¿Cómo encender el aire acondicionado en invierno?
Causa
1. La principal causa de la enfermedad por aire acondicionado es el aire seco. La mayor parte de la piel está expuesta a este aire seco y pierde mucha humedad al respirar. aire seco, exhalar humedad saturada secará la mucosa nasal y la mucosa traqueal. En casos severos, se agrietarán y otros virus se aprovecharán de la debilidad y provocarán resfriados y tos.
2. El interior es hermético, con poco flujo de aire y poco volumen de aire. Si las ventanas no se abren durante mucho tiempo y no hay suficiente luz solar, es fácil que se generen microorganismos patógenos.
3. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande y el cuerpo no se adapta bien. Al sistema nervioso autónomo del cuerpo humano le resulta difícil adaptarse, lo que puede provocar trastornos en el ritmo biológico y en el sistema nervioso autónomo del cuerpo. Con el desarrollo de la sociedad, la mayoría de la gente utilizará aire acondicionado en verano, pero ¿cuántas personas saben que sufrirán enfermedades del aire acondicionado si permanecen en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo? Hablando de enfermedades del aire acondicionado, es posible que algunas personas no sepan qué es la enfermedad del aire acondicionado. Los síntomas de la enfermedad AC incluyen fiebre como resfriado, fatiga, mareos, dolor de cabeza y alergias en la piel. Una vez que su cuerpo envíe estas señales, debe acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.
Por tanto, en habitaciones con aire acondicionado, debido al aire seco, congestión nasal, ojos secos, boca seca, mareos, estornudos, tinnitus, fatiga, pérdida de memoria, piel tirante y seca, alergias, arrugas, síntomas. Las "enfermedades del aire acondicionado", como el dolor articular y el dolor muscular, son causadas por la deshidratación del tejido humano, que afecta el funcionamiento normal de los nutrientes y desechos del tejido.
Además, el aire seco puede encoger, endurecer, agrietar o incluso dañar textiles, alfombras, papel, cuero, plásticos y la madera que compone los muebles. El aire seco también provocará una gran cantidad de polvo. Varios virus, esporas bacterianas, diversos huevos microbianos, etc., se esparcirán en este polvo y se difundirán en el interior, provocando fácilmente infecciones.
De hecho, una humedad adecuada es tan importante como la temperatura para el propietario de la habitación. En circunstancias normales, la humedad relativa óptima para que el cuerpo humano se sienta cómodo es de 40 a 70. Una humedad relativa demasiado baja o demasiado alta resulta incómoda e incluso perjudicial para el cuerpo humano. Cuando las personas están al aire libre, debido a su intensa actividad, sudan y disipan calor, lo que consume mucha energía. En este momento, la humedad del aire está entre 40 y 50, lo que los hace sentir más cómodos. En la oficina, debido a que el nivel de actividad de las personas es relativamente pequeño, la humedad del aire es más cómoda entre 50 y 60 grados cuando se duerme en el dormitorio, porque las funciones del tejido humano están en un estado semi-estancado, el cuerpo humano está en un estado de reposo; Estado relajado y la energía consumida es la más baja. En este momento, la humedad del aire es de 60 ~ 70, lo que resulta más cómodo.
Generalmente, la enfermedad del aire acondicionado irá acompañada de los siguientes síntomas:
1. Dolor de cabeza
El aire acondicionado sigue siendo muy perjudicial para el cerebro. Cuando permanecemos al aire libre durante un período de tiempo en el caluroso verano, la temperatura corporal es extremadamente alta y luego entramos inmediatamente en una habitación con aire acondicionado, la temperatura de la piel cambiará de caliente a fría, especialmente cuando la diferencia de temperatura entre el interior. y al aire libre alcanza más de 5 grados centígrados, los vasos sanguíneos se calentarán, se producirán expansión, contracción y dolor de cabeza.
2. Resfriados
A menudo escuchamos algunos lemas publicitarios: “Alterna frío y calor, cuidado con los resfriados”. Este anuncio es más que una simple charla. Cuando entramos a una habitación fresca con aire acondicionado desde el exterior caluroso, nuestro tracto respiratorio se irrita fácilmente y definitivamente sudaremos cuando estemos al aire libre. Una vez que entramos en una habitación con aire acondicionado, los capilares se contraerán repentina y bruscamente cuando estén fríos. Por el contrario, si permaneces mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, tus poros se reducirán. Una vez que ingresa al aire libre bochornoso, sus poros no pueden abrirse a tiempo y puede resfriarse.
