¿Cuáles son las causas comunes del cáncer?
2. Comida chatarra enlatada: ya sea fruta enlatada o carne enlatada, muchos nutrientes se destruyen durante el proceso de producción, especialmente las vitaminas de las frutas y la carne casi desaparecen.
3. Comida chatarra encurtida: es necesario poner una gran cantidad de sal en la comida durante el proceso de encurtido, lo que hará que el contenido de sodio en la comida supere el estándar, lo que aumentará la carga. los riñones de las personas que comen alimentos encurtidos, aumentando así el riesgo de hipertensión. Además, durante el proceso de decapado de los alimentos se produce una gran cantidad de nitrosaminas cancerígenas. Las nitrosaminas son la principal causa de tumores malignos como el cáncer de nasofaringe.
4. Comida chatarra de carne procesada: Este tipo de alimentos contienen nitritos, por lo que pueden provocar cáncer. Además, la comida chatarra de carne procesada contiene muchos conservantes, potenciadores del color y agentes conservantes del color, lo que aumentará la carga sobre el hígado.
5. Fideos instantáneos: El contenido de sal en estos alimentos es demasiado alto. Además, los conservantes y aditivos que contiene también son muy perjudiciales para el hígado. Además, los fideos instantáneos solo tienen calorías y no contienen nutrientes.
Así que la comida chatarra tiene muchos efectos en el cuerpo: puede provocar obesidad, aumentar el riesgo de hiperlipidemia, enfermedades coronarias e hipertensión. También puede provocar obesidad y aumentar la probabilidad de cáncer. Por eso, come bien y menos comida chatarra. Puede elegir frutas como refrigerios, que pueden complementar diversas vitaminas, minerales y otros nutrientes que necesita el cuerpo.