¿A qué debo prestar atención después de haberme realizado un aborto?
Durante el proceso de aborto, la mujer embarazada está muy estresada y sufre fuertes dolores provocados por chupar la cavidad uterina con una pajita, lo que aumenta la excitabilidad de los nervios simpáticos, aumenta la secreción de adrenalina, aumenta la tasa metabólica del cuerpo, y aumenta el consumo de energía. Al mismo tiempo, durante el proceso de aborto, el endometrio materno inevitablemente resulta dañado. Si no presta atención al cuidado personal después de la cirugía, provocará un tiempo de sangrado prolongado, dolor de espalda y abdominal, trastornos menstruales y amenorrea.
Por ello, es muy importante tener un buen cuidado después del aborto y favorecer la buena recuperación del cuerpo y los órganos reproductivos:
1) Prestar atención al descanso y reforzar la nutrición.
Después de un aborto espontáneo, debes descansar en cama durante 2-3 días, y luego podrás levantarte de la cama y aumentar gradualmente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados y evite el contacto con agua fría dentro del medio mes después del aborto. El útero tarda aproximadamente un mes en recuperarse después de un aborto espontáneo. Por lo tanto, debemos prestar atención a aumentar la nutrición y a ingerir suficientes proteínas para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados. Después del aborto, debes comer más pescado, carne, huevos y productos de soja. Los alimentos ricos en proteínas y las verduras frescas ricas en vitaminas pueden acelerar su recuperación.
2) Mantener la vulva limpia e higiénica, y prohibir las relaciones sexuales.
Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado, y el endometrio también pasa por un proceso de reparación. Durante este período, se debe prestar especial atención a mantener el * * * externo limpio e higiénico. No se bañe dentro del medio mes posterior a la operación para evitar que entre agua sucia en el * * * y cause invasión e infección bacteriana. Nunca tenga relaciones sexuales dentro del mes posterior a un aborto espontáneo.
3) Observar la situación del sangrado para evitar que la condición empeore.
Si el sangrado dura más de una semana después del aborto y se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor a pescado y otros síntomas, se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo.
4) Presta atención a los métodos anticonceptivos para evitar volver a quedar embarazada.
Después de un aborto espontáneo, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente, y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Algunas mujeres vuelven a quedar embarazadas en el mismo mes del aborto, lo que tiene un mayor impacto en su organismo. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables. El aborto sólo debe utilizarse como último recurso después de un fallo anticonceptivo y nunca debe utilizarse como medida anticonceptiva para proteger la salud física y mental de la mujer.
Después de un aborto espontáneo, la salud de las mujeres embarazadas siempre se verá perjudicada, pero siempre que puedan reforzar su atención médica a tiempo, normalmente se recuperarán rápidamente. Para ello debemos prestar atención a los siguientes aspectos:
Prestar atención a la higiene personal y reforzar adecuadamente la nutrición: debido a que el aborto espontáneo generalmente provoca una cierta pérdida de sangre, puede provocar temporalmente una anemia leve. Por tanto, después de un aborto espontáneo conviene ingerir más complementos nutricionales, como carnes magras, pescado, huevos, leche, productos de soja, hígado y riñones de animales, verduras y frutas frescas, etc. Durante un aborto espontáneo, el cuello uterino está abierto y tarda algún tiempo en cerrarse por completo. Después de un aborto espontáneo, se debe prestar especial atención a la higiene personal, mantener el cuerpo limpio, lavarse y cambiarse con frecuencia y no bañarse durante medio mes. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que la vida sexual está absolutamente prohibida dentro de 1 mes para prevenir infecciones.
Hacer un buen trabajo anticonceptivo y evitar el embarazo prematuro: ¿Será por congestión endometrial tras un aborto? Se necesitan entre 4 y 5 meses para volver completamente a la normalidad. Si queda embarazada con antelación, aumentará la incidencia de teratomas y dificultará la eugenesia. Por lo tanto, se debe evitar el embarazo dentro de los 5 meses posteriores a un aborto espontáneo.
Mantén un estado de ánimo feliz y presta atención a tu salud mental: las mujeres que no padecen depresión posparto suelen preocuparse por la recurrencia de un aborto espontáneo en el futuro. De hecho, estas preocupaciones son innecesarias. Debido a que la gran mayoría de los abortos espontáneos son eventos accidentales, que pueden ocurrir sólo una vez en la vida al mismo tiempo, alrededor del 70% de los fetos o tejidos embrionarios en los abortos espontáneos son embriones anormales, lo que en realidad es una "eliminación natural"; es beneficioso para la eugenesia. Así que no te sientas tan mal por abortar. De lo contrario, las malas emociones obstaculizarán la recuperación del cuerpo después de un aborto espontáneo.