3 Dolor en las articulaciones
Se espera que en una habitación con aire acondicionado, el viento frío directo y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior provoquen un trastorno de la secreción de líquido sinovial en Articulaciones, induciendo así dolor en las articulaciones de la rodilla, articulaciones expuestas y articulaciones del codo, incluso dolor de cuello y cintura, especialmente en los ancianos.
4. Piel seca
La piel seca es la más común, especialmente en personas con enfermedades crónicas de la piel, que son bastante sensibles a los cambios de temperatura. Además, si permaneces mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, es fácil que te falte agua. Si no repone el agua a tiempo, puede provocar fácilmente deshidratación.
5. Interferencia ocular
La salida de aire acondicionado del aire acondicionado tiene un filtro, pero normalmente no prestamos atención a su limpieza.
Para las personas que usan lentes de contacto, sufren de conjuntivitis crónica y ojo seco, la intervención ocular acelerada aumenta las posibilidades de recurrencia.
La fruta del dragón es rica en nutrientes y contiene albúmina vegetal, antocianinas, vitaminas, fibra dietética soluble en agua, etc., que son poco comunes en las plantas comunes. El consumo regular puede eliminar el calor y desintoxicar, reduciendo el malestar del paciente. Cada 100 gramos de kiwi contienen 300 mg de vitaminas, que es 20 veces más que las manzanas. Además, también contiene una variedad de aminoácidos y sustancias anticancerígenas necesarias para el cuerpo humano, que pueden proteger el corazón y mejorar la condición física. Los plátanos contienen sustancias que pueden aumentar el contenido de 5-hidroxitriptamina en el cerebro, lo que puede aliviar la irritabilidad causada por el verano.
Los cactus comunes, las plantas araña y el bambú moso son las mejores opciones para cultivar plantas verdes en interiores.
Los cactus pueden exhalar oxígeno por la noche, haciendo que el aire sea húmedo y suave; Chlorophytum puede evaporar el agua de las hojas y aumentar la humedad interior; las plantas verdes ornamentales como el bambú fugui también han sido bien desinfectadas.
El aire caliente del aire acondicionado es cálido y seco. La gente lleva mucho tiempo en este entorno. No solo tienen la piel seca, también tienen los ojos secos y también los labios secos. En serio, pueden arrancar la piel seca. También hay algunas personas que sufren de fiebre, resfriado, secreción nasal, dolor de garganta e inflamación traqueal. Estas situaciones se producen porque los factores externos del aire acondicionado y la calefacción hacen que las personas sientan calor, pero también provocan desequilibrios en la salud humana y producen los malestares antes mencionados.
Estos malestares no sólo retrasan el avance laboral, sino que también provocan sufrimiento físico y psíquico. Mucha gente se preguntará, además de beber más agua, ¿hay alguna forma de aliviar el dolor?
El objetivo principal del acondicionamiento de otoño e invierno es "humedecer". La miel tiene los efectos de nutrir, hidratar y humedecer la piel y los pulmones, por lo que beber miel es la mejor opción para hacer frente a la estación seca del otoño. y el invierno.
Función. Cabe recordar que no debe haber demasiadas plantas de interior para evitar que el contenido de dióxido de carbono en el interior aumente cuando la respiración es fuerte por la noche, lo que provocará una disminución de la calidad del aire. Además, preste atención a regar a tiempo las plantas verdes de interior.
Si permaneces mucho tiempo en una habitación cerrada en invierno, los gases tóxicos y nocivos no podrán evacuarse a tiempo. Después de que ingresan al cuerpo humano, el cuerpo humano inevitablemente se sentirá mareado e incómodo. También hay muchas personas a las que les gusta ajustar la temperatura al nivel más alto, lo que resulta en una gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Cuando las personas entran repentinamente en un ambiente de "fiebre alta" o "frío bajo", es fácil resfriarse.
Un síntoma evidente de la enfermedad del aire acondicionado en invierno es la piel seca. Una de las causas de la piel seca es que la humedad del aire interior es demasiado baja, lo que deja la piel en estado de deshidratación. Otra razón es que la temperatura del aire acondicionado es demasiado alta, lo que le quita mucha humedad a la piel. Si desea utilizar aire acondicionado para calefacción, lo mejor es ajustar la temperatura del aire acondicionado a 16 ~ 26, siendo la temperatura óptima de 20. Debe recordarse que la temperatura interior no debe sobrecalentarse y que la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior debe ser inferior a 6 grados. Esto no sólo es bueno para la salud, sino que también evita la sobrecarga del aire acondicionado. Al mismo tiempo, preste atención a hidratar el cuerpo o utilizar un humidificador para aumentar la humedad del aire.