¿Qué alimentos no se deben comer después de una cesárea?

Si una mujer quiere amamantar después de dar a luz, debe prestar atención a su dieta. Muchos alimentos tienen un efecto sobre el retorno de la leche, por lo que las mujeres que quieran mejorar la calidad de la leche deben mantenerse alejadas de ellos para prevenir el fenómeno del retorno de la leche. Entonces, ¿qué verduras pueden comer las mujeres para restaurar la leche materna?

Los puerros tienen un efecto inhibidor de la secreción de leche materna y tienen un sabor picante. Algunas madres comen puerros, que tienen un fuerte efecto en la restauración de la leche. Por supuesto, esto puede variar de persona a persona, pero se recomienda comer menos. El melón amargo es una verdura refrescante y las mujeres posparto pueden experimentar un retorno de la lactancia después de comerlo, pero esto no está garantizado.

El rábano blanco también puede restaurar la leche. Algunas mujeres con constitución débil pueden comer menos leche de rábano blanco, ya que el rábano blanco en sí es frío. No se recomienda que las mujeres coman más. Además, verduras como las espinacas de agua, la malta, el hinojo y los brotes de bambú también tendrán un cierto efecto de retorno de leche. De hecho, existen muchas verduras que pueden restaurar la leche materna. Está bien comer menos, pero no está prohibido comerlas.

Para evitar que el bebé succione más leche, se puede estimular la secreción de la glándula mamaria, lo cual es muy útil para la secreción de leche. Si el bebé tiene mucha leche, puede utilizar un extractor de leche para succionarla, lo que también puede aumentar eficazmente la cantidad de leche. Debido a que los bebés tienen mayores necesidades de leche a medida que crecen, una cantidad insuficiente de leche no es suficiente. Si el suministro de leche es insuficiente, es necesario alimentarlo con leche en polvo.