¿Cómo se duerme un bebé recién nacido?
Si es difícil conciliar el sueño después de beber leche, mi enfoque es cantar y darle palmaditas en la espalda al niño para que se duerma lentamente con la música. Entonces, cuando creció, ahora le encanta cantar. Tan pronto como escuchó la música, todo su cuerpo se balanceó. ¡tan lindo!
Si duermo mucho y no quiero volver a dormir, lo saco a pasear afuera. Esto no sólo le permitirá tomar el sol para reponer calcio, sino que también consumirá su energía y aumentará su fatiga. Cuando llega la hora de dormir, ¡puede conciliar el sueño rápidamente!
¡Si tu bebé se siente incómodo le costará conciliar el sueño! En este momento, el malestar del bebé es exactamente cuando más necesita una sensación de seguridad. Es posible que necesite sostenerlo todo el día para brindarle comodidad y calidez. Los padres también deben recordar que una vez que el bebé tenga mejor salud, trate de acostarlo solo para evitar que desarrolle el hábito de sostenerlo en brazos para dormir y reducir la carga para los padres.
En definitiva, debemos analizar los motivos por los que el bebé no puede dormir para poder encontrar la solución correcta al problema. Espero que esta respuesta pueda ayudar a las madres.
Los bebés recién nacidos suelen dormir mucho tiempo. Si el niño sigue llorando y hay que convencerlo para que se duerma, creo que debería deberse a las siguientes razones:
Los niños recién nacidos son realmente muy fáciles de criar. Mientras esté lleno, dormirá. Cuando yo recién nací, mi esposo solía bromear diciendo que nuestros hijos parecían cerdos. Duermen cuando están satisfechos y comen cuando se despiertan. Entonces, si su bebé quiere dormir, puede verificar si está lleno.
Si el bebé no se encuentra bien, también llorará y no dormirá. Al nacer, el bebé tendrá cólicos y llorará.
Algunos bebés duermen más por la noche, por lo que no duermen mucho durante el día. Esto debe ajustarse tanto como sea posible; de lo contrario, los adultos estarán muy cansados si no descansan lo suficiente.
En general, asegúrese de que su hijo esté bien alimentado cuando duerma y cree un ambiente cálido para dormir, como una temperatura adecuada y sin ruidos.
Cada niño es un ángel enviado por Dios para “torturarnos”.
El sueño del recién nacido tiene tanto características universales como diferencias individuales. Después de que nazca el bebé, se debe prestar atención a ayudarlo conscientemente a establecer buenos hábitos de sueño. Entonces, responderé a tu pregunta desde tres aspectos.
1. Tiempo de sueño prolongado
Generalmente, los bebés recién nacidos duermen de 18 a 20 horas al día.
2. Trastorno del ciclo del sueño
Los recién nacidos pasan cada día en un ciclo de sueño y vigilia. A veces duerme poco tiempo, como sólo 30 minutos, y otras veces duerme dos o tres horas. Esto les da dolor de cabeza a los padres porque básicamente no hay un patrón a seguir.
Recuerdo que cuando mi segundo bebé estaba en su segundo mes, normalmente dormía dos horas, pero una vez durmió más de cuatro horas, lo que me puso feliz y preocupada. Estoy muy feliz de poder finalmente dormir hasta tarde un rato. Me temo que esto nunca sucedió. ¿Mi hijo tendrá algún problema? Más tarde, se descubrió que esto era sólo un síntoma del sueño irregular del niño, no debido a una enfermedad.
3. El tiempo de sueño disminuye gradualmente con la edad.
Los recién nacidos duermen entre 18 y 20 horas.
Duermen entre 16 y 18 horas durante 2 a 3 meses.
Dormir 15-16 horas durante 5-9 meses.
Dormir 14-15 horas de 12 a 18 meses.
Los niños de 2 a 3 años duermen de 12 a 13 horas.
A medida que los niños crecen y sus funciones corporales se vuelven más maduras, su sueño irá disminuyendo paulatinamente.
4. Los bebés tendrán un sueño regular después de las 6 semanas.
En el segundo mes, el sueño del bebé fue irregular. Después de 42 días de control prenatal, el bebé tuvo un sueño regular.
Debido a los hábitos de vida de la madre y la condición física del niño durante el embarazo, el sueño de cada niño también tendrá diferencias individuales.
Por ejemplo, algunas madres están acostumbradas a acostarse tarde durante el embarazo, lo que muchas veces provoca que al niño no le guste dormir por las noches después del nacimiento.
