¿Cuáles son los daños de comer demasiado chicle?

En primer lugar, muchos chicles utilizan sacarosa como edulcorante. Al masticar, el azúcar permanece en la boca durante mucho tiempo, lo que favorece la producción de sustancias ácidas por parte de las bacterias cariogénicas en la boca e induce la caries dental. El Journal of the American Dental Association recomienda que las personas elijan un nuevo chicle que use xilitol en lugar de sacarosa. Debido a que el xilitol tiene el mismo sabor y valor nutricional que la sacarosa, no fermenta para producir ácido y no daña los dientes. En segundo lugar, es mejor que las personas a quienes les han obturado los dientes con materiales que contienen mercurio no mastiquen chicle. Científicos suizos han descubierto que la goma de mascar a menudo destruye los materiales utilizados en los empastes dentales en la boca y libera amalgama, lo que provoca niveles excesivos de mercurio en la sangre y la orina, lo que provoca daños en el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones. En tercer lugar, mascar chicle no es bueno para los niños. Los niños tienen poco autocontrol y masticar chicle puede provocar aversión traqueal o tragar, lo que pone en peligro la vida. Además, mascar chicle durante mucho tiempo siempre mantendrá los músculos masticatorios en estado de tensión, lo que puede provocar el mal hábito de rechinar los dientes durante el sueño y afectar la calidad del sueño. Los expertos recomiendan no masticar chicle durante más de 15 minutos y los pacientes con problemas estomacales no deben masticar demasiado chicle. Masticar chicle durante mucho tiempo secretará por reflejo una gran cantidad de ácido gástrico. Especialmente en estado de ayuno, pueden aparecer síntomas como náuseas, pérdida de apetito y reflujo ácido. , pero también puede agravar los problemas estomacales a largo plazo.

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