¿Por qué no te cepillas los dientes por dentro?
Yo solo me cepillo el interior de los dientes, y mi familia hace lo mismo (porque me enseñaron esto, mis compañeros hacen lo mismo, en mi impresión, casi toda la higiene). Las clases en la escuela primaria me enseñaron de esta manera, cepillarme los dientes también son elogiados de esta manera. . .
La siguiente es la información
El método de cepillado correcto recomendado actualmente es el siguiente:
Método de cepillado vertical: coloque la punta del paquete de cerdas del cepillo de dientes en la Unión de las encías y la corona. Presione ligeramente a lo largo de la dirección de los dientes, cepille hacia abajo cuando cepille los dientes superiores, cepille hacia arriba cuando cepille los dientes inferiores y cepille las superficies internas, externas y de mordida de los dientes. Cepille el mismo lugar varias veces. Este método puede eliminar eficazmente la placa y el sarro blando y estimular las encías para que mantengan su forma normal. El método de vibración significa que al cepillarse los dientes, las cerdas están en un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes, de modo que parte de las cerdas del cepillo de dientes entran en el espacio entre las encías y la superficie del diente, y la otra parte se extiende hacia los dientes para vibre hacia adelante y hacia atrás durante una distancia corta. Al cepillar la superficie oclusal, las cerdas deben colocarse planas sobre la superficie del diente y vibrar hacia adelante y hacia atrás en una distancia corta. Puedes cepillar 2-3 dientes en cada zona. Cepilla el interior y el exterior de los dientes (¡presta atención aquí! Cepilla el interior y el exterior de los dientes. Aunque este método también es un cepillado horizontal, al ser un cepillado horizontal de corta distancia, básicamente vibra horizontalmente en la posición original. Comparado con el cepillado horizontal a gran escala, no dañará el cuello del diente ni es fácil dañar las encías.
El método de cepillado fisiológico significa que la parte superior de las cerdas del cepillo de dientes entra en contacto con la superficie del diente y luego. cepilla suavemente hacia las encías. Este método tiene un ligero movimiento similar al movimiento de los alimentos a través de las encías. Estimula la circulación sanguínea en las encías y ayuda a mantener sano el tejido periodontal. No demasiado fuerte y cepille cada lado de los dientes, especialmente el último molar. Asegúrese de colocar el cepillo de dientes y cepillarse. Si los métodos anteriores se usan en combinación, el efecto será mejor si no está seguro de cepillarse. dientes, también puedes mirarte en el espejo para comprobar si está limpio. Sólo tomándolo en serio podrás asegurar la eficacia del cepillado.
Referencia:
/2001/Nous/. lista.asp?id=7