¿Cuál es la diferencia entre el antiguo Baduanjin y el estándar nacional Baduanjin?
Yu Dacheng, el antiguo Ba Duan Jin consta de ocho movimientos simples que combinan técnicas de instrucción antiguas y modernas. Se puede decir que el camino es sencillo y nunca podemos simplemente ignorarlo.
Ba Duanjin es un método de fitness independiente y completo. Mediante la "regulación del cuerpo", la "regulación de la respiración" y la "regulación del corazón", se dragan los meridianos del cuerpo, se ajustan las funciones de los órganos, se mejora el mal estado psicológico de la persona, se asegura el Qi y la sangre, y se logran los objetivos de aptitud física, prevención y tratamiento de enfermedades y longevidad.
En comparación con el antiguo Baduanjin, el estándar nacional Baduanjin no solo hereda la tradición histórica, sino que también se adapta al nuevo desarrollo de los tiempos.
Las principales manifestaciones de heredar la tradición son: en primer lugar, heredar las ideas de salud viscera y orientación fitness. El segundo es la herencia del tradicional Jinge de ocho párrafos. La tercera es la herencia de Ba Duan Jin y Ba Ding Tu Shi.
Ba Duan Jin Kung Fu es un Kung Fu fitness independiente y completo que se originó en la Dinastía Song del Norte y tiene una historia de más de 800 años. Los antiguos compararon este conjunto de movimientos con "tejer un tapiz", que significa colorido, hermoso y lujoso. Como reflejo de sus elegantes movimientos, que se consideran "eliminan enfermedades y fortalecen el cuerpo, con excelentes efectos; disposición exquisita;
movimientos perfectos", el Baduanjin moderno ha cambiado tanto en contenido como en nombre. Este método se divide en ocho secciones, cada sección tiene un movimiento, de ahí el nombre Baduanjin. Es fácil de aprender, ahorra tiempo y juega un papel extremadamente importante. El efecto es adecuado tanto para hombres como para mujeres, viejos y jóvenes. Puede hacer que las personas delgadas sean fuertes y las personas gordas pierdan peso.