Preste atención al descanso adecuado y evite el esfuerzo excesivo: descanse en cama durante 1 a 2 semanas después del aborto espontáneo y no participe en trabajos físicos demasiado pronto para evitar el esfuerzo excesivo. Si realiza trabajos físicos pesados demasiado pronto, puede aumentar la incidencia de prolapso uterino.
Precauciones después del aborto> & gt
Pregunta 2: Ayer tuve un aborto normal, ¿a qué debo prestar atención? Querida, debes descansar bien, prestar atención a una nutrición equilibrada y también es importante dormir bien. No salgas a trabajar, es más traumático que un parto normal, descansa un poco. Espero que esto ayude.
Pregunta 3: Mi esposa acaba de sufrir un aborto espontáneo. ¿A qué debería prestarle atención? ¿Existe algún tabú a la hora de comer? ¡Hola! Lo mejor es descansar lo máximo posible después de un aborto. Generalmente se recomienda descansar durante dos semanas, asegurar una dieta equilibrada, evitar los alimentos crudos y fríos, evitar el ejercicio extenuante y el esfuerzo excesivo, mantenerse abrigado, evitar bañarse y tomar medicamentos en la etapa inicial y prohibir las relaciones sexuales durante un mes para evitar el cruce. -infección. Manténgase abrigado al bañarse para evitar resfriarse. Después de un aborto espontáneo, sangrado durante más de una semana, o incluso acompañado de síntomas anormales como dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor a pescado, etc., se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo.
Pregunta 4: ¿A qué debo prestar atención después de un aborto espontáneo?
Específicamente, se deben lograr los siguientes puntos:
1. Vivir una vida normal: hacer de la paz la primera prioridad, como respirar más aire fresco por la mañana y participar en actividades apropiadas. , asegúrese de dormir 8 horas adecuadas todos los días. Si es posible, puede tomar una siesta, no tener demasiado sueño y no trabajar demasiado (como levantar objetos pesados o trepar alto). Si se escapa, el Qi se estancará, lo que provocará distocia y provocará una falla del Qi, lo que provocará un aborto espontáneo. Desarrolle el hábito de defecar regularmente todos los días para asegurar una evacuación intestinal suave, pero evite el uso de laxantes.
2. Preste atención a la higiene personal: cambiarse de ropa con frecuencia y bañarse con frecuencia, pero bañarse y nadar no son adecuados. Preste especial atención a la* *higiene para prevenir infecciones bacterianas. La ropa debe ser ancha y el cinturón no debe quedar apretado. Generalmente usa zapatos planos.
3. Elige una dieta adecuada: Los alimentos deben ser fáciles de digerir. En particular, elija alimentos ricos en vitaminas y oligoelementos, como verduras, frutas, legumbres, huevos, carne, etc. Las personas con deficiencia gastrointestinal y resfriados deben consumir con precaución los alimentos fríos, como frijoles mungo, hongos blancos, semillas de loto, etc. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte deben tener cuidado al comer gallo, ternera, carne de perro, carpa y otros alimentos que fácilmente provocan calor interno.
4. Mantén el buen humor: Los estudios creen que el aborto espontáneo es causado por una actividad excesiva del centro subcortical de la mujer embarazada. Los experimentos han demostrado que el estado funcional del sistema nervioso juega un papel decisivo en el aborto espontáneo. Por lo tanto, conviene estar mentalmente cómoda durante el embarazo, evitar todo tipo de * * * y adoptar diversos métodos para eliminar la tensión, el aburrimiento y el miedo para conciliar las emociones.
5. Relaciones sexuales con precaución: Para mujeres embarazadas con antecedentes de aborto espontáneo, se deben evitar las relaciones sexuales dentro de los 3 meses y después de los 7 meses de embarazo, las relaciones sexuales están estrictamente prohibidas para los abortos habituales.
6. Controles prenatales periódicos: Los controles prenatales periódicos deben comenzar en el segundo trimestre para que los médicos puedan detectar y manejar anomalías a tiempo y orientar la atención sanitaria del embarazo.
