¿Qué tipo de sopa con Nanbei Xinghe puede aliviar la tos?
Funciones principales: eliminar el calor y humedecer los pulmones, eliminar flemas y aliviar la tos.
Motivo de recomendación: Personas con garganta seca, picor de garganta y tos en otoño
Ingredientes: 500 gramos de pez espada fresco, 10 gramos de albaricoques, 200 gramos de carne magra, 50 gramos gramos de jamón, dos rodajas de jengibre (para 2-3 personas).
Análisis de eficacia:
La sopa en la maceta de espada fresca sabe mejor. No es necesario añadir fruta del monje ni dátiles confitados a las flores espada frescas. La olla de cerdo magra simple es la más dulce y deliciosa. Si quieres más sabor añade un poco de jamón. Esta combinación no sólo es deliciosa, sino que también tiene algunas propiedades terapéuticas.
"Lingnan Materia Medica" mencionó que "Jianhua puede detener el qi y aliviar el dolor, resolver la flema y aliviar la tos, y se puede tomar después de una decocción con carne de cerdo". La flor de espada es de naturaleza ligeramente fría. Agregar algunas rodajas de jengibre para neutralizar su naturaleza fría la hace adecuada para que la beban la mayoría de las personas.
Las flores de espada frescas no necesitan cocinarse durante mucho tiempo. Son mejores cuando están recién cocidos y suaves. Laminar tarda unos 15 minutos. Además, se añaden almendras a la sopa para potenciar el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y aliviar el asma. Es adecuada para personas con sequedad de garganta, picazón y tos en otoño.
Consulte el contenido anterior: People's Health Network: ¿eliminar el calor, humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos? Recomendado saurio fresco y sopa de albaricoque del norte y del sur