Cuando un niño no se encuentra bien o tiene algunas enfermedades, también puede provocar que no le guste dormir.
Por ejemplo, existe un viejo dicho en China llamado "Cien días de ruido", que hace referencia al fenómeno de que los niños siempre lloran y se niegan a dormir durante los primeros meses de vida. Según mi mamá, este es el caso de mi hermano. Se negaba a dormir durante el día y la noche, y abrazarlo toda la noche hacía que mi madre se cansara mucho. Cuando nací, dormía muy bien por las noches. De hecho, el fenómeno de los problemas de los 100 días ya tiene una explicación científica. Está relacionado con el desarrollo gastrointestinal inmaduro de los niños y muchas veces es causado por cólicos intestinales.
1. Establecer un ritmo de sueño para distinguir entre el día y la noche.
Porque el bebé no se siente claro durante los días oscuros en el vientre de la madre y duerme de forma irregular. Cuando su bebé recién nazca, debe dejarle conscientemente sentir la diferencia entre el día y la noche.
Reduzca el tiempo que tarda su bebé en conciliar el sueño durante el día, pero mantenga un ambiente oscuro y tranquilo durante la noche para permitir que su bebé duerma lo máximo posible. Con ajustes paso a paso, el niño irá estableciendo gradualmente la distinción entre la oscuridad y el día.
Recordatorio: no le dé luz a su hijo cuando duerma por la noche, porque la hormona del crecimiento se puede secretar mejor en un ambiente oscuro. Lo mejor es elegir cortinas con buenas propiedades de bloqueo de la luz para las habitaciones de los niños.
2. Garantizar un buen ambiente para dormir
Un buen ambiente para dormir involucra todos los aspectos que afectan el sueño de los niños, tales como: temperatura ambiente de 25 grados, ropa de cama lo más limpia y cómoda posible y No haya desorden cuando duerma. Para los objetos, trate de usar iluminación y colores suaves. El objetivo principal de prestar atención a estos detalles es hacer que los niños sientan que dormir es algo placentero y confortable.
3. Establece un ritual a la hora de dormir
Por ejemplo, puedes bañar, tocar y escuchar música relajante para tu hijo, colocarlo en una cama fija, tumbarlo en una cama familiar. almohadas y edredones, y preste atención. Repita el mismo proceso cada vez antes de acostarse. Poco a poco, el niño irá adquiriendo un hábito y, mientras se requiera este conjunto de procedimientos, se irá a la cama inmediatamente. De hecho, este es el principio de "condicionamiento pavloviano" más simple en psicología.
Consejos: Debido a que los bebés recién nacidos se sentirán familiarizados y seguros con los sonidos que escuchan en el vientre de su madre, es apropiado dejarles escuchar la voz de Chen Lei mientras duermen. Incluyendo los latidos del corazón de la madre, la respiración, el sonido de la lluvia, el agua que fluye, las olas, etc.
1. Evita las excitaciones antes de acostarte.
Si quieres que tu bebé duerma, no dejes que haga nada demasiado excitante antes. Por ejemplo, hacer reír a los niños, hacer ejercicios para niños, etc. , excitará los nervios simpáticos del niño y, una vez excitado, será difícil conciliar el sueño.
2. Evite comer demasiado antes de acostarse.
Aunque la comida antes de acostarse debe ser lo más completa posible para el niño, ayudará a alargar el tiempo de sueño del niño. Pero asegúrese de tener en cuenta que si el niño está a punto de quedarse dormido, no le permita comer demasiado. Esto puede causar fácilmente molestias gastrointestinales y provocar un sueño inquieto.
3. Evite los abrazos y la lactancia.
Los peligros de abrazar y amamantar son comunes. Para la salud de nuestros hijos y para que nuestros padres sufran menos, debemos dejar de amar a nuestros hijos de forma equivocada.
Mi bebé tiene ahora siete meses. Ya duerme muy bien y tiene una personalidad muy alegre. Sonríe tontamente a todos y no tiene miedo de enojarse. Afuera apenas hace ruido. Comparte mi experiencia.
1. Controle el entorno de sueño del bebé. No haga que la luz sea demasiado brillante al lado de la cama, preferiblemente cubierta con un trozo de tela. Solo ten cuidado de no irritar los ojos del bebé. Mientras puedas verlo, evita taparle la cara con la colcha, será conveniente que se levante para alimentarlo.
