El conocimiento verbal es breve y pegadizo.
1. Si el tiempo para practicar no es suficiente, la práctica equivale a una pérdida. Los expertos dentales han enfatizado repetidamente que es mejor cepillarse los dientes durante aproximadamente 3 minutos cada vez, seguidos de 2 minutos cada vez.
2. Si la temperatura del agua es demasiado fría, los dientes morirán prematuramente. Los experimentos demuestran que el agua tibia a unos 35°C es un buen protector bucal. Cuando se enjuaga la boca con esa agua, sus dientes, garganta y lengua se sentirán muy cómodos, lo que facilitará la eliminación de bacterias y restos de comida de la boca.
3. Después de ingerir sustancias ácidas, dulces y bebidas carbonatadas, enjuágate la boca con agua o bebe un vaso pequeño de leche, porque la leche puede ayudar a neutralizar la acidez de los alimentos en la boca y acelerar la digestión. Se recupera la desorción del calcio en los dientes. Espere 30 minutos antes de cepillarse los dientes.
4. Moje el cepillo de dientes y exprima la pasta de dientes. La eficacia de la pasta de dientes se reducirá a la mitad. No sumerjas el cepillo de dientes en agua, exprime la pasta de dientes y cepilla lentamente, produciendo gradualmente algunas pequeñas burbujas, para que los ingredientes limpiadores de la pasta de dientes puedan ejercerse por completo.
5. Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, y enjuagarse la boca con agua o agua salada después de las comidas.
6. Si no te cepillas los dientes durante el confinamiento, perderás un diente tras dar a luz. Hágase un examen bucal completo antes del embarazo, preste más atención a la higiene bucal durante el embarazo e insista en cepillarse los dientes con agua tibia por la mañana y por la noche incluso en el segundo mes.
7. Colocar el cepillo de dientes al azar también puede causar problemas. Después de cepillarse los dientes, enjuague su cepillo de dientes repetidamente con agua limpia, escurra el agua de las cerdas y coloque el cabezal del cepillo hacia arriba en un lugar ventilado. Remoje el cepillo de dientes en agua salada o vinagre durante 3 minutos cada semana para reducir eficazmente las bacterias. el cepillo de dientes.
8. Una pasta de dientes utilizada por toda la familia también puede provocar infecciones cruzadas: cuando las personas con resfriados o enfermedades bucales se cepillan los dientes, quedarán virus y bacterias en las cerdas del cepillo de dientes, y La pasta de dientes roza el cepillo de dientes y puede transmitir virus y bacterias a los cepillos de otras personas.
9. Si los huesos no temen la dureza, los dientes serán firmes; si los huesos no temen la acidez, los dientes serán buenos. Disfruto tener buenos dientes. Se puede comer dulce, también se puede probar amargo y picante. El sabor de la vida es indescriptible. Coincide con el Día del Amor a los Dientes, Día de Confucio: ¡Quienes aman los dientes tienen buen gusto en la vida!
10. Tiene un sabor dulce, dejando un bocado delicioso. Es blanco y limpio, recortando todos los colores, una buena boca de dientes, de ello depende toda la comida deliciosa del mundo. Amo a Yari, espero que puedas besar a Yari y unirte a él, ¡jajaja!
11. Lávate los dientes una vez cada seis meses. Recuerda, no olvides complementar con vitaminas. El agua tibia es buena para cepillarte los dientes, por eso es mejor comer menos dulces. El Día Nacional Ama tus Dientes está aquí nuevamente. Un pequeño mensaje es un símbolo de tu corazón. Espero que recuerdes los conceptos básicos del cuidado dental.
12. Siempre pienso que poner el tono de llamada en "Es hora de cepillarte los dientes" es lo mejor, pero no puedo diseñarlo, tengo que decírtelo en voz alta en este día en el que amas los dientes. "Recuerda cepillarte los dientes. Te deseo más felicidad".