¿Cuánto tiempo después de dar a luz puedo comer pepinillos y cebollas?

Para los angelitos que acaban de cumplir un año, la elección de alimentos es importante. Los ingredientes suaves son la primera opción para proteger el delicado estómago. Se pueden probar alimentos demasiado fríos o demasiado calientes, pero es necesario consumirlos con moderación para garantizar una nutrición equilibrada. Alimentos principalmente líquidos, de fácil digestión y absorción.

Deliciosos ñoquis

Imagina que tu bebé está disfrutando de una deliciosa sopa de fideos con carne picada, carne magra y verduras picadas. Cada bocado sabe a amor. Esto no sólo puede proteger el estómago y los intestinos, sino también proporcionar los nutrientes necesarios.

Selección de Carnes

Aunque la carne de cerdo y de ternera están buenas, también podemos probar otras delicias. La carne de cordero y de perro está demasiado caliente y las carnes y verduras encurtidas (como el tocino y los pepinillos) pueden estar saladas. También se deben agregar en cantidades adecuadas verduras picantes como pimientos, cebollas crudas, ajo crudo, puerros y brotes de ajo.

Pachas nutritivas

No te olvides de esas papillas nutritivas y fáciles de digerir. Las gachas de mijo, las gachas de arroz y las gachas de los ocho tesoros son buenas opciones. Cocínelas hasta que estén tan suaves como la sopa de arroz, ¡lo que le proporcionará a su bebé suficiente energía y nutrientes!