¿Cuál es la mejor y más rápida manera de desintoxicarse? ¿Cuáles son los efectos de la desintoxicación y los cuidados de belleza?
1. Desintoxicación de la sangre animal
La sangre animal se llama el "carroñero" del cuerpo humano. A menudo comemos sangre de animales, principalmente sangre de pollo, sangre de pato, sangre de ganso, sangre de cerdo, especialmente sangre de cerdo. Las enzimas contenidas en el ácido gástrico y el jugo digestivo humanos descompondrán las proteínas plasmáticas en la sangre animal, producirán una sustancia humectante intestinal desintoxicante y reaccionarán químicamente con el polvo y las partículas metálicas dañinas en los intestinos para mejorar la función de fagocitosis de los linfocitos, haciendo que se conviertan sustancias nocivas. en componentes que el cuerpo humano no absorbe fácilmente ni se excretan del cuerpo. 1. Evite el envenenamiento acumulativo. La sangre animal no solo puede purificar el cuerpo y eliminar los sedimentos en los intestinos, sino que también es rica en hierro, que puede ser absorbido por el cuerpo humano y prevenir la anemia por deficiencia de hierro.
2. Desintoxicación de zumos de frutas y verduras
El zumo de frutas y verduras es un "limpiador" del cuerpo humano y puede mantener los nutrientes sin cocinar a altas temperaturas. Las sustancias bioactivas que contiene pueden bloquear el daño de los carcinógenos-nitrosaminas al cuerpo humano, alcalinizar la sangre, disolver las toxinas acumuladas en las células y luego excretarlas del cuerpo a través del sistema de excreción, logrando el efecto de prevención y curación. enfermedades. Las frutas frescas pueden eliminar eficazmente las toxinas y los desechos del cuerpo, mientras que las verduras son ricas en celulosa, lo que permite que las toxinas se absorban en la celulosa y se excreten con las heces.
Qué frutas y verduras se pueden exprimir para desintoxicar: pepino, espinacas, repollo, apio, melón amargo, zanahoria, fresa, kiwi, cítricos, piña, cereza, limón, etc. Diferentes frutas y verduras tienen diferentes efectos en los jugos. Puedes mezclarlas y beberlas para obtener un mejor efecto desintoxicante.
3. Desintoxicación de alimentos con hongos
Los alimentos con hongos son bajos en calorías y tienen buen sabor. La mayoría de ellos son ricos en vitaminas, minerales, celulosa y otros nutrientes, así como en factores anticancerígenos: polisacáridos, que tienen efectos de cuidado de la piel, depuración del calor y desintoxicantes. Los alimentos fúngicos son ricos en vitamina B, especialmente vitamina B1, vitamina B2 y ácido fólico, que pueden descomponer los lípidos, promover el funcionamiento metabólico, eliminar la fatiga, limpiar la sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer. La fibra dietética de los hongos puede ayudar a mantener el equilibrio hídrico en los intestinos, absorber el exceso de colesterol y azúcar, ayudar al cuerpo a desintoxicarse y prevenir eficazmente el estreñimiento, el cáncer intestinal, la diabetes, la arteriosclerosis y otras enfermedades.
4. Sopa de frijol mungo para desintoxicar
El frijol mungo es de naturaleza fría y de sabor dulce, puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Es adecuado para su consumo en verano y. otoño. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo pueden formar toxinas como piedras, arsénico y hierbas y, por lo tanto, pueden prevenir y tratar las intoxicaciones alimentarias, como las intoxicaciones por metales pesados y pesticidas. Si está expuesto con frecuencia a sustancias nocivas como plomo, arsénico, cadmio, fertilizantes químicos y pesticidas, a menudo puede beber sopa de frijol mungo, gachas de frijol mungo o comer brotes de frijol mungo, que pueden acelerar el metabolismo de sustancias tóxicas en el cuerpo, eliminar rápidamente toxinas y restaurar las funciones metabólicas normales del cuerpo. Sin embargo, cabe señalar que debido a sus propiedades frías,
5. Desintoxicación de algas
Las algas son un alimento alcalino, que contiene alto contenido de fibra, minerales y clorofila. Puede promover la quema de grasas, mejorar el metabolismo, limpiar la sangre, eliminar el colesterol malo y lograr el efecto de acelerar la desintoxicación. El quelpo es de naturaleza fría y salada, lo que puede aliviar la obstrucción causada por un metabolismo deficiente y el bloqueo del qi y la sangre, eliminar el calor y la humedad, resolver la flema y aliviar el asma. Además, la fibra dietética soluble en agua de las algas también puede envolver el exceso de sal y colesterol, lo que dificulta su absorción por el cuerpo, inhibe el aumento de la presión arterial y el azúcar en la sangre y mejora la acidez y la obesidad.
6. Desintoxicación del té
El té es de sabor dulce y amargo y de naturaleza ligeramente fría. Puede eliminar diversas toxinas y acelerar el metabolismo de sustancias nocivas en el cuerpo. Los polifenoles, polisacáridos y vitamina C del té pueden eliminar el calor y los problemas, eliminar la acumulación de alimentos y refrescar la mente. Los nutrientes del té interactúan entre sí y tienen importantes efectos anticancerígenos.
7. Desintoxicación con limón
El limón contiene vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, azúcar, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes, además de cumarina, sitosterol, volátiles. aceite y otras sustancias;
Puede promover la secreción de enzimas que degradan proteínas en el estómago, aumentar la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y la absorción y perder peso.
El jugo de limón tiene un fuerte efecto bactericida e inhibe la contracción uterina. También puede reducir los lípidos en sangre y desempeñar un papel en la pérdida de peso.
El limón también tiene un efecto embellecedor, que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y dejarla suave y tierna.
El limón es una fruta muy alcalina y está reconocida como una buena medicina para todas las enfermedades. El limón puede reducir la flema y aliviar la tos, promover los fluidos corporales y fortalecer el bazo. También puede promover la circulación sanguínea, el metabolismo y perder peso.