El nivel de azúcar en la sangre aumenta después de tomar la medicina chinaSi su amigo "insiste en usar la medicina china para reducir el azúcar en la sangre en lugar de la medicina occidental", puede decirle: "algunas personas dicen que sólo se puede vivir 30- 40 años." Se recomienda insistir en inyectarse insulina y controlar estrictamente el azúcar en sangre bajo la guía de un especialista. Su esperanza de vida será normal hasta los setenta u ochenta años. Las personas con diabetes deben prestar atención a la dieta, el sueño, el ejercicio, el estado de ánimo, la vida diaria, etc. 1. Preste atención a las tres comidas al día, coma comidas pequeñas con frecuencia, no coma dulces, no coma alimentos picantes y prohíba estrictamente fumar, beber y otros malos hábitos, porque agravarán la condición de diabetes. Las personas que tienen el hábito de fumar deben dejar de fumar lentamente en el plazo de un año, no inmediatamente. Las personas que han estado tomando medicamentos antidiabéticos durante más de medio año no deben dejar de tomarlos repentinamente, ya que esto puede provocar un aumento repentino del azúcar en sangre. Bajo la orientación de un médico, deben reducir gradualmente la dosis hasta dejar de tomarla. Preste atención a los cereales integrales, la harina y el arroz en su dieta. Pero que quede claro, por muy bueno que sea, por muy adecuado que sea para diabéticos, no sufras una sobredosis. La fruta contiene entre un 6% y un 20% de carbohidratos, la sandía tiene un bajo contenido y el plátano un alto contenido, que incluye glucosa, fructosa, sacarosa, almidón y pectina. La fruta contiene mucha fructosa y glucosa, por lo que las personas con diabetes grave no deben comer demasiada fruta. Para complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano, se puede comer una pequeña cantidad de fruta, normalmente unos 100 gramos al día, pero se debe prestar atención a los cambios en el azúcar en sangre y en la orina. Si el azúcar en la orina aumenta después de comer fruta, debe reducir la cantidad de alimentos básicos para evitar que aumente el azúcar en la sangre. Para prevenir complicaciones como la arteriosclerosis y el estreñimiento, debemos diversificar nuestra dieta para satisfacer las necesidades de salud y longevidad humanas. También puedes comer carne magra, dos o tres veces por semana, más de dos trozos cada vez. Calabaza, avena, trigo sarraceno, raíz de kudzu, melón amargo, té de Kuding, Gynostemma pentaphylla, caracol, bacalao, anguila, seda de maíz, cebolla, etc. Tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y se puede consumir con regularidad. ① Los alimentos que no son aptos para el consumo incluyen: ⅰ. Alimentos que aumentan fácilmente los niveles de azúcar en sangre: azúcar blanco, azúcar moreno, azúcar de roca, glucosa, maltosa, miel, chocolate, caramelo, caramelos de frutas, frutas confitadas, frutas enlatadas, refrescos, jugos, bebidas azucaradas, mermeladas, helados, dulces. galletas, pasteles, pan dulce y dulces elaborados con azúcar. ⅱ Alimentos que aumentan fácilmente los lípidos en sangre: mantequilla, grasa de cordero, manteca de cerdo, mantequilla, nata, grasas. Preste especial atención a los alimentos ricos en colesterol y utilícelos cada vez menos para prevenir la aparición de enfermedades cardíacas ateroscleróticas. ⅲ No es apto para beber alcohol. Dado que el alcohol contenido en el vino no contiene otros nutrientes y sólo aporta energía calorífica, cada gramo de alcohol produce unas 7 kcal (294 julios), lo que es perjudicial para el hígado y puede provocar fácilmente un aumento de los triglicéridos séricos. Un pequeño número de pacientes que toman fármacos hipoglucemiantes con sulfonilurea son propensos a reacciones como palpitaciones, dificultad para respirar y mejillas rojas después de beber alcohol. Tenga en cuenta que los pacientes que toman insulina pueden causar fácilmente hipoglucemia cuando beben alcohol con el estómago vacío. Por la seguridad del paciente, es mejor no beber alcohol. 