¿El daño de la coca es un hecho o un rumor? Se dice que el dióxido de carbono de la Coca-Cola no es bueno para la gente. ¿Es verdad?
Las bebidas carbonatadas (refrescos) se refieren a bebidas llenas de gas dióxido de carbono en determinadas condiciones. Las bebidas carbonatadas contienen principalmente sustancias ácidas como agua carbonatada y ácido cítrico, azúcar, aromas y algunas también contienen cafeína y colorantes artificiales. Además del azúcar, que puede reponer energía para el cuerpo humano, las "bebidas carbonatadas" llenas de gas casi no contienen nutrientes. Generalmente: Coca-Cola, Sprite, agua con gas. Beber en exceso es perjudicial para la salud.
En primer lugar, las bebidas carbonatadas pueden afectar a los huesos.
Los expertos en salud advierten que el consumo excesivo de bebidas carbonatadas con alto contenido de fósforo puede alterar la proporción de calcio y fósforo en el cuerpo. Los investigadores también encontraron que, en comparación con las personas que beben demasiadas bebidas carbonatadas, las personas que beben demasiadas bebidas carbonatadas tienen aproximadamente un riesgo tres veces mayor de fracturas mientras realizan actividad física extenuante; el consumo excesivo de bebidas carbonatadas también puede aumentar el riesgo de fracturas; por 5 veces.
Los expertos recuerdan que la infancia y la adolescencia son periodos importantes para el desarrollo óseo. Durante este tiempo, hay muchas actividades para los niños. Si la ingesta de alimentos con alto contenido de fósforo y bajo contenido de calcio está desequilibrada, además de beber demasiadas bebidas carbonatadas, se debe prestar suficiente atención. Porque puede no sólo tener un impacto negativo en la masa ósea máxima, sino que también puede allanar el camino para una futura osteoporosis.
En segundo lugar, las bebidas carbonatadas pueden dañar las células.
Un reciente estudio británico demuestra que algunas bebidas carbonatadas pueden causar graves daños a las células humanas. Los expertos creen que un conservante común en las bebidas carbonatadas puede dañar algunas áreas importantes del ADN humano, amenazando gravemente la salud humana.
Se informa que este tipo de daño humano causado por el consumo de bebidas carbonatadas generalmente está relacionado con el envejecimiento y el abuso de alcohol, y eventualmente conducirá a enfermedades como la cirrosis hepática y la enfermedad de Parkinson.
Este estudio se centra en la seguridad del benzoato de sodio. En las últimas décadas, este conservante, cuyo nombre en código es E211, se ha utilizado ampliamente en la industria mundial de bebidas carbonatadas, con un valor total de 74 mil millones de libras. El benzoato de sodio es un derivado del ácido benzoico que se encuentra naturalmente en varias bayas y se usa ampliamente como conservante en muchas bebidas carbonatadas conocidas.
Peter Piper, profesor de biología molecular y biotecnología en la Universidad de Sheffield en Reino Unido, es un experto en envejecimiento humano. Sus resultados experimentales demostraron que el ácido benzoico puede dañar una región importante del ADN mitocondrial humano.
Las mitocondrias son una especie de orgánulo de las células humanas y se denominan "fábricas de energía" de las células humanas. Su función es utilizar la materia orgánica de las células como combustible, combinar esta materia orgánica con oxígeno y convertirla en dióxido de carbono y agua, mientras se libera la energía química de la materia orgánica para que la utilicen las células. Descompone el ATP para proporcionar el 95% de la energía al cuerpo humano. Cuando nuestros músculos se contraen y pensamos, las mitocondrias están trabajando para proporcionar energía a nuestras neuronas y células de miofibras.
"Estos compuestos dañan el ADN mitocondrial tan gravemente que detiene por completo la actividad mitocondrial", dijo Piper. "En otras palabras, hacen que las mitocondrias entren en huelga, las mitocondrias pueden oxidar la materia orgánica y liberarla". energía. Si las mitocondrias están dañadas, puede ocurrir una falla celular grave. Muchas enfermedades están relacionadas con esta alteración, como la enfermedad de Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas.
3. Otros peligros de las bebidas carbonatadas
Las personas con diabetes no deben beber alcohol; no deben beber bebidas carbonatadas antes y después de las comidas; el consumo excesivo de alcohol inhibirá las bacterias beneficiosas en el cuerpo humano y destruirá la función del sistema digestivo; el consumo prolongado de alcohol puede causar fácilmente obesidad y otras enfermedades. El consumo excesivo de bebidas carbonatadas también puede aumentar la carga sobre el corazón y los riñones, provocando síntomas; como palpitaciones, fatiga y micción frecuente. Al mismo tiempo, también se reducirán las capacidades de digestión y esterilización del jugo gástrico, provocando fácilmente enfermedades gastrointestinales.
Además, beber grandes cantidades puede provocar osteoporosis, porque la mayoría de las bebidas carbonatadas contienen ácido fosfórico, que afectará en gran medida la absorción de calcio y provocará una pérdida anormal de calcio. Las bebidas carbonatadas pueden aumentar el riesgo de cáncer de esófago; Debido a que las bebidas carbonatadas dilatan el estómago, pueden provocar reflujo alimentario, lo que puede provocar cáncer de esófago, no es aconsejable beber demasiadas bebidas heladas, de lo contrario provocará disfunción visceral, vasoconstricción de la mucosa gastrointestinal, espasmos gastrointestinales, disminución de la secreción y otros. cambios patológicos que conducen al apetito Depresión y otras enfermedades.
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El contenido anterior trata sobre los peligros de las bebidas carbonatadas, pero la Coca-Cola también tiene aspectos beneficiosos para el cuerpo humano:
Si la Coca-Cola afecta la salud es una cuestión Tema que preocupa mucho a mucha gente, los científicos también lo han debatido durante muchos años. Pero hasta 2018, la investigación científica no ha encontrado evidencia concluyente de que beber cola con moderación sea perjudicial para la salud humana.
La Coca-Cola puede aliviar la fatiga.
La Coca-Cola contiene cafeína. La cafeína puede disipar temporalmente la somnolencia y restaurar la energía. Se utiliza clínicamente para tratar la neurastenia y reanimar el coma. La cafeína puede mejorar la sensibilidad y la concentración del cuerpo, acelerar el metabolismo del cuerpo, mejorar el estado mental y la aptitud física del cuerpo, eliminando así la fatiga.
2. Aperitivo y ayuda alimentaria
La coca cola contiene cafeína. La cafeína puede estimular los nervios simpáticos, estimular el tracto gastrointestinal para que secrete ácido gástrico, promover la digestión, prevenir la hinchazón y la gastroptosis y promover las hormonas gastrointestinales y peristálticas, aliviando así rápidamente el estreñimiento. Mezcle mitad y mitad de cola y ketchup y unte el exterior del asado para obtener un resultado delicioso. Mezcle la harina con cola y los bollos al vapor, los bollos al vapor, los twists fritos y los bollos sueltos quedarán suaves y crujientes, con un sabor afrutado. Un poco de cafeína en la cola también puede estimular la mucosa gástrica y promover la secreción de ácido gástrico.
En resumen, hay que beber bebidas carbonatadas como la Coca-Cola con moderación. Beber en exceso puede ser perjudicial para el cuerpo humano.