales de libros de educación prenatal recomendados en el mercado:
La primera categoría es prosa y colecciones de poesía en prosa. El contenido de estos libros es en su mayoría narraciones de paisajes y belleza. palabras, expresando el amor y el amor por la vida.
La otra categoría son los cuentos de hadas y las canciones infantiles.
Además de ser infantiles y pegadizos, estos libros también pueden evocar un fuerte amor maternal y ayudar a las madres a asumir el papel lo más rápido posible.
La última categoría es más extrema y aboga por la lectura de libros de referencia sobre idiomas como el "Diccionario Xinhua" o el "Diccionario de inglés" para que la educación prenatal cultive el sentido del lenguaje del feto.
Si la educación prenatal es realmente efectiva, mantener un estado de ánimo feliz debe ser beneficioso. Si las tres categorías de libros anteriores pueden brindarle buen humor, léalos a su antojo. Pero si leer es aburrido, te sugiero que leas el libro que te encanta. Por favor, crea que esa es la mejor educación prenatal.
Lista de lecturas recomendadas: “Los guisantes junto a la ventana”, “La señorita Clara y yo”, “La mariposa y la flor del guisante”.
Las palabras de estos libros son suaves y hermosas, libres y puras. Después de leerlos, un sentimiento particularmente hermoso surgirá en tu corazón, haciéndote creer que los ideales de verdad, bondad y belleza existen en el corazón de todos.