Cabe recordar que las mujeres que han tenido antecedentes de aborto espontáneo o aborto habitual deben acudir a un servicio de obstetricia y ginecología para diagnóstico y tratamiento antes del embarazo. Si hay signos de aborto espontáneo después del embarazo, como sangrado, dolor abdominal bajo, etc., debe buscar tratamiento médico a tiempo. 82 Precauciones después de un aborto espontáneo
Precauciones después de un aborto espontáneo:
1 Vaya al hospital para revisión a tiempo según sea necesario;
2 Puede tomar algunos medicamentos antiinflamatorios ;
3 Presta atención a la higiene, no tengas relaciones sexuales ni te bañes durante un mes.
4 No te resfríes, no comas chiles, no los comas crudos; o alimentos fríos;
Coma más carne, huevos y productos de frijoles, dátiles rojos, hongos negros y frutas y verduras frescas;
No se canse. Después de un aborto espontáneo, descanse lo suficiente, lea menos periódicos y televisión y evite el trabajo físico pesado. Consuma alimentos más nutritivos para ayudar a que su cuerpo vuelva a la normalidad lo antes posible. En términos generales, no se permiten bebidas frías durante 7 a 10 días después de la cirugía y no se permiten alimentos picantes durante un mes. Consuma frutas y verduras frescas con moderación. Mantenga el exterior* *limpio e higiénico. Las relaciones sexuales están prohibidas dentro de 1 mes para prevenir infecciones genitales. Siempre y cuando retomes la vida sexual después de un aborto indoloro, debes tomar medidas anticonceptivas para evitar volver a quedar embarazada. En circunstancias normales, el período de reparación del endometrio es de aproximadamente medio año y se debe prestar especial atención a prevenir el daño uterino causado por otro embarazo. Siempre que tenga los cuidados adecuados después de un aborto espontáneo, no afectará la fertilidad futura.
Pregunta 5: ¿A qué debo prestar atención inmediatamente después de un aborto espontáneo? 1. Inspección periódica. 2. Preste atención a mantener limpio el exterior. 3. No utilices agua fría. 4. Presta atención al descanso y evita el sobreesfuerzo. 5. No tenga relaciones sexuales dentro del mes posterior a la cirugía. 6. Preste atención a la nutrición y coma más alimentos que mejoren la sangre, como los dátiles rojos. 7. Evite los alimentos picantes como el cordero, la ternera, la carne de perro y los mariscos. 8. Evite los alimentos demasiado fríos, como el helado.
Pregunta 6: ¿A qué deben prestar atención las mujeres después de un aborto indoloro? Las mujeres deben prestar atención a lo siguiente después de un aborto indoloro:
Primero, prestar atención al descanso y fortalecer la nutrición.
Después de un aborto indoloro, la mujer debe prestar atención a un reposo adecuado en cama, preferiblemente durante dos semanas. No realice trabajos físicos pesados dentro de medio mes para evitar afectar la recuperación física. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a los suplementos nutricionales adecuados, comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, promover la recuperación de los órganos lesionados, mejorar la resistencia del cuerpo y evitar comer alimentos grasosos, fríos, picantes y excitantes para evitar. afectando la recuperación del cuerpo.
En segundo lugar, preste atención a mantener la higiene
Después de un aborto indoloro, las mujeres también deben prestar atención a mantener la higiene externa. Debido a que la abertura del útero no se cierra completamente en un corto período de tiempo después del aborto artificial, el endometrio también necesita un proceso de reparación. Si las mujeres no prestan atención a la higiene durante este período, pueden infectarse fácilmente con bacterias y provocar cierta inflamación ginecológica. Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a mantener * * la higiene después del aborto. No deben bañarse antes de que el * * * sangrado sea claro y no deben tener relaciones sexuales dentro de un mes para prevenir infecciones.
En tercer lugar, preste atención al sangrado
El aborto femenino indoloro puede ir acompañado de * * * síntomas de sangrado, generalmente una pequeña cantidad de sangrado, que puede detenerse en 3 a 10 días. Si la cantidad de sangrado después de un aborto indoloro es mayor que el volumen menstrual y dura demasiado, o se acompaña de síntomas anormales como fiebre, dolor abdominal y olor peculiar a secreciones, se debe acudir al hospital a tiempo para evitar causar mayores dañar.
Cuarto, prestar atención a la vida sexual
Las mujeres no deben tener vida sexual dentro del mes posterior a un aborto espontáneo, pero después de reanudarla, deben prestar atención a medidas anticonceptivas científicas y confiables. para evitar abortos repetidos.