Citas inspiradoras de salud 113
2. Cultivar la mente no es bueno para la lujuria.
3. El cuidado de la salud se basa en no hacer daño.
4. El masaje es una de las técnicas de cuidado de la salud.
5. La gente debe ser puntual y no seguir las modas.
6. Los deseos fisiológicos suelen estar sobrecargados y el apetito suele disminuir.
7. Para estar sano, deshazte primero de los deseos.
8. Un buen estudiante debe deshacerse primero de los deseos.
9. Demasiado deseo destruirá la justicia, y demasiado dolor dañará tu sabiduría.
10. Sé indulgente con los demás y estricto contigo mismo.
11. Los que ganan el espíritu prosperarán, y los que lo pierden perecerán.
12. No seas feliz cuando ganes, no te preocupes cuando pierdas.
13. Se debe ejercitar la mente con regularidad y trabajar el cuerpo con regularidad.
14. Trabajar al amanecer y descansar al atardecer.
15. Los árboles tienen miedo de que los arranquen y la gente tiene miedo de estar triste.
16. Cuando existe la justicia, no se puede hacer el mal.
17. Tratar la enfermedad, en caso contrario.
18. No me siento triste cuando me calumnian, ni me alegro cuando me alaban.
19. Si el mal se combina, el Qi será deficiente.
20. Si hay comida para comer, no habrá desastre.
21. Come bien, bebe bien y vive una vida normal.
22. La forma de mantener una buena salud no es antes de la dieta.
23. La atención sanitaria, más difícil es desearla.
24. La buena medicina no es tan buena como el mantenimiento.
25. Mantenga los pies y los ojos durante mucho tiempo.
26. Los que salvan la vida tienen pocos deseos, y los que salvan la vida evitan la fama.
27. Bebe primero la sopa, no pidas receta.
28. Si hablas demasiado, darás la espalda; si deseas demasiado, resultarás herido.
29. El sufrimiento es causado por el deseo, y el desastre es causado por la codicia.
30. No comer té hueco y comer menos snacks de medianoche.
31, Las zanahorias salen a la calle, Fang Zi hace pucheros.
32. Si quieres vivir una vida larga, debes seguir el camino del cielo y de la tierra.
33. Sólo será feliz quien sepa estar cómodo y autosuficiente.
34. No te preocupes por la riqueza o la pobreza.
35. La lujuria vuelve lujuriosa a la gente, y el odio la vuelve dura.
36. Beber demasiado vino te enojará, y beber demasiado té te enojará.
37. La perturbación conduce a todo tipo de enfermedades, y la tranquilidad conduce a todo tipo de enfermedades.
38. La bondad, la frugalidad, la armonía y la tranquilidad pueden prolongar la vida.
39. Los hombres son nobles y viudos, mientras que las mujeres son nobles y necesitan descansar.
40. Piénsalo, tus esfuerzos no serán en vano y tu cabello no se volverá gris.
41. Jing, Qi y Shen son llamados los Tres Tesoros por los expertos en salud.
42. Comerlo se convertirá en acumulación, beberlo se convertirá en flema.
43. Cinco cereales son tónicos, cinco verduras son tónicos y cinco frutas son beneficiosas.
44. La regularidad de los dientes es mejor 300 veces antes.
45. Si las cosas son normales, quedará un regusto, pero si la gente es normal, durará más de un año.
46. La vida es como el cielo y la tierra. El calor trae la primavera, la tristeza trae el otoño.
47. La salud humana depende no sólo de la dieta, sino también del ejercicio.
48. El cabello es de mala calidad sanguínea. Por muchas veces que lo peines, no se pondrá blanco.
49. El libertinaje inmoderado es la base del pensamiento.
A los 50 años, me acosté temprano en una noche de primavera y me levanté temprano, sintiéndome lento y desmotivado.
51. El consejo en el momento más desagradable es útil para la acción, y una buena medicina en el momento más desagradable es buena para la enfermedad.
