¿Qué comer? Recomienda cuatro dietas medicinales de belleza para la belleza.
Pon en una olla 50 g de dátiles rojos, 100 g de arroz japónica, 15 g de crisantemo y la cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto. Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. El consumo prolongado puede hacer que la tez se sonrose y desempeñar el papel de cuidado de la salud, prevención de enfermedades, belleza y belleza.
Sopa de belleza de Echeveria
30 g de semillas de loto, 30 g de semillas de gorgona, 50 g de semillas de coix, 10 g de carne de longan y la cantidad adecuada de miel. Primero, remoje las semillas de loto, las semillas de gorgona y la cebada en agua durante 30 minutos, luego coloque la carne de longan en la olla, cocine a fuego lento hasta que esté cocida y agregue miel al gusto.
La carne de longan puede reponer la vitalidad, las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y el estómago, y la semilla de coix y la fruta de gorgona pueden fortalecer el bazo y aliviar la humedad. La investigación farmacológica moderna muestra que Gorgona contiene vitaminas A, C y B necesarias para la belleza. La miel contiene colágeno y enzimas que pueden estimular el crecimiento de las células de la piel y promover el metabolismo. Esta sopa es un remedio de belleza ideal.
Su consumo regular tiene el efecto de eliminar las arrugas y blanquear la piel.
Té Yangyan
500 g de jengibre, 250 g de té negro, 100 g de sal, 150 g de regaliz, 25 g de clavo, 25 g de madera de agar, triturar hasta obtener un polvo grueso y reservar uniformemente. 15 ~ 25 g cada vez, en decocción por la mañana o en remojo en agua en lugar de té, varias veces al día.
Este té tiene los efectos de fortalecer el bazo y nutrir la sangre, fortalecer el estómago y calmar los nervios, y aliviar la depresión. El uso prolongado hace que la cara se vuelva blanca y tierna, la piel suave y las arrugas reducidas.
Sopa de tremella y cerezas
50g de tremella, 30g de cerezas, cantidad adecuada de osmanthus y cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero disuelva el azúcar de roca, agregue el hongo blanco y cocine por unos 10 minutos, luego agregue las cerezas y el osmanthus perfumado, hierva y coma como desee. Esta sopa tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir la sangre, blanquear y embellecer la piel.
Las mujeres utilizan complementos alimenticios para mejorar la forma del rostro en invierno.
Cara pálida - azufaifa de maní y miel
Azufaifa de maní y miel
La razón de la cara pálida es la falta de Qi y sangre.
El método de preparación de la azufaifa de maní con miel es: 100 g de dátiles rojos y 100 g de granos de maní. Después de remojar en agua tibia, agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, cocine a fuego lento hasta que esté suave, luego agregue 200 g de miel hasta que el jugo se espese. También puedes utilizar una olla a presión para cocinarlo durante unos 30 minutos. Se puede agregar miel a los granos de maní y a los dátiles rojos después de cocinarlos.
La azufaifa repone el qi, la ropa de maní repone la sangre, la carne de maní hidrata la sequedad y la miel repone el qi.