La próstata mide 4,4*2,6*3,6, la cápsula aún es lisa y el eco del material es desigual. La ecografía mostró un tamaño creciente. Leucocitos, cuerpos de lecitina, células de la granulosa.

1 Los malos hábitos alimentarios dañan la próstata.

Como todos sabemos, muchas de las enfermedades que enfrentamos ahora son enfermedades del estilo de vida: enfermedades de la próstata, diabetes, hipertensión, hiperlipidemia, etc. En otras palabras, debido a que no hemos desarrollado buenos hábitos de vida, con el tiempo, el daño al cuerpo cambiará de cuantitativo a cualitativo, lo que eventualmente conducirá a algunas enfermedades. Los siguientes hábitos son muy perjudiciales para la próstata.

Beber alcohol: El alcohol es una bebida que dilata los vasos sanguíneos. "Beber rubor" es el resultado de la dilatación de los vasos sanguíneos faciales por parte del alcohol. También es obvio que el alcohol dilata los vasos sanguíneos y provoca congestión en los órganos, y la próstata no es una excepción. El consumo prolongado de alcohol, o incluso el consumo excesivo, puede provocar fácilmente prostatitis.

Come alimentos picantes: Los alimentos picantes como las cebolletas, el ajo crudo, los chiles y los pimientos pueden provocar que los vasos sanguíneos se dilaten y se congestionen los órganos. A algunos pacientes con prostatitis les gusta comer comida picante. A menudo controlan la comida picante cuando los síntomas de la enfermedad son graves, pero luego "relajan la vigilancia" una vez que se alivian los síntomas, lo que también es una razón importante para la recurrencia de la prostatitis.

Ingesta excesiva de alimentos grasos: Informes de investigación de muchos países alrededor del mundo han señalado unánimemente que el alto contenido de grasa animal en la dieta es un factor de riesgo importante para el cáncer de próstata. Se recomienda que los hombres reduzcan su ingesta. de grasa, especialmente grasa animal. Comer menos aceite también puede reducir la ingesta de eicosanoides, que pueden provocar inflamación de la próstata.

Fumar: Las sustancias tóxicas como la nicotina, el alquitrán, la nitramina y el monóxido de carbono en los cigarrillos no solo pueden envenenar directamente el tejido de la próstata, sino que también interfieren con la función nerviosa que controla los vasos sanguíneos y afectan la circulación sanguínea del próstata y agravar la inflamación de la próstata.

Los malos hábitos alimentarios pueden dañar la próstata y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades prostáticas. Por el contrario, unos buenos hábitos alimentarios pueden permitir a los hombres proteger mejor la próstata y ayudar a la recuperación de los pacientes con próstata.

Tomar yema de huevo y aceite de maíz para complementar las vitaminas.

Los nutrientes que son particularmente útiles para proteger la próstata incluyen las vitaminas D y E y el oligoelemento selenio. El colesterol de la piel se puede convertir en vitamina D mediante la luz solar directa. La vitamina D puede inhibir el crecimiento del cáncer de próstata. Las yemas de huevo, la mantequilla, el hígado animal y el aceite de pescado son buenas fuentes de vitamina D. Las mejores fuentes de vitamina E son las semillas de girasol, las semillas de calabaza, el aceite de canola, el aceite de cártamo y el aceite de maíz. La coexistencia de vitamina E y licopeno puede reducir la incidencia del cáncer de próstata. El selenio se encuentra en la mayoría de los alimentos naturales, siendo la carne una mejor fuente. La vitamina E y el selenio son antioxidantes que protegen del daño a las células cercanas a la próstata.

Consuma alimentos vegetales para complementar el licopeno.

Vale la pena mencionar especialmente el licopeno presente en los alimentos vegetales. El licopeno se encuentra principalmente en frutas y verduras rojas como tomates, albaricoques y pomelos, y puede proteger el ADN de las células de la oxidación. Además, la zeaxantina y la luteína presentes en las verduras de color verde oscuro como el maíz y las espinacas también tienen este efecto protector. También hay un flavonoide llamado quercetina, que puede inhibir la división de las células cancerosas de próstata y abunda en las manzanas, las cebollas, el té y el vino tinto. Por tanto, aunque no se puede señalar que un determinado compuesto tenga el efecto absoluto de prevenir el cáncer de próstata, no hay nada de malo en comer estas frutas y verduras.

Ingesta de isoflavonas de soja

Debido a la especial estructura fisiológica del hombre, a partir de los 40 años la próstata acelerará la conversión de testosterona en dihidrotestosterona (DHT). Estimula la división celular acelerada. Esto hará que la próstata se agrande y provoque algunos síntomas, como dificultad para orinar y micción frecuente por la noche. Si la tasa de división celular es demasiado alta, pueden producirse mutaciones en la DHT que causan cáncer, por lo que demasiada DHT es un signo de enfermedad de la próstata. Algunos ingredientes de los alimentos y las hierbas naturales pueden prevenir la producción de DHT y proteger las células de la próstata. Por ejemplo, las isoflavonas de los productos de soja pueden inhibir directamente la producción de DHT.

Tomar semillas de calabaza para complementar el zinc

Las semillas de calabaza son ricas en zinc. Las investigaciones muestran que, en circunstancias normales, el contenido de zinc en la próstata es mayor que el de otros órganos del cuerpo humano. Esto se debe a que la síntesis de andrógenos masculinos requiere zinc.

La cantidad de ejercicio es aproximadamente la misma que correr.

Como resultado de este ejercicio, no sólo mi cuerpo se volvió más fuerte, sino que los síntomas de la hiperplasia prostática también se redujeron significativamente y orinar fue mucho más placentero que antes. Al mismo tiempo, preparo té de baya de goji todos los días, como siempre. Ya me gusta el sabor ligeramente dulce. A veces siento que el dulzor no es suficiente, entonces le agrego un poco de azúcar. De esta manera, bebí té de baya de goji con deleite. Todo mi cuerpo se sintió caliente. Después de beber el vino, me volví más enérgico y me sentí bien conmigo mismo.

Probé la dulzura de beber té de baya de goji y hacer ejercicio, así que persistí. Como dice el refrán, haz ejercicio, haz ejercicio todos los días. No importa si hace viento o llueve, hace calor o frío. Una noche de verano llovía ligeramente, así que salí. No había nadie en el tranquilo patio y soplaba el viento y la lluvia. Intenté correr a lo largo de la pared del edificio para escapar de la lluvia. Después de correr alrededor del edificio dos veces, la lluvia se hizo cada vez más intensa. Sentí mi ropa mojada y estaba listo para regresar. Sentí que no estaba haciendo suficiente ejercicio en el camino, así que encontré un paraguas y caminé rápidamente por el camino llano a pesar del viento y la lluvia. Después de aproximadamente una hora, dejó de llover y mi ropa quedó empapada. Pero estoy muy feliz en mi corazón. Persistes.

Hoy, más de dos años después, la dolorosa hiperplasia y la inflamación prostática han desaparecido gracias a mi incesante ejercicio y mi persistencia en beber té. Ahora puedo orinar libre y felizmente. El dolor de próstata desapareció y el dolor desapareció. Mi agrandamiento testicular ha desaparecido. Beber té de baya de goji y estos sencillos ejercicios me han beneficiado enormemente. Estaba muy infeliz y tenía una energía infinita durante todo el día. ¡A través del ejercicio, me doy cuenta de que el ejercicio es la mejor cura! Si tiene alguna enfermedad incurable, también puede intentar hacer ejercicio. Si insiste en escalar montañas y caminar rápidamente, es posible que experimente "milagros".