52. El aburrimiento envejece; falta la sonrisa.
53. Aprecia el alma y conserva la esencia, pero no te preocupes.
54. Una vida regular es el secreto de la salud y la longevidad.
55. La vida depende de la longevidad y la salud depende del tratamiento.
56. Los dientes y los huesos son pobres. Si los dientes miran hacia adentro, no habrá caries.
57. La gente sigue la ley, la ley es el cielo, la ley es el cielo y la ley es la naturaleza.
58. Si eres negligente, tendrás que ser diligente; si estás en peligro, no serás racional.
59. La dieta a menudo hace que las personas tengan la mente más clara y piensen más rápido.
60, lleno de calidez y felicidad, indulgencia, si mucha gente muere joven.
61, buena salud, como una oveja; piensa en esta última como uno de dos látigos.
62. Todo en el mundo comienza con calma y luego muere apresuradamente.
63. La mayoría de los enfermos son Danhui, Tianan, Jiaqian y todas las noches.
64, libertinaje, etc. , hace que la gente pierda su ambición y daña su moral.
65. Después de comer, bebe una taza de té verde, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos.
66. La comida puede disipar los malos espíritus y fortalecer los órganos internos, refrescar la mente y reponer la sangre.
67. Si eres feliz, serás feliz; si eres arrogante, serás arrogante; si estás preocupado, vendrás; si estás pensando, estarás preocupado.
68. El pensamiento produce conocimiento, el embotamiento produce problemas, la arrogancia produce resentimiento y la depresión produce enfermedad.
69. Granos, carnes, frutas y verduras, alimentación y cuidados, sin exagerar y perjudicar.
70. La salud física depende en gran medida de la salud mental.
71, Yin nace de los cinco sabores, y el quinto palacio del Yin daña los cinco sabores.
72. El Yin equilibra el secreto del Yang, y el Ling gobierna; el Yin y el Yang están separados, y su esencia es absoluta.
73. La forma más eficaz de llenar tu cuerpo de energía es a través de hábitos felices.
74. Una persona decidida será fuerte cuando esté tranquila y enérgica, y será muy vieja cuando esté impaciente y cansada.
75. No hay necesidad de consejo sobre los asuntos mundanos y la reputación; el mundo no es él, ni está caído.
76. Regular la situación es estar sano, y entonces Peng Zu será próspero; cultivarse para ser famoso, es adecuado para Yao y Shun.
77. Lleva un coche contigo al salir, da un paseo al entrar, cuídate y aprovecha para reclutar gente.
78. Es difícil quitarse el apetito y no quiere comer más. A menudo es lo mismo que tener hambre.
79. Cuando tienes mucha hambre, no quieres comer, pero cuando comes, no estás satisfecho. Cuando tienes mucha sed, no quieres beber, pero cuando sí. bebe, no quieres beber demasiado.
80. El mejor médico del mundo es aquel que come moderadamente y mantiene un estado de ánimo tranquilo y feliz.
81. Dondequiera que haya algo que te guste y a lo que seas adicto, no puedes hablar de ello. Cuando estés enfermo, reflexionarás sobre ti mismo.
82. Estoy estancado, y me duele pensar en ello; hay tanto que hacer, y duele.
83. Qin trata el corazón, el hígado de flores, el bazo fragante, el riñón de piedra, el pulmón de primavera, la espada y la vesícula biliar.
84. Lesión sanguínea de larga duración, lesión de mentira de larga duración, lesión de sentado de larga duración, lesión de huesos de larga duración, lesión de larga duración.
85. No todos los alimentos se pueden salar, pero si le echas menos quedará soso, y si le echas sal tendrá su sabor y autenticidad.
86. La felicidad repentina daña el hígado, el miedo repentino daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y el pensamiento excesivo daña el bazo.
87. Una forma de verse bien es intentar mantenerse feliz.
88. Los tres médicos más veteranos del mundo: Dr. Diet, Dr. Ning y Dr. Happiness.
89. Cuando una persona llega a la mediana edad, los cimientos se verán sacudidos por reparaciones y reparaciones importantes, pero aún son la mitad de fuertes.
90. En el cálido ambiente primaveral, al mirar el espacio abierto del pabellón del jardín, se utiliza para expresar estancamiento y vitalidad.
