El rábano de azúcar de roca tiene un efecto muy bueno para humedecer los pulmones y aliviar la tos.

El "Compendio de Materia Médica" dice que el rábano es "la verdura más popular". El rábano blanco es rico en vitamina C y oligoelemento zinc. El consumo regular ayuda a mejorar la inmunidad humana y tiene un buen efecto para humedecer los pulmones y aliviar la tos. Además, el rábano blanco también puede eliminar la acumulación de calor en los pulmones y el estómago, y tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema.

Recetas recomendadas

Rábano de azúcar de roca

Ingredientes

200 gramos de rábano, cantidad adecuada de miel y cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método de trabajo

1. Lavar el rábano blanco, escurrir el agua, cortar 1/3 del rábano en sentido horizontal y reservar la parte superior de 1/3 con un cuchillo. para ahuecar el centro de la mitad inferior y colocar azúcar de roca en el área ahuecada.

2. Tapar 1/3 del rábano blanco cortado, fijar la periferia con palillos, meter el rábano en un frasco cerrado, meterlo en el frigorífico, sacarlo a los cinco o seis días, abrir el. rábano, y vea el azúcar de roca en el interior. Se ha convertido en un jugo espeso.

3. Controla el jugo, añade un poco de miel y ya puedes hacer rábano con azúcar de roca y beberlo.

Eficacia

El rábano blanco es de naturaleza dulce y fresca, contiene más agua y vitamina C, puede resolver la flema, eliminar el calor y desintoxicar, y puede tratar la tos, el asma y el dolor de garganta. , sangre en flema, etc. Tiene un efecto de tratamiento auxiliar en enfermedades comunes. Tanto el azúcar de roca como la miel tienen el efecto de nutrir y nutrir los pulmones. Cuando se combinan con rábano, el olor acre del rábano crudo es menor y la dulzura del azúcar de roca y la miel es mayor. Cabe señalar que el rábano blanco es una verdura fría, por lo que las personas con constitución fría y bazo y estómago débiles no deben comer demasiado. Además, el rábano blanco crudo es relativamente irritante, por lo que las personas con ojos inyectados en sangre y presión intraocular alta son las mejores. no comerlo crudo.