¿Qué hospital ortopédico de Beijing es mejor?

(1) Reposo absoluto en cama. Cuando se produzca el primer ataque, debe permanecer estrictamente en la cama y hacer hincapié en no levantarse ni sentarse al defecar. Esto tendrá un mejor efecto. Después de tres semanas de reposo en cama, puedes levantarte con la protección de tu cintura y no tienes que agacharte para recoger cosas durante tres meses. Este método es simple y eficaz, pero difícil de seguir. Después de la remisión, es necesario fortalecer el ejercicio de los músculos de la espalda para reducir la posibilidad de recurrencia.

(2) Terapia de tracción. La tracción pélvica puede aumentar el ancho del espacio intervertebral, reducir la presión dentro del disco intervertebral y reducir la estimulación y compresión de las raíces nerviosas. Requiere la orientación de un médico profesional.

(3) La fisioterapia, el masaje y la tuina pueden aliviar los espasmos musculares y reducir la presión del disco intravertebral. Sin embargo, tenga en cuenta que el masaje vigoroso puede agravar la afección y debe utilizarse con precaución.