2. Controla los sonidos circundantes. El control de sonido aquí no es completamente silencioso. El bebé puede acostumbrarse a un pequeño sonido; de lo contrario, será fácil despertarse al quedarse dormido. Simplemente no haga sonidos fuertes, ya que el bebé se despertará fácilmente. Las madres pueden aprender una o dos canciones de cuna y tararearlas al bebé, preferiblemente aquellas que se escuchan con frecuencia durante la atención prenatal. Mi bebé ha estado escuchando la canción de cuna de Schubert y casi se queda dormido mientras la escuchaba.
3. Descarga una aplicación de tonos blancos con algunos sonidos naturales, como agua que fluye, olas, viento, etc. También puedes probar esto, especialmente el sonido del agua corriendo y el viento. Se dice que está más cerca del sonido del vientre de la madre, lo que hace que el bebé se sienta más seguro.
4. Si es posible, dejar que el bebé duerma con la madre.
Si tienes miedo de aplastarlo, no te acerques demasiado. Simplemente deja que alguna parte de tu cuerpo lo toque, como tus brazos o piernas. El bebé olió el aroma familiar de la madre y durmió profundamente.
Engatusar al niño es hacer que se sienta seguro y vuelva a un estado muy tranquilo.
El propósito de poner a dormir a un recién nacido es calmarlo y entrar en un estado de paz. El objetivo es reducir la tensión causada por el llanto del bebé, aliviar el llanto del bebé y hacer que el bebé se sienta más cómodo y menos emocionado.
El contacto corporal, la succión y el balanceo rítmico suave parecen funcionar mejor.
Si tu bebé está ansioso, cansado o llora, puedes intentar frotarle suavemente la espalda, o seguir el ritmo de sus latidos y frotar suavemente sus mejillas con las tuyas.
A veces los sonidos mecánicos, como el de un secador de pelo, también pueden ayudar. Pero tenga cuidado de no irritar a su bebé.
Nota especial: Excepto en el caso de bebés prematuros o para corregir problemas de sueño de los niños, no despertar a los niños dormidos. No se apresure a ver qué sucede tan pronto como escuche a su bebé hacer un ruido.
Primero coloque al bebé en la cuna, cúbralo con una colcha y déle palmaditas suaves en el culito, para que se sienta seguro y el bebé esté tranquilo un rato;
En segundo lugar, el bebé lloro tanto que no puedo dormir de forma independiente. Levante a su bebé y acuéntelo suavemente. Si su bebé todavía llora, camine con él por el dormitorio y la sala de estar. En este momento, la mayoría de los bebés no lloran. (Envuelva bien al bebé con un cojín pequeño)
En tercer lugar, si el bebé todavía tiene los ojos bien abiertos, intente tocar suavemente la frente y las cejas del bebé con las manos si el bebé cierra los ojos con éxito; colóquelo suavemente en la cuna;
Cuarto, puede dejar que el bebé duerma de espaldas a la luz, pero no corra las cortinas para darle la ilusión de la noche, facilitándole las cosas. Para revertir el día y la noche, también puede bloquear un poco la fuente de luz y luego alejarla suavemente para que el bebé se adapte gradualmente.
En quinto lugar, ponga música ligera. Aunque el bebé es pequeño, no afecta su apreciación de la música. La música es relajante, el sonido se baja y el bebé se irá quedando dormido poco a poco.
En sexto lugar, si ninguno de los métodos anteriores puede hacer que su bebé deje de llorar, debe acostarse de lado y dormir con su bebé. La lactancia materna básica es 100% exitosa. No sólo los bebés son amamantados con éxito, sino que a veces Mabel también lo es. Si su bebé todavía no duerme después de alimentarlo, felicidades, simplemente tiene hambre, no sueño.
Para los recién nacidos, creo que los métodos para hacer que el bebé se duerma son:
1 Después de que el bebé se duerma, si su estado de ánimo aún es inestable, Ma Bao puede acariciarlo suavemente. Bebé, dale una sensación de seguridad y deja que el bebé esté tranquilo por un rato.
2.Dejar que tu bebé escuche música también es una buena forma de dormir. Al reproducir música ligera, puede optar por reproducir algunas canciones de cuna, música para dormir del bebé y otra música ligera para ayudar a su bebé a dormir. También puede elegir algunas canciones en 3/4 de tiempo o en 4 tiempos lentos. Mientras sea un ritmo lento o una melodía suave, está bien.
