Precauciones durante el examen de prostatitis

1) Comprender correctamente que la prostatitis es una enfermedad común y frecuente, no una enfermedad incurable, y mucho menos avergonzarse de ella, y aliviar la presión psicológica. Siempre que siga un tratamiento activo y se cuide bien, los síntomas pueden aliviarse hasta la recuperación;

(2) Fortalecer el ejercicio. Elija deportes que sean fáciles de llevar, como senderismo, jogging, caminatas rápidas, natación, etc. 30 a 40 minutos cada vez, 3 a 4 veces por semana no solo puede mejorar la condición física, sino que el estado mental del paciente también mejorará significativamente después del ejercicio;

(3) Deje el alcohol y el picante; comida, pero no se recomiendan restricciones dietéticas estrictas; se pueden comer más manzanas a diario. El contenido de zinc en las manzanas es relativamente alto, lo que constituye un factor protector de la próstata.

(4) Promover una vida sexual regular y normal; beber mucha agua antes de tener relaciones sexuales, y ambas partes deben orinar una vez después de las relaciones sexuales.

(5) Evitar el esfuerzo excesivo, los resfriados y los abrazos; en la orina y conducir. El tiempo de conducción es demasiado largo;

(6) Evite sentarse durante largos períodos de tiempo. Cuando esté sentado durante más de dos horas, puede permanecer de pie durante 5 a 10 minutos;

(7) Mantenga las heces sin obstrucciones;

(8) Insista en un baño de asiento con agua caliente o agua caliente. Botella de agua, compresa caliente en el perineo.

(9) Si el prepucio es demasiado largo o tiene fimosis, preste atención a limpiarlo todos los días y realice una cirugía de prepucio electiva.