Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo tratar la lesión de menisco y una pequeña cantidad de derrame? ¡100 puntuaciones altas buscan ayuda de expertos! ! Puedes obtener puntos extra~~~~~
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Aunque escribió mucho, en realidad no fue un gran problema. Hay muchos deportistas y son demasiado corrientes. Recomendaciones de tratamiento.
1. Sulfato de condroitina: utilizado para la osteoartrosis degenerativa. Obtenga un curso de tratamiento. Si es necesario, aplique una inyección de hialuronato de sodio, pero parece que no es necesario por el momento.
2. Entrenamiento de fuerza del cuádriceps, especialmente del lado interno. -Lesión del menisco medial y lateral, se te bloqueará la articulación de la rodilla cuando el muslo esté fuerte, mejorará en un mes.
3. Ignóralo y no escuches a algunos médicos que fuman. No es necesario absorberlo de forma natural. Si fumas, la infección será más problemática.
4.Nota: No gire la articulación de la rodilla en posición de semicuclillas.