Las doce corresponden a los cinco órganos internos.

De 23 a 13 horas, el Sutra del Corazón está en temporada. El corazón es el primero de los cinco órganos internos, gobierna la sangre y almacena el espíritu. Puede promover la circulación sanguínea por todo el cuerpo y controlar todas las actividades fisiológicas de los órganos del cuerpo humano.

De 13 a 15 horas, el intestino delgado está en temporada. El intestino delgado es el lugar principal para la digestión y absorción de los alimentos. Absorbe los nutrientes de los alimentos, nutre todo el cuerpo mediante el transporte y transformación del bazo y transporta los residuos digeridos al intestino grueso. Y todo esto se logra bajo la acción del calor Yang en el intestino delgado.

De 15 a 17 horas, el meridiano de la vejiga está en temporada. El meridiano de la vejiga comienza en la cabeza, pasa por la espalda y desciende hasta los pies. Es el meridiano de mayor recorrido y con más puntos de acupuntura.

De 17 a 19 horas, el meridiano del riñón está en temporada. El riñón almacena esencia, controla los huesos y produce la médula. El envejecimiento humano también está estrechamente relacionado con el riñón.

De 19:00 a 21:00 horas es la temporada de pericardio. En este momento, el Qi y la sangre fluyen hacia el meridiano pericárdico, que tiene la función de proteger el corazón y refleja algunas de las funciones del corazón. En la teoría de la medicina tradicional china, el pericardio es el guardaespaldas fuera del corazón.

21:00-23:00 La medicina tradicional china cree que el triple quemador es el canal por el que circula la vitalidad y los fluidos corporales. Sólo cuando el triple quemador no está obstruido, la vitalidad y los fluidos corporales del cuerpo pueden distribuirse suavemente por todo el cuerpo y las diversas funciones fisiológicas del cuerpo humano pueden funcionar normalmente.

Datos ampliados

La cultura china concede gran importancia a la armonía entre el hombre y la naturaleza. El cuerpo humano es un universo pequeño y el ritmo de la naturaleza también responde en consecuencia en el cuerpo humano. Si ajustamos nuestras rutinas al ritmo de la naturaleza, las personas vivirán una vida más relajada y saludable. Por el contrario, el cuerpo humano consume más energía y es más propenso a sufrir problemas de salud.

Cada uno debe prestar atención a su propia salud, comenzar con una "vida normal", permitirse vivir una buena vida a las doce de la mañana todos los días, mantener la salud en el momento adecuado y mantener las funciones del cuerpo. resistir en todo momento las influencias externas adversas.

Diario del Pueblo Online - Doce Horas de Salud