2 Alimentos adecuados: principalmente alimentos que pueden retrasar el aumento de azúcar y lípidos en sangre. ⅰ. Soja y sus productos: estos alimentos son ricos en proteínas, sales inorgánicas y vitaminas. El aceite de soja contiene más ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre. El sitosterol que contiene también tiene un efecto hipolipemiante. ⅱ Granos diversos: como la avena, la harina de trigo sarraceno, la avena caliente, la harina de maíz, etc. contienen una variedad de oligoelementos, vitamina B y fibra dietética. Los experimentos muestran que pueden frenar el aumento del azúcar en sangre. Con harina de maíz, harina de soja y harina blanca se pueden preparar bollos, panqueques y fideos al vapor en una proporción de 2: 2: 1. El consumo prolongado no solo ayuda a reducir el azúcar y las grasas en sangre, sino que también reduce el hambre. (6) Las personas con diabetes deberían comer menos frutas o ninguna. Porque las frutas contienen más carbohidratos, principalmente glucosa, sacarosa y almidón. La rápida digestión y absorción después de comer hará que el azúcar en sangre aumente rápidamente, lo que no es bueno para los diabéticos. Por lo tanto, los pacientes diabéticos generalmente no deberían comer más frutas. Sin embargo, debido a que las frutas contienen más pectina, lo que puede retrasar la absorción de glucosa, puedes comer menos frutas cuando tu condición sea estable. Cuando coma frutas, elija el principio de bajo contenido de azúcar. Al mismo tiempo, su energía calorífica se calcula en función de su contenido de azúcar. Conviértalo en alimento básico, reduzca o deduzca la cantidad de alimento básico y mantenga el total de calorías sin cambios. No es aconsejable comer fruta en cada comida. Generalmente se considera más adecuado comer una pequeña cantidad entre comidas (cuando baja el nivel de azúcar en sangre). Existe una etiqueta nutricional, por lo que debes elegir según tu condición. (7) Los pacientes diabéticos también deben limitar el contenido de colesterol en su dieta. Cuando la condición de los pacientes diabéticos no está bien controlada, el colesterol sérico puede aumentar fácilmente, provocando complicaciones vasculares diabéticas, enfermedades coronarias, etc. Por lo tanto, los pacientes con diabetes deben limitar la ingesta de colesterol en su dieta. Generalmente se recomienda que el límite de colesterol sea inferior a 300 mg por día. Por lo tanto, las carnes grasas y despojos de animales, como corazón, hígado, riñón, cerebro, etc., no deben utilizarse o utilizarse con moderación en la práctica clínica porque estos alimentos son ricos en colesterol. Consuma carnes magras, pescado, camarones, etc.

, es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas. En segundo lugar, debes realizar una cierta cantidad de ejercicio todos los días. Puedes empezar a ejercitarte media hora después de una comida, pero no en exceso. No realice ejercicios extenuantes durante el ejercicio físico, y el estándar es una ligera sudoración. Por eso se recomienda caminar entre 1 y 2 horas todos los días. En tercer lugar, la diabetes también se conoce como la enfermedad de la riqueza. Los pacientes no son propensos a la fatiga y deben prestar atención al descanso y garantizar un sueño adecuado. Duerma con regularidad. Se recomienda acostarse a las 21 horas y levantarse a las 7 horas. En cuarto lugar, la diabetes es propensa a sufrir complicaciones, especialmente cardiovasculares, oculares y de extremidades. Por lo tanto, debes elegir calzado adecuado, prestar atención a mantener los pies calientes, elegir calcetines de algodón de pura lana transpirables y absorbentes del sudor y tratar de no caminar descalzo en interiores o exteriores. Lávese los pies con un jabón suave todos los días. La temperatura del agua no debe exceder la temperatura de la superficie corporal y el tiempo de remojo de los pies no debe exceder los 5 minutos. Preste especial atención a la limpieza de la piel entre los dedos de los pies y séquelos suavemente con una toalla suave después del lavado. Utilice agua tibia para bañarse, no a una temperatura demasiado alta. Tenga cuidado para evitar lesiones en sus extremidades. 5. Traiga su propio medidor de glucosa en sangre y mida el azúcar en sangre con regularidad todos los días; tome o inyecte medicamentos hipoglucemiantes todos los días. 15-Úselo 20 minutos antes de las comidas, o úselo a tiempo cuando el valor de azúcar en sangre exceda el estándar, según las estadísticas, el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos alcanza su punto más alto alrededor de las 11 en punto todas las mañanas, por lo que es particularmente importante; para que los pacientes diabéticos controlen y reduzcan el azúcar en sangre durante este período. En sexto lugar, acuda a un hospital habitual para consultar a un médico para obtener diagnóstico y prescripción, y evite comprar medicamentos indiscriminadamente debido a anuncios crédulos o propaganda charlatana cuando use medicamentos antidiabéticos de acuerdo con las instrucciones o instrucciones del médico, no debe reducir la dosis a voluntad para evitarlo; uso excesivo, que puede provocar hipoglucemia. 