Recuerde: Es fácil sentirse mareado cuando está enojado. Tres métodos de la medicina tradicional china pueden reducir rápidamente el fuego del hígado.
En general, la medicina china suele decir que un fuego hepático fuerte y un yang hepático excesivo son las características de la función hepática hiperactiva.
En el meridiano del hígado aparecerán una serie de síntomas de “fuego de hígado”: dolor de cabeza, mareos, boca seca y amarga, irritabilidad, vulva húmeda y con picor en hombres, menstruación irregular en mujeres y otros síntomas graves. .
Entonces la pregunta es, ¿cómo solucionar el enfado?
En primer lugar, presta atención a tu alimentación.
Si dormimos lo suficiente y estamos relajados, ¿seguirá habiendo tanta ira?
Algunas personas optarán por tomar medicamentos en este momento para regular el calor, pero antes de eso, primero usamos la dieta para regular el calor:
Por ejemplo, melón amargo y frijoles mungo. puede eliminar el calor y desintoxicar; la cebada y los frijoles rojos pueden eliminar la humedad y el calor. Estos alimentos pueden reducir el fuego del hígado y son buenos para la salud. La medicina tradicional china en mi país ha abogado por la terapia dietética desde la antigüedad y ha acumulado mucha experiencia práctica. Deberíamos intentarlo más.
En segundo lugar, pincha los puntos de acupuntura para sangrar.
Todos los meridianos de nuestro cuerpo comienzan en los dedos de manos y pies. Los dedos de manos y pies son el punto inicial o final de los puntos de acupuntura en los meridianos, por lo que también son los lugares donde el Qi y la sangre se encuentran. para regular el Qi y la sangre de los meridianos. Por lo tanto, podemos realizar punciones y sangrías en puntos de acupuntura relevantes en el meridiano del hígado y otros puntos de acupuntura relacionados con el fuego del hígado para reducir el fuego del hígado.
En términos generales, podemos acupunturar dos gotas de sangre en el punto Dadun, el punto Zuqiaoyin y el punto Guanchong para disipar el calor en el cuerpo y los meridianos.
Por lo general, algunos de nosotros tenemos medidores de glucosa en sangre en casa con agujas de extracción de sangre desechables en su interior. Podemos utilizar esta aguja de extracción de sangre desechable para acupunturar estos puntos de acupuntura, lo que será un poco doloroso, pero este pequeño método puede resolver un gran problema.
En tercer lugar, masajea los puntos de acupuntura.
Al principio, cuando los síntomas de la hiperfunción hepática no son demasiado graves y se quiere prevenir, se pueden masajear los puntos de acupuntura, que también pueden tener un buen efecto, al menos no es tan doloroso como la acupuntura. . Un método común y eficaz es abrir cuatro interruptores.
¿Qué significa el nivel cuatro? Los cuatro pases son en realidad los puntos Hegu izquierdo y derecho y los puntos Taichong izquierdo y derecho. El punto Hegu está en la mano, entre el primer y segundo metacarpiano encima de la boca del tigre; el punto Taichong está entre el primer y segundo metatarsiano en el empeine. Los dos grados suman cuatro, por eso se llaman cuatro pases.
Punto Hegu y punto Taichong, uno está en la mano y el otro en el pie; uno pertenece al meridiano yang y el otro pertenece al meridiano yin, solo un yin y un yang; los órganos internos y el otro son los órganos fu, que pueden regular Regula el desequilibrio del qi, la sangre, el yin y el yang, regula el qi del cuerpo, elimina el estancamiento del qi del hígado, calma la mente y ayuda a dormir.
Entonces, ¿cómo activamos el llamado nivel cuatro? Muy sencillo. Simplemente usa tus dedos y frótalo. Sólo presta atención al método y la intensidad. Primero toque los puntos de acupuntura y luego masajee los puntos de acupuntura. La combinación de los dos hará que los puntos de acupuntura se sientan doloridos e hinchados. Podemos persistir durante dos o tres minutos seguidos, prestando atención a alternar ambos lados e intentando combinar los puntos de acupuntura superiores e inferiores. Si lo mantienes durante aproximadamente una semana, tendrás sensaciones obvias y tu cuerpo y tu estado de ánimo se sentirán mucho mejor.