¿Qué significa espíritu antiguo? ¿Cómo se dice desde la perspectiva de la cultivación?
Qi nutritivo generalmente se refiere al refinamiento del Qi taoísta. El método taoísta de nutrir el qi es el llamado cultivo del "qi". Libros como "El libro de la lealtad y la fe" y "Esquema del cultivo de Yan" de las seis dinastías, las dinastías Sui y Tang se refieren específicamente a técnicas para preservar la salud. como "dominar". El qi taoísta tiene tres significados diferentes, o tres partes, todos derivados de la teoría de la esencia y el qi en la medicina tradicional china. Uno se refiere a respirar aire natural, llamado "Qing Qi". La segunda se refiere a la vitalidad de los padres innatos cuando eran masculinos, a la que se le llama "esencia innata". El tercero se refiere a la "esencia de agua y grano", también conocida como "esencia adquirida" o "esencia adquirida", que mantiene las actividades de la vida humana a través de sustancias dietéticas. Los taoístas creen que la fuente de la vitalidad humana reside en el Qi del cuerpo, por lo que hacen hincapié en mantener y enriquecer la vitalidad del cuerpo, con la esperanza de curar enfermedades y prolongar la vida nutriendo el Qi. El método más básico e importante para nutrir el Qi es el método de conquista del Qi formado por la Secta Shangqing basado en el "aprendizaje" y combinado con guía y masaje. El taoísmo cree que "el cuerpo humano está en un mundo pequeño", "el cielo y el hombre están conectados" y "el cielo y el hombre son uno". Al inhalar la justicia de las cuatro estaciones del cielo y la tierra y la esencia del sol, luna y estrellas, se puede prolongar la vida. Para convencer a las personas con razón, la respiración debe ser suave y profunda, lo cual está en consonancia con la "respiración profunda" propuesta por el gran maestro Zhuangzi.
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