7. Ten siempre algunos dulces y galletas en tu bolsillo. Si experimenta síntomas de hipoglucemia como mareos al salir o después de tomar medicamentos antidiabéticos, debe comer algunos alimentos o dulces o beber un vaso de agua azucarada inmediatamente. Los pasteles de azúcar y el agua azucarada solo se pueden comer cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo y no se pueden comer en horarios normales. 8. La diabetes es una enfermedad crónica que dura toda la vida y requiere tratamiento a largo plazo. Por tanto, los pacientes deben tener una comprensión correcta, abandonar su bagaje ideológico y mantener la felicidad física y mental. Los pacientes que deben utilizar un tratamiento con insulina deben dominar correctamente el método de inyección de insulina y dominar las habilidades de inyección. (1) Almacenamiento de insulina: la insulina no utilizada debe almacenarse en un refrigerador a una temperatura de 2 °C ~ 8 °C y usarse antes de la fecha de vencimiento. Después de abrir, la insulina se puede almacenar en el refrigerador a 2 ℃ ~ 8 ℃ durante no más de 3 meses. (2) Inyección de insulina 1. Preparación antes de la inyección (1) Prepare los instrumentos y artículos necesarios: preparación de insulina, alcohol al 70%, algodón esterilizado y jeringa de insulina. Lo mejor es utilizar una jeringa desechable o una pluma de inyección específica de insulina para identificar la cantidad de insulina en cada 0,1 ml. La mayoría de las jeringas de insulina utilizadas en China son de 0,1 ml y contienen 4 unidades de insulina para garantizar la precisión de la dosis de inyección. Actualmente, se pueden seleccionar varias plumas de inyección específicas de insulina según las necesidades personales, lo que hace que las inyecciones de insulina sean más convenientes y precisas. (2) Verifique la preparación de insulina: si está dentro del período de validez y si está sellada. La insulina de acción corta tiene una apariencia clara. Si está turbia no se puede utilizar. Sin embargo, la insulina de acción media y prolongada está turbia, lo cual es normal. Cuando se usa insulina de acción media y prolongada, la insulina debe mezclarse uniformemente y frotarse lentamente entre las manos para evitar sacudidas violentas hacia arriba y hacia abajo. (3) Selección de los lugares de inyección de insulina: la absorción más rápida es en las nalgas superiores anterolaterales, los huesos anterolaterales de las extremidades inferiores y el abdomen (área periumbilical, cintura) en el área 1/4 de las nalgas superiores (es decir, el músculo lugar de inyección). Si hace ejercicio inmediatamente después de la inyección, debe evitar la inyección en las extremidades superiores e inferiores para evitar la hipoglucemia causada por la rápida absorción. (4) Alternancia de lugares de inyección: Divida cada lugar de inyección en cuadrados pequeños con un área de 2 × 2 cm. Elija un cuadrado pequeño para cada inyección. La distancia entre los dos lugares de inyección debe ser de 2 cm. en el mismo cuadrado pequeño. Inyecciones continuas dentro del cuadrado. 2. Cómo bombear insulina: después de lavarse las manos, desinfecte la tapa de plástico con alcohol, cancele la jeringa envenenada, bombee una cantidad adecuada de aire, empuje el tapón de la aguja hasta la escala de insulina requerida, primero apunte la boca del frasco de insulina hacia arriba. e inserte la jeringa en la boca del frasco, expulse el aire, luego gire el frasco de insulina hacia abajo y retire suavemente el tapón de la aguja hasta la marca exacta para la dosis de insulina requerida. Si se mezclan dos tipos de insulina, primero se debe bombear la insulina de acción corta y luego la insulina de acción intermedia y la insulina de acción prolongada. De lo contrario, se bombeará la insulina de acción corta mezclada con la insulina de acción intermedia y la insulina de acción prolongada. tienen un aspecto turbio y poca eficacia. Cuando se retira la jeringa del frasco de insulina, si contiene burbujas de aire, la aguja debe apuntar hacia arriba, mueva la jeringa para permitir que las burbujas de aire suban al cuello de la jeringa y luego empuje suavemente el tapón de la aguja para expulsarlas. . 3. Método de inyección de insulina: Seleccione el lugar de la inyección, desinféctelo con alcohol al 70% (sin yodo) del centro de inyección y déjelo secar naturalmente. Sostenga la jeringa en forma de bolígrafo con la mano derecha y use el pulgar y el índice con la mano izquierda para levantar o tensar suavemente la piel. La punta de la aguja de inyección está en un ángulo de 45 a 75 grados y penetra el tejido subcutáneo. .