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Efectividad Inglés
efecto;? Eficacia;? Efecto
Probar la eficacia de un fármaco
Medir la potencia de un fármaco
Efecto inmediato
Efecto inmediato/inmediato
Ejemplo:
Una propiedad o cualidad válida.
Una cualidad o atributo válido.
La aptitud aeróbica es un sistema de regulación fisiológica destinado a mejorar la circulación y la eficiencia respiratoria, incluido el ejercicio extenuante y sostenido, como trotar, nadar o andar en bicicleta, para mejorar la utilización del oxígeno por parte del cuerpo.
Un sistema de regulación corporal diseñado para aumentar la eficiencia de la circulación y la respiración, incluido el ejercicio vigoroso y sostenido como trotar, nadar o andar en bicicleta, aumentando así el uso de oxígeno por parte del cuerpo.
上篇: 下篇: ¿Cómo eliminar las toxinas del cuerpo después de tomar durante mucho tiempo la medicina china y occidental? Hoy en día, los intestinos de los urbanitas están bajo la presión de la defecación. Según datos experimentales, una vez que las heces se excretan del tracto intestinal, el peso corporal se puede reducir de 1 a 15 kg. Hay tantas toxinas en las heces que corroen los intestinos y el daño a la salud es imaginable. La escena de formación del Alojamiento 1: Para los trabajadores administrativos que pasan todo el día inmersos en los pequeños tabiques de las habitaciones con aire acondicionado, el catering después del trabajo se ha convertido en lo más problemático. Hoy en día, el sabor de la carne picante y del cangrejo de río picante hace que los trabajadores administrativos lo deseen. Análisis: Se traga una manzana de la boca y llega al colon en 9 horas. Después de permanecer 16 horas absorbiendo agua, el 50% de la manzana se excreta en 24 horas y la totalidad se excreta en 48 horas. Se necesitan dos días para que las frutas ricas en fibra sean excretadas del cuerpo, sin mencionar los alimentos cárnicos picantes, bajos en fibra y ricos en calorías. No solo son tentadores para comer en exceso, sino que también afectarán la peristalsis normal del cuerpo. intestinos después de ingresar al cuerpo si se acumula durante mucho tiempo, las heces se formarán naturalmente. Situación 2: El trabajo intenso y acelerado deja a algunas personas con poco tiempo para ir al baño. Como no defequé intencionalmente o no, mi mente estaba llena de importaciones paralelas y productos secos, y gradualmente perdí las ganas de resolver el problema. Análisis: El movimiento intestinal está controlado por el sistema nervioso autónomo. Si se suprimen artificialmente las deposiciones, se va en contra de las leyes de la naturaleza. Si lo retienes con demasiada frecuencia, solo provocarás que las heces se desborden en el cuerpo. Autoevaluación de la defecación. El estado de la defecación es un indicador importante de si el trabajo intestinal es "profesional". Si cumple con los siguientes criterios, no tendrá mucha caca en su cuerpo. ...Hoy en día, los intestinos de los urbanitas están bajo la presión de la defecación. Según datos experimentales, una vez que las heces se excretan del intestino, el peso se puede reducir de 1 a 15 kg. Hay tantas toxinas en las heces que corroen los intestinos y el daño a la salud es imaginable. La escena de formación del Alojamiento 1: Para los trabajadores administrativos que pasan todo el día inmersos en los pequeños tabiques de las habitaciones con aire acondicionado, el catering después del trabajo se ha convertido en lo más problemático. Hoy en día, el sabor de la carne picante y del cangrejo de río picante hace que los trabajadores administrativos lo deseen. Análisis: Se traga una manzana de la boca y llega al colon en 9 horas. Después de permanecer 16 horas absorbiendo agua, el 50% de la manzana se excreta en 24 horas y la totalidad se excreta en 48 horas. Se necesitan dos días para que las frutas ricas en fibra sean excretadas del cuerpo, sin mencionar los alimentos cárnicos picantes, bajos en fibra y ricos en calorías. No solo son tentadores para comer en exceso, sino que también afectarán la peristalsis normal del cuerpo. intestinos después de ingresar al cuerpo si se acumula durante mucho tiempo, las heces se formarán naturalmente. Situación 2: El trabajo intenso y acelerado deja a algunas personas con poco tiempo para ir al baño. Como no defequé intencionalmente o no, mi mente estaba llena de importaciones paralelas y productos secos, y gradualmente perdí las ganas de resolver el problema. Análisis: El movimiento intestinal está controlado por el sistema nervioso autónomo. Si se suprimen artificialmente las deposiciones, se va en contra de las leyes de la naturaleza. Si lo retienes con demasiada frecuencia, solo provocarás que las heces se desborden en el cuerpo. Autoevaluación de la defecación. El estado de la defecación es un indicador importante de si el trabajo intestinal es "profesional". Si cumple con los siguientes criterios, no tendrá mucha caca en su cuerpo. Frecuencia de defecación: no más de 3 veces al día; al menos 3 veces por semana. Peso de las heces: la tira de papel mide entre 2 y 3 cm de diámetro, unos 15 cm de largo y pesa unos 100 g. Color de las heces: Las heces amarillas o marrón amarillentas son saludables. Por lo general, las personas que comen mucha comida vegetariana tienen un color de heces más claro, mientras que las personas que comen mucha carne tienden a tener un color marrón. Forma óptima: La forma normal de las heces debe ser la de un plátano. El contenido de agua de las heces es del 70 al 80%. Si el contenido de agua es inferior al 70%, será redondo o duro, lo que favorece el estreñimiento; si el contenido de agua es demasiado, superior al 80%, se volverá semiblando o turbio, lo que se utiliza para la diarrea; . Olor de las heces: el olor anormal de las heces suele ser un signo evidente de deterioro del entorno intestinal. Los alimentos ricos en proteínas pueden hacer que las heces huelan mal; si hay indigestión en los intestinos, tendrán un sabor picante y ácido. Tiempo de defecación: 5 ~ 10 minutos. Eliminación de heces1. El principio de beber leche helada en ayunas para aliviar el estreñimiento se debe a que la estimulación del frío acelerará el movimiento intestinal, la leche contiene una gran cantidad de lactosa y más de 50 personas en nuestro país carecen de la lactasa necesaria para la absorción de la leche; . Entonces, después de beber leche, la lactosa ingresa al colon sin digestión y se excreta rápidamente del cuerpo. 2. Coma hongo negro para ayudar con el masaje. El hongo negro es un muy buen alimento para limpiar los intestinos. El hongo negro seco se hincha cuando se expone al agua, lo que traerá más humedad a los intestinos. Pero para las personas que tienen dificultades para defecar, es difícil resolver el problema de la defecación simplemente comiendo hongos negros, a menos que se agreguen ejercicios auxiliares, como el masaje abdominal. El método de masaje es: acostarse, con el ombligo como centro, utilizar la palma de la mano para masajear lentamente toda la parte inferior del abdomen en un círculo de 20 cm de diámetro, de 3 a 5 minutos cada vez. día, habrá un cierto efecto.