91. El cebo de pesca no está preparado para los cinco sabores y los cuatro qi, sino para los eclipses parciales. Con el tiempo, si los órganos internos se inclinan, significa que hay una enfermedad.
92. El buen humor puede aliviar el cansancio físico y el dolor mejor que diez dosis de una buena medicina.
93. Cien años de vida son un número positivo de años beneficiosos. Las cosas todavía mueren en otoño, y las cosas están en su mejor momento.
94. Sólo viviendo una vida regular y mesurada puede el cuerpo mantenerse sano.
95. Cultivar el corazón no es bueno para la lujuria. Estar vertical sería un desastre; no podría estar más feliz, no podría estar más feliz.
96. El verano es fragante (la hierba es hermosa), el cielo y la tierra son armoniosos, todo es llamativo, acostarse por la noche y levantarse temprano, codicioso.
97. El grosor de la ropa debe ajustarte cuando quieras. Así que no estés completamente delgado durante los meses de verano y no estés extremadamente gordo durante los meses fríos.
98. En marzo en invierno, el cielo y la tierra están cerrados, el agua está congelada y no hay interferencia del sol. Por el sol, me acuesto temprano y me levanto tarde.
99. A menudo se utiliza la columna de la lengua y el paladar superior para recoger líquido corporal claro y tragarlo para hidratar los cinco órganos internos, complacer la piel y hacer que las personas vivan más.
100, si una persona puede adherirse a los principios de la vida y la muerte según el cielo, aplicar las leyes de las cuatro estaciones y evitar las enfermedades naturales, podrá estar protegida durante muchos años.
101. Las personas que son diligentes en las actividades físicas pueden concentrarse sin distraerse. Las personas que son diligentes en la sabiduría pueden capturar la esencia sin sacarla al exterior.
102, vigoroso y vigoroso, sin necesidad de comer; Yuanshenhui, sin somnolencia, paisaje suficiente, sin deseo, tierra inmortal.
103. El yin y el yang de las cuatro estaciones son la base de todas las cosas, por eso la salvia nutre el yang en primavera y verano, y nutre el yin en otoño e invierno para sacar la raíz.
104. Presta atención a los detalles del cuidado de la salud. No se puede simplemente obtener una pequeña ganancia de una injusticia sin repararla. No se pueden causar pequeñas pérdidas sin hacer daño sin prevenirlas.
105. Para mantener un cuerpo sano, además de la dieta y la tranquilidad, hay otro médico, que es la felicidad.
106, Yin y Yang, el camino del cielo y la tierra, la cronología de todas las cosas, los padres del cambio, el comienzo de la vida y la muerte, el palacio divino.
107. La razón por la que las personas benévolas viven mucho tiempo es porque no tienen codicia por fuera, son tranquilas por dentro, son pacíficas sin perder su rectitud y toman la belleza del cielo y de la tierra para nutrir su vida. cuerpos.
108. Desarrollar hábitos de vida sencillos y sencillos es un factor importante para mejorar la salud, haciendo que las personas no sean exigentes con las necesidades diarias.
109. Los que son ricos pueden tener dinero, pero no pueden conseguirlo aunque quieran ser pobres. Pueden ser nobles y nobles, pero no pueden conseguirlo si quieren. ser barato. Aquellos que pueden llegar a otros no pueden conseguirlo incluso si quieren llegar.
110. La primavera es larga, el verano es largo, el otoño se cosecha y el invierno se cosecha. Éste es un espíritu universal y la gente debe responder a él. El día se divide en cuatro horas: la mañana es primavera, el día es verano, el día es otoño y la medianoche es invierno.
111. La tristeza, la preocupación y el pesimismo pueden enfermar a las personas. El optimismo positivo, alegre y decidido puede vencer las enfermedades y hacer que las personas sean más fuertes y vivan más tiempo.
Los jóvenes tienen mucha salud, por eso la desperdician. Una vez que prestas atención a tu salud, eres como una oveja negra que pierde su dinero pero pierde su salud.
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