Cuidado de la salud de Magnolia officinalis

En verano, muchas personas optan por esconderse en interiores con suficiente aire acondicionado, pero cuando salen al aire libre, sienten instantáneamente el fuerte flujo de calor, alternando calor y frío, y enormes diferencias de temperatura, que fácilmente pueden provocar resfriados y dolores corporales. Esta afección es más común en el cuello y los hombros. En este momento, se puede utilizar la moxibustión para regular el organismo.

El verano es lluvioso y húmedo, y la humedad bloquea el Yang Qi y afecta el movimiento del Qi y la sangre, provocando el síndrome de humedad del verano. En general, no hay fiebre alta, sólo fiebre baja, que suele ir acompañada de síntomas como dolor de cabeza, pereza física, fatiga, sudoración y fiebre, sequedad de boca pero sin ganas de beber agua y otros síntomas como vómitos o diarrea.

En la situación anterior, primero se recomienda no ser ávido de frío y ajustar la temperatura del aire acondicionado por encima de los 25 grados centígrados. Cuando se sienta fresco en el interior, debe ponerse de pie, hacer ejercicio adecuadamente y masajearse el cuello y los hombros de manera adecuada. Puede utilizar agua Huoxiang Zhengqi o bebida Xiangzi (10 g de Xiangzi, 5 g de lentejas blancas, 5 g de Magnolia officinalis) para disipar el frío y la humedad.

En verano, la moxibustión puede desempeñar un muy buen papel en la protección del Yang. Los amigos que no tienen suficiente Yang pueden probar la moxibustión.

Moxibustión yang calentante en Dazhui para eliminar la humedad

La moxibustión se puede aplicar en estos cuatro puntos de acupuntura.

El punto Dazhui se encuentra en la depresión subvertebral de la séptima vértebra cervical. La moxibustión en este punto puede lograr el efecto de calentar el yang y dispersar el frío. Además, el verano es lluvioso y húmedo, por lo que puedes aplicar moxibustión en los siguientes cuatro puntos de acupuntura con regularidad para calentar el estómago y eliminar la humedad.

Puntos de acupuntura: Zusanli, Yinlingquan, Zhongwan, Shenque.

Función: Calentar y dispersar el frío, tonificar el bazo y eliminar la humedad, detener los vómitos y aliviar el dolor.

Introducción a dos métodos de moxibustión

Operación 1: El paciente puede estar sentado o boca abajo, y los familiares pueden encender la varilla de moxa y realizar moxibustión rotacional en el punto Dazhui. . El practicante de moxibustión apunta la barra de moxa al punto de acupuntura, a 2 o 3 centímetros de la piel, y la mueve hacia la izquierda o hacia la derecha o la gira repetidamente para que el paciente sienta calor local sin ardor. Generalmente, la moxibustión dura de 10 a 15 minutos hasta que la piel se enrojece.

Operación 2: los pacientes con mejor tolerancia al calor también pueden utilizar la moxibustión con jengibre para lograr mejor el propósito de calentar el cuerpo y dispersar el frío. Cortar el jengibre en rodajas finas de 2-3 cm de diámetro y 0,2-0,5 cm de grosor y hacer algunos agujeros en el medio. Luego coloque las rodajas de jengibre en los puntos de acupuntura correspondientes, luego tome una cantidad adecuada de varillas de moxa para formar una columna, colóquelas sobre las rodajas de jengibre y encienda la moxibustión hasta que las varillas de moxa se quemen. Dependiendo de la gravedad de la afección, la moxibustión se puede repetir en cada punto de acupuntura 2 o 3 veces. Deja la piel rosada sin ampollas.

Centro Jiaoxuan de Salud y Bienestar Feicheng