No necesitas hacer ejercicio para perder peso. ¿Qué puntos de acupuntura se pueden afeitar durante 5 minutos al día para perder 10 libras en 7 días?

Gua Sha debe rasparse en Sanyinjiao, Zusanli, Shenshu, Huantiao y otros puntos de acupuntura, lo que puede ayudar mejor a perder peso. Hacer dieta es doloroso para muchas mujeres. Aunque es fácil perder peso, también se puede recuperar rápidamente. Gua Sha es diferente. Este tipo de raspado de la medicina tradicional china puede regular el metabolismo, suprimir fundamentalmente el apetito, perder peso y desintoxicar. Por supuesto, rascarse no es aleatorio. Para bajar de peso, elija Zhongwan, Shutian, Shenshu, Sanyinjiao y Zusanli.

Aplica aceite Gua Sha, primero raspa la punta Shenshu en la espalda, de arriba a abajo, hasta que la piel se enrojezca y se formen rayones de color rojo púrpura debajo de la piel. Luego raspe las partes superior e inferior del abdomen central y la línea media del abdomen. Debe dejarse puesto una vez y no debe permanecer entre ellos hasta que la piel se enrojezca y se forme una erupción púrpura debajo de la piel. Raspa el ombligo y los puntos Tianshu 30 veces. No use demasiada fuerza y ​​el grado de erupción debe ser moderado. Después de raspar 30 veces desde el punto Zusanli hasta el punto Longfu en la parte exterior de las extremidades inferiores, raspar las esquinas con un raspador puede prevenir la erupción.

Gua Sha Adelgazante Abdominal: Elige Shui, Guanyuan, (bilateral), Zusanli (bilateral). Presione la parte superior del raspador de cuerno de búfalo 30 veces en cada punto; aplique aceite de gua sha y luego use el raspador de cuerno de búfalo rectangular para raspar de arriba a abajo, Guanyuan, Shutian (ambos lados) y Zusanli (ambos lados). Una vez cada dos días, 10 veces constituyen un ciclo de tratamiento.

Gua Sha adelgazante de glúteos: Elige Huantiao, Hip Point 3, Zusanli. Presione la parte superior del raspador de cuerno de búfalo 30 veces en cada punto; aplique aceite gua sha y luego raspe los puntos de acupuntura y los puntos Sanyinjiao de arriba. Una vez cada dos días, 10 veces constituyen un ciclo de tratamiento. Raspado de piernas en estufa: encuentre los siguientes puntos de acupuntura en orden: Futu, Xuehai, Shifeng, Chengfu, Weizhong, Zusanli, Sanyinjiao, Xuanzhong, Chengshan. Aplique aceite para raspar y raspe de arriba a abajo con un raspador. Los puntos de acupuntura en ambas piernas deben rasparse simétricamente. Después de raspar el mismo punto de acupuntura en ambas piernas, puede raspar el otro punto de acupuntura. Después del afeitado, manténgase abrigado para evitar que el aire frío lo invada.