¿Puedo ver la televisión después del confinamiento?

Los primeros 10 días después del parto son un período crítico. La retina está en estado de edema y es necesario descansar bien y despedirse de la televisión y el teléfono móvil por el momento. Después de 10 días, cuando la hinchazón disminuya gradualmente, podrá relajarse y mirar televisión. Además, juega con teléfonos móviles o ordenadores con moderación. Por el bien de su propia salud, las mujeres embarazadas deberían intentar jugar lo menos posible con el teléfono móvil durante el período de confinamiento.

Dile adiós a la televisión y al móvil durante el edema.

10 Antes del parto, la retina se encuentra en estado de edema, por lo que es necesario descansar bien y decir adiós a la televisión y al móvil por el momento. El uso excesivo de sus ojos puede afectar su visión futura.

Ten cuidado con la distancia y la luz cuando ves la televisión.

Al cabo de 10 días, cuando la hinchazón vaya disminuyendo poco a poco, podrás relajarte y ver la televisión. Recuerde colocar el televisor a unos 2 metros de distancia para garantizar suficiente luz ambiental. Después de ver la televisión durante 15 minutos, recuerda descansar la vista, levantarte y caminar.

Juega en tu teléfono o computadora de forma moderada.

La reproducción en móviles u ordenadores también debe realizarse con moderación. Mantener la misma postura durante mucho tiempo puede provocar molestias en la cintura, la espalda y las muñecas. Especialmente los teléfonos móviles, que no sólo afectan la visión, sino que también hacen que el cuello y las muñecas se sientan cansados. Por el bien de su propia salud, las mujeres embarazadas deberían intentar jugar lo menos posible con el teléfono móvil durante el período de confinamiento.