3. Deje que el bebé duerma de lado con luz de fondo, lo que facilitará que se duerma. Porque el bebé se adapta muy temprano al ambiente oscuro para dormir en el vientre de la madre. Después del nacimiento, algunos bebés no se adaptarán a un ambiente brillante para dormir. Las madres pueden dejar que el bebé duerma en una dirección con luz de fondo o bloquear la fuente de luz para que se adapte lentamente.
4. Dale un abrazo a tu bebé. Madres, no sean tacaños con los abrazos, porque los bebés necesitan sensación de seguridad. El abrazo de una madre es una excelente manera de calmar las emociones de su hijo. Por lo tanto, darle un abrazo a su hijo antes de acostarlo es una excelente manera de hacerlo dormir.
Esta es mi respuesta, espero que te pueda ayudar.
Un bebé recién nacido necesita dormir mucho tiempo. Hay muchas maneras de ponerlos a dormir. Recomiendo tres métodos relativamente simples y duraderos:
El primer método consiste en acariciar y mecer suavemente al bebé. Podemos coger al bebé en brazos o ponerlo en la cuna y mecerlo suavemente. Deje que su bebé se duerma lentamente. Pero tenga cuidado al usar la cuna y no la dure demasiado tiempo seguido. Se debe colocar un objeto suave, como una toalla, junto a la cabeza del bebé para evitar que tiemble.
El segundo método consiste en envolver al bebé en pañales, lo que puede reducir la posibilidad de que el bebé tenga un reflejo de sobresalto. Haz que tu bebé se sienta seguro y ayúdalo a conciliar el sueño rápidamente.
Sin embargo, cabe señalar que se debe evitar envolver al bebé cuando hay fiebre, displasia de cadera o fuerte insatisfacción.
El tercer método consiste en levantar suavemente al niño, caminar por la casa sin hablarle, darle palmaditas en la espalda lentamente y al mismo tiempo hacer un silbido en el oído (el principio del ruido blanco). ), comprobará que su bebé se dormirá rápidamente.
Otro punto muy importante es ayudar a tu bebé a establecer un horario para dormir por las noches. Depende de usted decidir cuál debe ser su programa para acostarse. Bañe a su bebé y déjelo contar historias y escuchar música en un ambiente oscuro y relativamente tranquilo. Acostumbre a su bebé a un horario regular para acostarse. Después de que el bebé haya establecido su propio horario de sueño, se debe volver a colocar al niño en su cama fija cuando duerma, para que tenga una sensación de familiaridad y apego a su cama.
Los niños no se quedarán despiertos hasta tarde si tienen suficiente para comer y beber. Los recién nacidos duermen cuando están satisfechos, comen cuando están satisfechos y luego orinan, etc.
Debe haber una razón por la cual el niño no duerme.
1. El frío es calor. Ahora el niño no puede congelarse, tal vez sea demasiado.
2. Después de alimentarlo, asegúrese de hacer eructar al niño suavemente. Si realmente no tiene hipo, déjelo y acuéstese de costado para evitar que el niño desborde leche y obstruya la cavidad nasal.
3. Los niños generalmente no están atados de manos durante el día. A veces, cuando me quedo dormido, mis manitas se abren para asustarme. Sólo un suave toque de mi mamá para calmarme. Por la noche suelo arropar a los niños y dejarles dormir tranquilos.
4. Los niños son propensos a dormir siestas si no tienen suficiente para comer. A veces, después de alimentarme, ya no lo hago. De hecho, debes patearles los pies y decirles que no sean perezosos, y luego alimentarlos y dormir bien.
Para lograr que tu bebé duerma, primero debes estar en silencio. Un ambiente tranquilo puede ayudar a que su bebé se duerma rápidamente. Abra las ventanas con frecuencia y ventile las cortinas. La ventilación puede hacer que el aire de una habitación sea menos congestionado. Trate de no encender una luz cuando duerma por la noche. También es conveniente ver al bebé con claridad por la noche. La alimentación es muy cómoda.
Dale unas palmaditas suaves en la espalda al bebé para hacerle saber que su madre está cerca y que se sienta seguro. Se deben controlar los sonidos circundantes. No seas demasiado ruidoso. Los bebés se asustan fácilmente e inevitablemente harán algunos pequeños ruidos. Hable con su bebé de vez en cuando para que se acostumbre. Si su bebé no duerme, tiene hambre o defeca. Si el bebé llora, observe si llora. A veces un bebé que llora se siente inseguro. Puede darle a su bebé un abrazo y una succión adecuados para que se sienta cómodo.