¿Está bien cepillarse la lengua con frecuencia al cepillarse los dientes?
1. Puedes cepillar la capa de la lengua cuando te cepillas los dientes, lo que tiene ciertos beneficios. Cepillarse la lengua puede reducir en gran medida la cantidad de bacterias en la boca y refrescar el aliento.
2.Cepillar la saburra de la lengua tiene cierto efecto en la prevención y eliminación del mal aliento, porque la superficie de la lengua no es lisa y algunos residuos de comida y bacterias se adherirán a ella, ambas cosas lo son. Factores que pueden causar mal aliento.
3. Cepillarse la saburra de la lengua también puede prevenir el cáncer de boca y de garganta.
3. Sin embargo, debes utilizar un cepillo especial para la lengua para cepillar la capa de la lengua, que es el tipo de cepillo especial para la lengua hecho de plástico que se puede encontrar en los supermercados o centros comerciales.
Información ampliada:
El último estudio realizado por investigadores de la Universidad de Okayama y la Universidad de Hokkaido en Japón encontró que las personas con más saburra en la lengua tienen mayores concentraciones de acetaldehído en el aliento, y el acetaldehído se considera Es una sustancia que puede causar cáncer oral y de garganta, y limpiar la capa de la lengua puede ayudar a prevenir estos cánceres.
El equipo de investigación dijo en un informe reciente que la saburra de la lengua es una capa de saburra blanca en la superficie de la lengua que está compuesta de residuos de alimentos, células de la mucosa que se desprenden de la boca y bacterias.
Cuando la boca está seca, es probable que aparezca saburra en la lengua, lo que también puede provocar mal aliento. Investigaron a 65 hombres y mujeres sanos y descubrieron que las personas cuya lengua cubría más de dos tercios de la superficie de la lengua tenían concentraciones más bajas de acetaldehído en el aliento exhalado que aquellas cuya lengua cubría menos de un tercio de la superficie de la lengua. aproximadamente 3 veces mayor que el de este último.
El estudio también encontró que después de limpiar la capa de la lengua, la concentración de acetaldehído en el aliento exhalado también disminuyó. El equipo de investigación cree que el acetaldehído es un carcinógeno para los cánceres de boca y garganta, por lo que mantener la lengua limpia puede ayudar a prevenir estos cánceres.
Referencia: Xinhuanet: la última investigación encuentra que limpiar la capa de la lengua puede prevenir el cáncer